Kupfer Tasse Vorteile: 15 Gründe zu (Sicher) Trinken Kupfer

Sie haben gesehen sie beworben — kupfer tassen, kupfer tassen, kupfer wasser flaschen. Einige sind so kunstvoll, sie sind Kunstwerke.

Sie haben vielleicht gehört, dass das Trinken aus einem Kupferbecher Vorteile hat. Sie haben vielleicht auch gehört, dass Menschen daran sterben können, aus Kupfer zu trinken.

Also, was ist der deal? Ist Trinkwasser aus einem Kupferbecher sicher-oder nicht?,

Dieser Artikel erklärt alles, was Sie über die gesundheitlichen Vorteile von Kupfer wissen müssen, warum einige Kupfergefäße gefährlich sein können und wie Sie sicher Wasser aus einem Kupferbecher trinken können.

sind Sie Bereit? Lass uns gehen.

Zunächst sollten Sie wissen, dass Kupfer ein rötliches Metall ist, das in der Umwelt vorkommt, einschließlich Gestein, Schmutz und Wasser. Es gibt sogar kleine Mengen Kupfer in der Luft.

Kupfer ist ein wichtiges Spurenelement, das dem Körper hilft, richtig zu funktionieren. Der Körper macht kein Kupfer, also müssen wir es durch unsere Nahrung und unser Wasser aufnehmen.,

Einige Nahrungsquellen für Kupfer sind:

• Meeresfrüchte & Schalentiere
• Organfleisch (Leber)
• Vollkornprodukte
• Weizenkleie Getreide
• Linsen & Hülsenfrüchte (Kichererbsen)
• Nüsse (Brasilien, Cashewnüsse)
• Samen (Mohn, Sonnenblume)
• Schokolade
• Kartoffeln
• Erbsen
• dunkelgrünes Blattgemüse (Spinat, Spargel, Petersilie).,

Laut Journal of Trace Elements in Medicine and Biology ist

„Kupfer in der westlichen Ernährung nimmt mindestens seit den 1930er Jahren ab; Die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung verbraucht weniger als die in den Europäischen Gemeinschaften und im Vereinigten Königreich empfohlene Menge. Mindestens ein Viertel der Erwachsenen konsumiert weniger als der geschätzte durchschnittliche Bedarf, der für die Vereinigten Staaten und Kanada veröffentlicht wurde.“

Warum trinken Menschen aus Kupferbechern?,

Vor langer Zeit stellten die Menschen im Fernen Osten fest, dass in Kupfergefäßen gespeichertes Wasser besser schmeckte und länger frisch blieb. Wissenschaftler entdeckten, dass Kupfer eine oligodynamische Wirkung hat – was bedeutet, dass Kupfer Bakterien abtöten kann. Es tötet auch Viren, Algen, Schimmel, Sporen und Pilze.

Studien haben gezeigt, dass Wasser, das mindestens vier Stunden in einem Kupfergefäß gelagert wird, eine bestimmte Qualität annimmt — weil Kupfer in die Flüssigkeit auslaugt. Da die Menschen heute Wasserreinigungssysteme verwenden, werden viele der gesunden Mikronährstoffe aus ihrem Wasser entfernt., Trinkwasser aus einem Kupferbecher füllt das durch Reinigungssysteme abgestreift Kupfer auf.

Aber da Flüssigkeiten nicht alle gleich sind, kann das Auswaschen Probleme verursachen. Ich komme gleich dazu.

Erstens,

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Kupfer?

Trinkwasser aus einem Kupferbecher hat viele gesundheitliche Vorteile. Hier sind 15 von Ihnen, in keiner bestimmten Reihenfolge:

Kupfer tötet Bakterien.,

Wie oben erwähnt, ist Kupfer oligodynamisch und kann Bakterien zerstören, einschließlich E. coli und S. aureus — zwei häufige Bakterien, die schwere Krankheiten verursachen. Kupfer verhindert auch, dass Bakterien, die Durchfall verursachen, schlechtes Wasser trinken. Tatsächlich ist das Trinken aus Kupfergefäßen eine Möglichkeit für Länder mit schlechten Abwassersystemen, saubereres Wasser zu genießen und somit gesünder zu bleiben.,

Kupfer verbessert Ihr Verdauungssystem.

