Die medialen Sprunggelenksverletzungen sind stabile Strukturen an der Innenseite des Sprunggelenks. Sie verhindern, dass sich der Fuß in Bezug auf den Unterschenkel zu weit nach außen dreht. Zerrissene mediale Knöchelbänder führen zu Schmerzen und Instabilität im Inneren des Sprunggelenks.

Verletzungen der medialen Knöchelbänder sind ziemlich selten. Normalerweise sind die lateralen Knöchelbänder diejenigen, die reißen, wenn wir einen Knöchel verstauchen.,

Beschreibung des Zustands

Die medialen Sprunggelenkbänder bilden einen Teil des“Deltoidbandes“. Dies ist eine sehr robuste Ligamentstruktur, die aus 4 Komponenten besteht. Diese Bänder werden gedehnt, wenn der Fuß zu weit nach außen gedreht wird (Eversion). Wenn die Kraft, mit der dies geschieht, zu groß ist, werden die Knöchelbänder beschädigt. In schweren Fällen können die Bänder reißen. In den meisten Fällen werden nur wenige Fasern oder Teile des Deltoidbandes beschädigt.,

Ursache und Ursprung

Die klassische Art und Weise, wie die medialen Knöchelbänder geschädigt werden, ist das „Eversion Trauma“. Dies bedeutet, dass ein Unfall oder Sturz dazu führt, dass sich der Fuß unter übermäßiger Kraft nach außen dreht. Zum Beispiel, wenn jemand falsch schläft oder wenn eine äußere Kraft auf den Knöchel einwirkt, um ihn zu verstauchen, wie dies bei Kontaktsportarten wie Fußball der Fall sein kann.
Eine längere Überlastung der medialen Knöchelbänder kann ebenfalls Schmerzen verursachen. Wenn die Knöchelbänder während des Sports wiederholt gestreckt werden, können sie schließlich Symptome verursachen., Beispiele hierfür sind Sportarten, die sich wiederholende kurze und schnelle Richtungsänderungen wie Fußball, Basketball und Volleyball beinhalten.

Zeichen & Symptome

  • Schmerzen an der Innenseite des Knöchels.
  • Die passive Außenrotation des Fußes (Eversion) dehnt die beschädigten Knöchelbänder und verursacht Schmerzen.
  • Druck auf die medialen Knöchelbänder ist schmerzhaft.
  • Gefühl der Instabilität (zum Beispiel beim Abstieg, Treppensteigen oder Gehen auf unebenen Flächen).,
  • Der Knöchel kann geschwollen und gequetscht sein (innere Blutung).

Diagnose

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Schwere der Verletzung ab. Die Physiotherapie zielt darauf ab, die Stabilität des Knöchels zu verbessern, indem eine optimale Erholung der Knöchelbänder ermöglicht und die Muskeln trainiert werden, um einen Teil der Stabilität zu übernehmen. Eine chirurgische Rekonstruktion kann in Betracht gezogen werden, wenn die Knöchelbänder vollständig gerissen sind.
Die Behandlung kann bis zu 3 bis 6 Wochen dauern, wenn keine Komplikationen auftreten., In schwereren Fällen kann die Genesung mehrere Monate bis mehr als ein Jahr dauern.

Beratung

Sie können Ihre Symptome mit dem Online-Physiotherapie-Check überprüfen oder einen Termin mit einer physiotherapeutischen Praxis in Ihrer Nähe vereinbaren.