Egal wann Sie dem Period Club beigetreten sind, Sie kennen die Freuden zarter Brüste, Schlafstörungen, seltsamen Stuhlgang, unbequeme Akne und all die Gefühle. Theoretisch passiert es jeden Monat—oder?

Nun, vielleicht nicht.

Die Menstruation wird oft als Werkzeug übersehen, um uns über den Gesundheitszustand zu informieren. Super lange Zyklen, leichte oder starke Blutungen, übersprungene Perioden oder seltsame Farben können uns nützliche Informationen über unsere allgemeine Gesundheit geben.,

Ein regelmäßiger Menstruationszyklus

Was regelmäßig ist, kann bei Frauen variieren. Unabhängig davon ist es hilfreich zu wissen, wie ein regelmäßiger Menstruationszyklus für die meisten Frauen aussieht:

  • Ein regelmäßiger Menstruationszyklus dauert 26-32 Tage. Wo auch immer Ihre Timeline fällt, das Ziel ist Konsistenz jeden Monat.
  • Ein Punktsymptom kann eine leichte Schwere im Unterbauch sein. Wenn Ihre Krämpfe Wärmflaschen oder Medikamente erfordern, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
  • Die Farbe des Blutes sollte hellrot bis Cranberry-Farbe sein., Sie sollten keine starke Gerinnung erfahren.
  • Blutungen sollten irgendwo von 4-7 Tagen dauern. Wenn Sie älter werden, sollte die Blutung, die Sie erleben, abnehmen.

Wenn Ihr Zyklus nicht wie oben beschrieben ist, lohnt es sich herauszufinden, was mit Tante Flo los ist., der Hypothalamus — der Teil Ihres Gehirns, der für die Regulierung Ihrer Periode verantwortlich ist

  • Die Geburtenkontrolle kann Ihren natürlichen Zyklus stören oder verschwinden
  • Perimenopause kann eine Sammlung von periodenbedingten Symptomen verursachen, die die Menopause nachahmen, bevor der Körper sich vollständig festlegt
  • Polyzystisches Ovarialsyndrom, Hyperthyreose oder Hypothyreose kann hormonelle Ungleichgewichte verursachen

    • In diesem Artikel möchten wir uns speziell darauf konzentrieren, wie sich Hypothyreose auf Ihre Periode auswirkt und wie Sie auf einen gesünderen Menstruationszyklus hinarbeiten können.,

    Was ist Hypothyreose?

    Hypothyreose ist ein Zustand, bei dem die Schilddrüse nicht genug Schilddrüsenhormon produzieren kann. Die Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse an der Basis Ihres Halses. Als Teil des endokrinen Systems produziert und speichert die Schilddrüse Hormone, die den Stoffwechsel Ihres Körpers in Form von Blutdruck, Bluttemperatur und Herzfrequenz regulieren. Wenn Ihre Schilddrüsenhormonproduktion sinkt, verlangsamen sich Ihre Körperprozesse und verändern sich. Dieser Zustand betrifft praktisch jedes System in Ihrem Körper.,

  • Dry, scaly skin
  • Weight gain or increased difficulty losing weight
  • Muscle aches, tenderness, and stiffness
  • Heavier than normal or irregular menstrual periods
  • Thinning hair or hair loss
  • Feelings of depression
  • Impaired memory or brain fog
  • Enlarged thyroid gland (goiter)

    • Thyroid function has much to do with your reproductive system., Ein Ungleichgewicht der Schilddrüsenhormone kann schwere Menstruationsperioden (Menorrhagie), seltene Menstruationsperioden (Oligomenorrhoe) oder fehlende Menstruationsperioden (Amenorrhoe) verursachen.

    Wie eine Schilddrüsenunterfunktion unregelmäßige Perioden verursachen kann

    Schwere, unregelmäßige oder fehlende Menstruationsperioden sind wahrscheinlich alle mit Stoffwechselstörungen im sorgfältig regulierten System zwischen Hypothalamus, Hypophyse und Eierstöcken verbunden. Dieses System steuert die weibliche Fortpflanzung. Wenn eine Speiche des Rades aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies dazu führen, dass das gesamte System vom Kurs abweicht.,

    Oft denken wir, dass der Stoffwechsel explizit mit unserer Ernährung oder unserem Gewicht zusammenhängt. Und obwohl dies nicht falsch ist, ist der Stoffwechsel die Menge chemischer Reaktionen, die in all unseren Zellen die ganze Zeit auftreten. Wenn Ihre Schilddrüsenhormonproduktion sinkt, verlangsamt sich der Stoffwechsel Ihres Körpers.

