Es ist normal, eine etwas höhere Körpertemperatur zu haben, wenn Sie schwanger sind, obwohl dies bei Frauen unterschiedlich ist.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre Körpertemperatur ungewöhnlich hoch oder niedrig ist, kann dies ein Zeichen für eine Krankheit sein, die Ihnen und Ihrem Baby schaden könnte. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie besorgt sind, insbesondere wenn Sie andere Symptome haben. Im Allgemeinen ist es gefährlicher, zu heiß als zu kalt zu sein. Achten Sie besonders darauf, Überhitzung bei heißem Wetter oder Sport zu vermeiden.,

Basaltemperatur und Eisprung

Ein leichter Anstieg der Körpertemperatur kann eines der ersten Anzeichen für eine Schwangerschaft sein. Die durchschnittliche basale oder ruhende Körpertemperatur beträgt 98,6 Grad F, dies variiert jedoch während Ihres Menstruationszyklus. Nach dem Eisprung setzt Ihr Körper Progesteron frei, wodurch Ihre Temperatur um etwa 1 Grad ansteigt.

Wenn Sie schwanger sind, setzt Ihr Körper weiterhin Progesteron frei, wodurch Ihre Temperatur erhöht bleibt. Ihre Stoffwechselrate steigt und erzeugt zusätzliche Wärme., Für Konsistenz ist es am besten, Ihre Basaltemperatur zu messen, sobald Sie aufwachen, mit einem oralen oder rektalen Thermometer.

Temperaturänderungen während der Schwangerschaft

Ist es normal, eine Temperatur während der Schwangerschaft zu haben?

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Laut dem Center for Physical Activity and Health der University of Tennessee sinkt Ihre Temperatur während der Schwangerschaft wahrscheinlich allmählich. Es fällt normalerweise um etwa 0,5 Grad während des ersten Trimesters und 0,2 Grad jeden Monat danach., Ein erhöhter Blutfluss zur Haut hilft, Ihre Temperatur bis zur Geburt auf Ihr normales Niveau zu senken.

Ungewöhnlich hohe Temperatur

Wenn Ihre Temperatur während der Schwangerschaft 101 oder höher ist, kann dies ein Problem sein. Die häufigste Ursache ist Fieber aufgrund von Krankheit. Studien haben ein erhöhtes Risiko für Geburtsfehler festgestellt, wenn Mütter früh in der Schwangerschaft ungewöhnlich hohe Temperaturen haben. Es gibt einige Hinweise darauf, dass dies zu einem erhöhten Risiko für Herzfehler, Bauchwanddefekte, Mundspalten und Fehlgeburten führen kann, aber die Ergebnisse sind nicht schlüssig.,

Sepsis, eine schwere Erkrankung und eine der häufigsten Todesursachen bei Müttern, kann zu hohen oder niedrigen Temperaturen sowie zu Veränderungen der Hautfarbe, Erbrechen und Atembeschwerden führen. Wenn Sie glauben, Fieber oder Sepsis zu haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Ungewöhnlich niedrige Temperatur

Schwanger & Niedrige Temperatur

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Niedrige Temperaturen sind normalerweise weniger besorgniserregend als hohe Temperaturen, aber wenn Ihre Temperatur unter 95 fällt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, da dies ein Zeichen für einen ernsthaften Zustand sein kann.,

Möglicherweise haben Sie eine Anämie, die durch einen Eisenmangel verursacht wird und bei Schwangeren häufig auftritt. Andere Symptome sind Schwindel, Müdigkeit und Kopfschmerzen.

Wenn Sie an Grippe erkranken, kann dies zu einer Lungenentzündung führen, die besonders für schwangere Frauen gefährlich ist. Sie benötigen eine sofortige Behandlung, um Geburtskomplikationen zu vermeiden.

Weitere Überlegungen

Die Organisation der teratologischen Informationsdienste rät schwangeren Frauen, sich nicht zu überhitzen und die Nutzung von Whirlpools zu begrenzen. Lassen Sie niemals Ihre Kernkörpertemperatur über 102 steigen. Ein warmes Bad ist eine sicherere Art zu entspannen.,

Tragen Sie beim Training lockere, kühle Kleidung und vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten bei heißem, feuchtem Wetter. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken, um hydratisiert zu bleiben.