Kupfer stimuliert die Peristaltik, die Kontraktion und Entspannung der Magenmuskulatur, die Abfallprodukte (Kot) durch den Darm und aus dem Körper bewegt. Kupfer hilft auch, schädliche entzündungsverursachende Bakterien im Darm abzutöten und möglicherweise Geschwüre, Verdauungsstörungen und Infektionen zu verbessern. Ein gesunder Darm ist wichtig, damit der Körper die richtigen Nährstoffe aufnehmen kann.,

Nach alten indischen ayurvedischen Lehren entgiftet und reinigt Trinkwasser, das in Kupfergefäßen (wie einer Kupferwasserflasche oder einem Kupferwasserbecher) gespeichert ist, morgens auf nüchternen Magen Ihr Verdauungssystem.

Davon abgesehen kann zu viel Kupfer Ihre „guten“ Darmbakterien schädigen und Durchfall verursachen. Wir werden in einer Minute über zu viel Kupfer in Ihrem System sprechen.

Kupfer stärkt Ihr Immunsystem.,

Kupfer hat antioxidative Eigenschaften. Antioxidantien helfen, freie Radikale zu reduzieren, die für das Immunsystem schädlich sind. Routinemäßiges Trinken von Wasser aus einem Kupferbecher kann Ihre Antioxidantien stärken und daher Ihr Immunsystem stärken. Und weil Kupfer hilft, schädliche Bakterien zu eliminieren, muss Ihr Immunsystem nicht so hart arbeiten — was Sie auch gesund hält.

Kupfer erhöht Ihr Energieniveau.,

Kupfer hilft, ein wichtiges Enzym im Körper namens Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist im Grunde Energie. Wenn Sie Wasser aus einem Kupferbecher trinken, liefern Sie Kupfer, das Ihr Körper benötigt, um mehr Energie zu erzeugen.

Kupfer gleicht Ihre Schilddrüse aus.

Nicht genug Kupfer in Ihrem system (Kupfer-Mangel) kann Ihre Schilddrüse zu regulieren Hormone nicht mehr richtig., Trinkwasser aus einem Kupfergefäß liefert das Kupfer, das die Schilddrüse benötigt, um ausgeglichen zu bleiben und richtig zu funktionieren.

Kupfer hilft bei der Gewichtsabnahme.

Wir haben bereits gelernt, dass Kupfer hilft, die Schilddrüse zu regulieren und hilft, Energie durch ATP zu machen. Beide beschleunigen den Stoffwechsel und erzeugen Energie für die Fettverbrennung, was wiederum beim Abnehmen helfen kann.

Kupfer verbessert Ihre Gehirnfunktion.,

Kupfer wird benötigt, um Phospholipide herzustellen, eine Art Fett (Lipide), das zur Bildung von Zellen verwendet wird und um eine Schutzbarriere um sie herum zu bauen. Von all Ihren Organen hat das Gehirn die höchste Konzentration an Lipiden.

Diese Lipide helfen elektrischen Impulsen, von Nerv zu Nerv zu schießen, geben dem Rest des Körpers Signale und sagen ihm, was zu tun ist. Sie helfen auch bei der Speicherung des Speichers.,

Veränderungen der Lipidspiegel können zu Problemen im Gehirn führen, wie Alzheimer-Krankheit (AD), die häufigste Art von Demenz bei älteren Menschen.

Kupfer verringert das Krebsrisiko.

Kupfer enthält Antioxidantien, die freie Radikale abwehren. Studien zeigen, dass freie Radikale in großen Mengen die Körperzellen schädigen und dann zu Krebs führen können. Antioxidantien helfen, diese freien Radikale zu neutralisieren und zu verhindern, dass sie Schäden verursachen.

Kupfer hilft Herz und Blutdruck.,

Kupfer verhindert, dass sich Plaque in den Koronararterien ansammelt, wodurch das Risiko eines Herzinfarkts verringert wird. Kupfer hilft auch, Ihre Blutgefäße zu erweitern, was den Blutfluss zum Herzen verbessert und Ihren Blutdruck reguliert.