    Ein Anstieg des Prolaktins

    Hypothyreose verursacht einen Anstieg des Schilddrüsen-Releasing-Hormons (TRH), was wiederum die Freisetzung von Schilddrüsen-stimulierendem Hormon (TSH) und Prolaktin stimuliert. Prolaktin ist ein Hormon, das von der Hypophyse produziert wird., Oft als „Milchhormon“ bezeichnet, besteht seine Aufgabe darin, den Eisprung, die Fortpflanzung, die Immunität, die Bildung von Blutzellen und vor allem die Muttermilchproduktion zu unterstützen.

    Zu viel Prolaktin kann die normale Produktion anderer Hormone wie Östrogen und Progesteron beeinträchtigen. Diese Störung kann den Eisprung verändern oder stoppen und zu unregelmäßigen oder übersprungenen Perioden führen.

    Blutungen ohne Eisprung

    Hypothyreose kann zu anovulatorischen Blutungen führen.

    Sie gehen davon aus, dass Ihre Periode ein Zeichen dafür ist, dass Sie Eisprung haben, aber das ist nicht immer der Fall., Was während des Eisprungs passieren soll, ist, dass der Eierstock ein Ei freisetzt. Manchmal überspringt der Körper jedoch trotz monatlicher Blutungen den Eisprung. Dies wird als Anovulation bezeichnet.

    Normalerweise stimuliert die Freisetzung eines Eies die Produktion von Progesteron, was zur Regulierung des Menstruationszyklus beiträgt. Wenn das Ei nicht freigesetzt wird, dann gibt es ein unzureichendes Niveau von Progesteron, was bedeutet, dass Östrogen beginnt, ohne Gegenwehr zu zirkulieren.

    Östrogen steuert das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut während des ersten Teils des Zyklus., Ohne Progesteron, um es in Schach zu halten, kann ungebremstes Östrogen zu übermäßigem Wachstum der Gebärmutterschleimhaut führen. Diese übermäßige Produktion kann zu starken Blutungen führen.

    Behandeln Sie Hypothyreose, um Ihre Periode zu regulieren

    Wenn bei Ihnen Menstruationsstörungen auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Blutuntersuchung, um zu verstehen, wie Ihre Schilddrüse funktioniert. Viele Labore betrachten nur Schilddrüsen-stimulierendes Hormon (TSH), aber es ist wichtig, auch fT3, fT4 und TPO Antikörper zu messen, um das Gesamtbild zu verstehen.,

    Sollten Ihre Ergebnisse zeigen, dass Ihre Schilddrüse unteraktiv ist, ist sie bei fast jedem leicht behandelbar. Die Optimierung Ihres Schilddrüsenspiegels mit Medikamenten ist normalerweise der erste Schritt zur Minimierung von Symptomen wie Menstruationsveränderungen. Denken Sie bei der Auswahl eines Schilddrüsenmedikaments mit Ihrem Arzt daran, dass es keine einheitliche Behandlung gibt.

    Über die Einnahme von Schilddrüsenhormon hinaus können Sie Ihre Schilddrüse mit Ernährungs-und Lebensstiländerungen unterstützen. Sprechen Sie mit einem Arzt, der Ihre Symptome, Anamnese und Laborergebnisse beurteilen kann, um den besten Behandlungsplan für Sie zu ermitteln.,

    Januar ist Nationaler Monat des Schilddrüsenbewusstseins

    Im Dezember 2019 führte Paloma Health eine Umfrage unter 232 Schilddrüsenpatienten durch, um den aktuellen Stand der Schilddrüsenversorgung in den USA besser zu verstehen. Achtundsechzig Prozent der Teilnehmer geben an, über ein Jahr mit Symptomen auf die Diagnose gewartet zu haben. Über die Hälfte dieser Leute wartete über drei Jahre!

    Wenn Sie frustrierende Periodensymptome erlebt haben, wissen Sie, dass dies inakzeptabel ist.,

    Für jedes Schilddrüsenblut-Testkit zu Hause, das auf der Website von Paloma Health während des Thyroid Awareness Month im Januar gekauft wurde, schenkt Paloma einem Freund Ihrer Wahl ein kostenloses Testkit.

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