- Yummly
Keto Chili:
Ein low-carb, herzhafte und würzige Rindfleisch-chili füllen Sie Ihren Bauch mit die perfekte hausgemachte Mahlzeit.
Dieser Keto-Chili ist mit so vielen Wohlfühl-Zutaten beladen, dass Sie diesen Hackfleisch-Chili essen möchten, egal ob Sie versuchen, viele Kohlenhydrate zu vermeiden oder nicht. Und wenn du bist, bekommst du den ganzen tollen Geschmack von Chili ohne die Bohnen.
Probieren Sie dieses weiße Hühnchen-Chili, das auch kohlenhydratarm ist!,
Ich bin ein großer Fan von Chili, ob es ein weißes Huhn Chili, ein süßes Chili, Chili con carne, oder ein Südwesten Stil Chili, ich liebe es. Aber wie isst du es, wenn du eine kohlenhydratarme Diät wie Keto machst?
Sie passen das Rezept!
Dieses Keto-Chili ist das perfekte Komfortessen, es ist einfach zuzubereiten, nicht mit Kohlenhydraten beladen, sondern bietet Ihnen alle Aromen, die Sie von einem traditionellen Chili lieben. Wenn Sie nach einer zusätzlichen Portion Herzlichkeit suchen, begleitet von einer großen Geschmackstiefe, ist dies der Chili für Sie., Machen Sie dieses Keto-Chili-Rezept in einer Nacht, in der Sie den Tisch glücklich und voll verlassen möchten.
Können Sie Chili Auf Einer Low Carb Diät?
Viele Chilis gelten aufgrund der Verwendung von Bohnen nicht als kohlenhydratarm oder ketofreundlich. Und Bohnen bieten zwar viele andere Vorteile, sind aber kohlenhydratarm und gehören nicht dazu. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie Optionen haben, auch wenn Sie die Kohlenhydrate nicht wollen! Mein Keto Chill Rezept ist ideal für eine kohlenhydratarme Diät.,
Ich habe sorgfältig ein Hackfleisch-Chili-Rezept erstellt, das keine Bohnen enthält und die aus den Bohnen hergestellten Kohlenhydrate weglässt, ohne die reichhaltige und herzhafte Güte zu verlieren, die Chili zu bieten hat.
Können Sie Kidneybohnen auf Keto essen?
Wenn Sie an Chili denken, neigen Sie dazu, Kidneybohnen als Hauptbestandteil zu betrachten. Wenn Sie jedoch eine Ketodiät einhalten, sind Kidneybohnen aufgrund ihres hohen Kohlenhydratgehalts keine zugelassene Nahrungsquelle.
Aufgrund des hohen Kohlenhydratgehalts in Kidneybohnen gibt es in meinem Keto-Chili-Rezept keine Kidneybohnen.,
Aber keine Sorge, Sie werden die Kidneybohnen in diesem Chili-Rezept nicht verpassen. Mein Keto Chili ist vollgepackt mit Geschmack und füllenden Zutaten.
Ist Chili eine Keto-Freundliche Mahlzeit?
Chili kann ketofreundlich sein, wenn Sie sich der Auswahl der verwendeten Zutaten bewusst sind. Fleisch, Tomaten und die meisten Gewürze sind alle keto-freundlich. Wie bereits erwähnt, sind Bohnen nicht.
Die gute Nachricht ist, dass mein Keto-Chili so viele herzhafte Zutaten enthält, dass die Bohnen nicht einmal benötigt werden, um dieses Chili-Rezept zu vervollständigen.,
Wie macht man gutes hausgemachtes Chili?
ich mag meinen keto-chili-Rezept, weil es ist eine gute Verwendung von Gewürzen, Zutaten und die Zeit, die langsame Kochen der chili, die hilft, verschmelzen die Aromen zusammen. Diese Komponenten sind notwendig, um das beste Rezept für Chili zu machen.
Wie Machen Sie Das Beste Chili Ever?,
- Gute Verwendung von Gewürzen
- Zeit für Aromen zum gemeinsamen Kochen vorgesehen
- Herzhafte Zutaten
Welche Zutaten passen in Chili?
die Meisten chili-Rezepte haben einige ähnliche Basis-Zutaten wie Tomaten, Fleisch, Bohnen und Gewürzen.
Ich habe diese Grundlage für mein Keto-Chili genommen, die kohlenhydratreichen Bohnen fallen gelassen und einige zusätzliche Zutaten hinzugefügt, um etwas mehr Pizazz zu bieten, das dieses Gericht wirklich zu einer Party in Ihrem Mund macht.
