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Eine Massage zu bekommen ist eine meiner Lieblingsmethoden, um sich zu entspannen und Stress abzubauen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass ich mich später an diesem Tag oder sogar am nächsten Tag manchmal etwas übertrieben fühle. Ich kann anfangen, erkältungs – oder grippeähnliche Symptome zu fühlen.

Hören Sie Dr., Neal adressieren Sie dieses Thema auf Episode 645 des Podcasts Optimale Gesundheit täglich.

Massagetherapeuten haben mir auch gesagt, dass ich mich so fühlen könnte, weil wir den Körper „entgiften“. Normalerweise wissen sie nicht, dass ich im Gesundheitsbereich bin und dass ich nach Hause gehen und etwas recherchieren werde, um zu sehen, ob das wirklich wahr ist.

Basierend auf den Daten, die ich gesehen habe, sind sich die meisten Forscher nicht einig, dass irgendeine Form der Massage den Körper wirklich entgiftet. Wir haben Organe wie Leber und Nieren, die dabei helfen.,

Aber gibt es einen wirklichen Grund, warum wir diese Symptome nach einer Massage erleben können? Leider gibt es keine einfache Möglichkeit, dies zu beantworten.

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