Einführungdietäre Überlegungen für interstitielle Zystitis (IC)

Interstitielle Zystitis (IC) ist nicht gut verstanden, aber der Zusammenhang zwischen Nahrung und dem Auftreten von Schmerzepisoden ist sehr klar. Die Liste der Lebensmittel, die die Blase reizen und somit bei Patienten mit IC Beckenschmerzen verursachen können, ist lang. Der wichtige Punkt ist, dass nicht jedes Essen auf der Liste ein Problem für jeden Patienten sein wird., Wie in den meisten Situationen ist jeder Mensch einzigartig und reagiert unterschiedlich auf verschiedene Lebensmittel. Ich fordere die Patienten auf, die interstitielle Zystitis (IC) – Diät zwei Wochen lang streng zu befolgen. An diesem Punkt bewerten Sie die Reaktion ihres Körpers. Wenn sich Ihr Schmerzniveau nicht ändert, hat die Ernährung in Ihrem Fall möglicherweise keine signifikanten Auswirkungen. Die meisten Patienten mit IC werden jedoch eine Veränderung bemerken. Die meisten Patienten mit interstitieller Zystitis werden eine signifikante Abnahme der Schmerzschwere und Episoden bemerken, nachdem sie diese Diät-Regeln befolgt haben., Wenn dies geschieht, dann haben Sie die Bestätigung der Diät Link zu Ihrem Schmerz.

Welche Lebensmittel verursachen Aufflammen der interstitiellen Zystitis (IC)?

Sobald Sie festgestellt haben, dass es eine diätetische Komponente zu Ihrem Schmerz gibt, ist der nächste Schritt herauszufinden, welche Lebensmittel die Schuldigen sind. An diesem Punkt schlage ich vor, ein Lebensmittel pro Woche wieder zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Beginnen Sie mit dem Essen, das Sie am meisten vermissen. Wenn Ihr Schmerz durch diesen Artikel verschlimmert wird, dann wissen Sie, dass in Ihrem Fall dieses Lebensmittel vermieden werden sollte. Wenn Sie kein Wiederauftreten von Schmerzen haben, ist dieser Artikel wahrscheinlich für Sie in Ordnung., Setzen Sie diesen Vorgang wöchentlich fort, bis Sie klar festgelegt haben, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten. Die vollständige Liste folgt.

Schnelle Zusammenfassung: Lebensmittel zur Vermeidung von interstitieller Zystitis (IC)

Eine vollständige Liste der Lebensmittel ist enthalten, aber hier ist die kurze und süße Version. Vermeiden Sie:
• Zitrusfrüchte
* Tomaten und Tomatensaucen
* Kaffee
* Tee
* Kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke
• Scharfe Speisen

Letzter Tipp: Prelief

Wenn Sie nur etwas haben müssen, von dem Sie wissen, dass es ein Problem verursacht, verwenden Sie „Prelief“., Prelief ist ein rezeptfreier Neutralisator, der, wenn er 30 Minuten vor dem Essen eingenommen wird, dazu beitragen kann, das Auftreten von Schmerzen zu verringern. Ich hoffe, dass das hilft. Diät allein wird das problem nicht lösen und es gibt keine bekannte Heilung für Interstitielle Zystitis. Diät zusammen mit den anderen Therapien und Interventionen kann eine signifikante Linderung für diejenigen bieten, die an den Schmerzen und Blasensymptomen leiden, die mit interstitieller Zystitis verbunden sind.
Melvin L. Ashford, MD
CEO und Gründer
Minnesota Women ‚ s Care
OBGYN und Specialty Care Center