Mein Keto Chili ist mit so vielen herzhaften Schätzen beladen., Es gibt nicht nur Hackfleisch, sondern auch den zusätzlichen Bonus von gemahlener würziger Wurst, der wirklich zur Herzlichkeit des Gerichts beiträgt.
Es gibt auch etwas Sellerie. Sie können jedoch auch grüne Paprika verwenden!
Zusätzlich gibt es eine großzügige Verwendung von großartigen Gewürzen wie Chilipulver, Kreuzkümmel und Knoblauch, um nur einige zu nennen, und einen Spritzer Worcestershire-Sauce.
Dieses Gericht hat einen großen Reichtum an Geschmack. Und weil es in einem Slow Cooker oder Crock Pot kocht, ist es eine erstaunliche Wahl.,
Zutaten für Keto-Chili:
- Rindfleisch und Wurst
- Tomaten und anderes Gemüse (rote Zwiebel, Sellerie usw. aber Sie könnten auch anderes Gemüse verwenden, wählen Sie einfach Low Carb Optionen).
- Gewürze und mehr Gewürze
- Worcestershire-Sauce oder Kokosnuss-Aminos
Fügen Sie das Fett hinzu
Dieses Chili ist kohlenhydratarm, um es ketofreundlich zu machen, müssen Sie die Menge an Fett erhöhen! Der beste Weg, dies zu tun, ist, eine Fettquelle hinzuzufügen, die Ihnen am besten gefällt., Dies kann mit Käse, Sauerrahm, Avocado usw. erfolgen. Wählen Sie Ihr Lieblingsfett und fügen Sie es hinzu!
Warum Crock Pot Keto Chili das Richtige für Sie ist
Ob Sie ein Keto-Chili-Gericht oder einfach nur ein Hackfleisch-Chili-Rezept suchen, spielt keine Rolle. So oder so wird dieses Keto-Chili Ihrem Zweck dienen, indem es eines der besten Rezepte für Chili ist.
My Keto Chili ist würzig, füllend und vollgepackt mit fantastischen Zutaten, die Ihren Bauch füllen und schnell zu einem Favoriten werden.
Wenn Sie nach einem anderen großartigen Keto-freundlichen Gericht suchen, probieren Sie Keto-Pfannkuchen., Sie sind ein weiterer Low Carb leckerer Schatz.
Sie können auch Lachs mit cremiger Dillsauce essen.
Willst du Steak? Versuchen Sie diese steak fajita roll-ups.
Andere Keto-Favoriten:
- Keto-Pizza
- Keto-Lasagne
- Keto-Fleischbällchen-Pfanne
- Gefüllte Rindfleisch-Zucchini
Keto-Chili
Calories: 535kcal
Ingredients
- 2 pounds ground beef
- 1 pound spicy sausage ground
- 1 medium red onion chopped and divided
- 5 cloves garlic minced
- 3 celery large ribs – diced
- 1/4 cup jalapeno pickled slices
- 6 ounce tomato paste can
- 14.,5 Unzen Tomaten und grüne Chilis können
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4 tablespoons chili powder
Instructions
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Heat slow cooker on low setting.,
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Fügen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Hackfleisch, Wurst, die Hälfte der Zwiebeln, 2 Tbs gehackten Knoblauch sowie Salz und Pfeffer hinzu.
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Sobald das Rindfleisch und die Wurst gebräunt sind, überschüssiges Fett aus der Pfanne ablassen.
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Mischung auf slow Cooker übertragen.,
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Restliche Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Jalapenos, Tomatenmark, Tomaten und Chilis (mit Flüssigkeit), gedünstete Tomaten (mit Flüssigkeit), Worcestershire-Sauce, Chilipulver, Kreuzkümmel, Salz, Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Oregano, schwarzer Pfeffer und Lorbeerblatt hinzufügen.
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Rühren, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
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Kochen auf niedrigen 6-8 stunden.,
Nutrition
Unsere Rezeptkartensoftware berechnet diese Ernährungsdaten basierend auf Durchschnittswerten für die oben genannten Zutaten, verschiedene Marken und Qualität der Produkte/Fleisch können unterschiedliche Ernährungsinformationen haben, berechnen Sie immer Ihre eigenen basierend auf den spezifischen Produkten, die Sie verwenden, um genaue Makros für dieses Rezept zu erreichen.
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