Kupfer schützt Ihre Leber.,

Kupfermangel scheint ein Faktor bei der nichtalkoholischen Fettlebererkrankung (NAFLD) zu sein, einem Syndrom, bei dem Fettzellen gesunde Zellen in der Leber ersetzen und andere Stoffwechselprobleme verursachen.

Kupfer beugt Anämie vor.

Kupfer hilft dem Körper, eisenverhindernde Anämie zu absorbieren, zu verwenden und aufrechtzuerhalten.

Kupfer verringert Gelenkentzündungen und arthritische Schmerzen.

Kupfer hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Schmerzen zu lindern, die durch entzündete Gelenke verursacht werden-wie bei Arthritis.

Kupfer hilft Wunden zu heilen.,

Enzyme verwenden Kupfer, um neue Zellen im Körper zu produzieren, insbesondere neue Hautzellen, was der Schlüssel für die Gewebeheilung ist. Da Kupfer auch antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat, hilft Kupfer, Wunden schneller zu heilen.

Kupfer verlangsamt Zeichen des Alterns.,

Kupfer hat antioxidative Eigenschaften, die freie Radikale abwehren, eine der Hauptursachen für feine Linien in der Haut. Da Kupfer hilft, neue, gesunde Hautzellen zu produzieren, um die alten sterbenden zu ersetzen, hilft es Ihnen, jünger auszusehen.

Kupfer stärkt das Haar.

Kupfer wird von Enzymen verwendet, um Melanin herzustellen, das Pigment, das unsere Haut -, Haar-und Augenfarben erzeugt. Kupfer verbessert auch die Durchblutung auf der Ebene der Haarfollikel, was das Haarwachstum fördert. Wenn Sie genügend Kupfer im Körper haben, kann Ihr Haar länger üppig bleiben und das unvermeidliche Alter verlangsamen, wenn Ihr Haar grau wird.,

Kupfer fördert gesunde Haut.

Kupfer fördert gesunde Haut auf verschiedene Weise.

1. Erstens schützt das Melanin, das für Ihr Haar von Vorteil ist, auch Ihre Haut vor Sonnenschäden.
2. Zweitens verwendet der Körper Kupfer, um Kollagen und Elastin herzustellen, Substanzen, die die Elastizität Ihrer Haut verbessern und Falten vorbeugen.
3. Und drittens haben wir bereits gelernt, Kupfer hilft Hautzellen zu produzieren., Durch das Ersetzen alter abgestorbener Zellen durch geschmeidige neue Zellen ist Kupfer der Schlüssel, um Ihre Haut gesund und lebendig aussehen zu lassen.

So haben Sie es — 15 Möglichkeiten, aus einem Kupferbecher zu trinken, kommen Ihnen zugute. Schauen wir uns nun die andere Seite der sprichwörtlichen Münze an.

Die Leute fragen oft: „Ist es sicher, aus Kupfer zu trinken?“

Allgemein ja., Experten zufolge ist Kupfertoxizität möglich, aber nicht üblich.

Aber Achtung! Sie haben ein erhöhtes Risiko, zu viel Kupfer in Ihrem System zu haben, WENN …

1. Sie leiden an der Wilson-Krankheit, einer Erbkrankheit, die dazu führt, dass sich Kupfer in Ihrer Leber, Ihrem Gehirn und anderen lebenswichtigen Organen ansammelt — aber die Wilson-Krankheit ist selten.
2. Sie trinken Wasser aus korrodierten Kupferrohren, kochen saure Lebensmittel in Kupfertöpfen und-pfannen oder nehmen irgendwie Pulverkupfer auf, das in beruflichen oder industriellen Umgebungen zu finden ist.
3. Sie trinken andere Flüssigkeiten als Wasser aus einem Kupferbecher., Wie ich bereits erwähnt habe, laugen Spuren von Kupfer in die Flüssigkeit, wenn Sie Flüssigkeit in einem Kupfergefäß lagern. Die Menge an Kupfer, die auslaugt, hängt vom Säuregehalt der Flüssigkeit ab. Je saurer die Flüssigkeit ist, desto mehr Auslaugung tritt auf.

Wie eine schlechte Reise ist Säure der Schuldige.

von Flüssigkeiten mit einem pH-Wert < 6.0 (Säure) wie Alkohol, Fruchtsäfte, Essig und erhöhen Kupfer Auslaugen.,

Tatsächlich verbietet die FDA, dass Lebensmittel mit einem pH-Wert von weniger als 6,0 in direkten Kontakt mit Kupfer und Kupferlegierungen (wie Messing) kommen.

Deshalb wurde in einigen Bereichen ein beliebtes alkoholisches Getränk namens Moscow Mule — das oft in einem ungefütterten Kupferbecher serviert wird — verboten.

Wie die Schweiz ist Wasser neutral.

Der pH-Wert von reinem Wasser ist 7, welcher neutral ist., Der pH-Wert des Trinkwassers variiert, liegt aber im Allgemeinen zwischen 6,5 und 7,5.

Das Trinken von Wasser aus einem Kupferbecher jeden Morgen birgt ein sehr geringes Risiko für Kupfertoxizität.

Unterm Strich kennen Sie den pH-Wert Ihres Wassers — denn der pH-Wert ist der Schlüssel, um Wasser aus einem ungefütterten Kupferbecher sicher zu trinken.

Was sind Anzeichen einer übermäßigen Kupferexposition?

Kupfertoxizität ist selten., Eine übermäßige langfristige Kupferexposition kann jedoch Folgendes verursachen:

• gastrointestinale (GI) Störungen wie Übelkeit oder Durchfall
• neurologische Probleme wie Schwindel oder Kopfschmerzen
• Hautreizungen um Mund, Nase und Augen
• und im Extremfall innere Blutungen aufgrund von Leberfunktionsstörungen.

Warum trinkt nicht jeder aus Kupfer? Die“ Kupferwasserflasche “ Kontroverse.,

Nicht jeder erkennt kupfer tasse vorteile.

Laut Michael Lynch, MD, ärztlicher Direktor des Pittsburgh Poison Center ,“gibt es wahrscheinlich keinen wirklichen gesundheitlichen Nutzen oder Risiko durch das Trinken aus einem Kupferbecher. Sie sind sicher zu verwenden, aber es gibt wahrscheinlich keinen nutzen.,“

Wieder aus dem Journal of Trace Elements in Medicine and Biology:

“ Menschen mit Kupfermangel werden zunehmend identifiziert; Es ist nicht bekannt, ob ungewöhnlich hohe Anforderungen oder ungewöhnlich niedrige Diäten ursächlich sind. Alzheimer-Krankheit, ischämische Herzkrankheit und Osteoporose sind die wahrscheinlichsten menschlichen Erkrankungen durch niedrige Kupferaufnahme.“

Und David Eisenberg, adjunct associate professor für Ernährung an der Harvard T. H., Die Chan School of Public Health in einem PBS NewsHour-Segment sagte:

“ Trotz des Zusammenhangs zwischen schlechter Ernährung und vielen vermeidbaren Krankheiten benötigt nur etwa ein Fünftel der amerikanischen medizinischen Schulen einen Ernährungskurs.“

Er fügte hinzu:

“ Heute unterrichten die meisten medizinischen Schulen in den Vereinigten Staaten weniger als 25 Stunden Ernährung über vier Jahre. Die Tatsache, dass weniger als 20 Prozent der medizinischen Fakultäten einen einzigen erforderlichen Kurs in Ernährung haben, ist ein Skandal.,“

Aber anscheinend wussten unsere Vorfahren ein oder zwei Dinge über die gesundheitlichen Vorteile des Trinkens aus einem Kupfergefäß. Also …

Kaufen Sie diese Kupferwasserflasche!

Sie haben jetzt die gesundheitlichen Vorteile von Kupfer gelernt, warum einige Kupfergefäße gefährlich sein können und wie Trinkwasser aus einem Kupferbecher sicher ist.,

Jetzt ist es Zeit für Sie, die gesundheitlichen Vorteile des Trinkens aus einer Kupferschale oder Wasserflasche zu genießen. Eine, die die Mikronährstoffe enthält, die Ihr Körper benötigt, um Sie wieder gesund in Ihr System zu bringen.

Gehen Sie zu Ihrem Lieblingsgeschäft — oder besuchen Sie Ihren Lieblings — Online-Shop-und finden Sie Ihr neues Kupfer-Trinkgefäß „piece d ‚art“.