Tendenziell Ihr unterschätzten erogenen Zonen ist sicherlich eine würdige Genuss Auflösung, und der einfachste Ort zu starten ist mit der Brust spielen. Ob als regelmäßiger Bestandteil anderer sexueller Spiele oder als streunender einvernehmlicher Tweak hier und da, Möglicherweise haben Sie in der Vergangenheit eine Bruststimulation erlebt, aber es gibt so viele großartige Antworten auf die Frage, wie man mit Brüsten spielt.,

„Unterminiere nicht die Kraft des Nippelspiels“, sagt Tatyannah King, Sexualpädagogin und Sextrainerin bei Blex Technologies, einem Unternehmen für sexuelle Wellness, das sich der schwarzen Gemeinschaft widmet. „Eine 2011 im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie zeigt, dass die Nippelstimulation dieselben Bereiche des Gehirns aktiviert wie die Stimulation der Klitoris und der Vagina.,“Die Studie zielte darauf ab, Karte raus und vergleichen sensorische Reaktionen auf Klitoris, vaginal -, Gebärmutterhals -, und die Brustwarze selbst-stimulation, und die Ergebnisse zeigten Nippel-stimulation korreliert mit oberflächlichen sensation-Qualität und geistig erotische association.

„Dies kann auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass der genitalsensorische Kortex, bei dem es sich um dieselbe Region handelt, die durch Stimulation der Vagina und der Klitoris beeinflusst wird, durch Nippelspiel aktiviert wird“, sagt Jess O ‚ Reilly, PhD, Sexologin und Moderatorin des @SexWithDrJess-Podcasts., „Wissenschaftler vermuten, dass diese gemeinsamen Neuronen Oxytocin freisetzen, das kurz vor dem Orgasmus Lust, Entspannung und Spitzenwerte hervorruft.“Ebenso könnte dies der Grund sein, warum einige extrem glückliche Menschen tatsächlich einen Brust-Orgasmus haben können.

Aber die erste Regel des erfolgreichen Brustspiels? Vernachlässigen Sie nicht die Bereiche um Ihren Areola. „Viele Leute lokalisieren tatsächlich den Bereich direkt über dem Warzenhof als den Bereich, der am besten auf sexuelle Berührung reagiert“, sagt Dr. O ‚ Reilly., „Und die Brüste ändern sich vorübergehend in Größe und Empfindlichkeit, wenn die Erregung zunimmt, also experimentieren Sie, um zu sehen, wie sich verschiedene Schlaganfälle sowohl in den frühen als auch in späteren Stadien der Erregung anfühlen.“

Bereit zu lernen mehr über, wie zu spielen mit Titten für eine prickelnde Wirkung? Unten teilen drei Sexperts ihre Brustberatung (konnte nicht anders), wenn es um Brustspiel geht.,

So spielen Sie mit Brüsten während des Partner-und Solosexs für zusätzliches Vergnügen

Wärmen Sie zuerst Ihren Körper auf

„Stellen Sie sicher, dass der Körper Ihres Partners bereit ist, Stimulation zu erhalten, ist der Schlüssel zum Kitzeln des Nippelspiels, zumal die Brustwarzen eine empfindliche erogene Zone sein können“, sagt die Sexologin Shamyra Howard, LCSW. „Beginnen Sie mit einer Kopfhautmassage, um den Blutfluss im ganzen Körper zu stimulieren.“

Von dort aus können Sie sich nach unten bewegen und dabei auf den Nacken, die Schultern und das Schlüsselbein achten., Und hey, vielleicht bringen Sie sogar die Hitze auf eine andere Weise auf: Eine wärmende Massagekerze könnte ein lohnender Begleiter für viele der folgenden Techniken sein.

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Nehmen Sie sich Zeit

Widerstehen Sie der Versuchung, direkt einzutauchen und sich mit verzögerter Befriedigung zu wecken.

„Bewegen Sie Ihre warmen Handflächen über die Brüste, um Vorfreude zu wecken und aufzubauen“, sagt Dr. O ‚ Reilly., „Nehmen Sie sich Zeit, sanft und beiläufig gegen die Seiten der Brüste und die Falten darunter zu bürsten, damit sie schmerzen, damit Sie Ihre vollen Hände direkt um sie wickeln können.“

Verwenden Sie Kreisbewegung

„Massieren Sie die Brüste und den Warzenhof Ihres Partners leicht mit großen, kreisförmigen und dennoch sanften Strichen“, sagt King. „Man kann auch die ganze Brust quetschen, um das Tempo zu erhöhen.“

Verfolgen Sie einen Wirbel von außen, in

“ Verfolgen Sie die Fingerspitze von den äußeren Rändern der Brust und kreisen Sie sich langsam in die Mitte“, sagt Dr. O ‚ Reilly., „Beeilen Sie sich nicht-genießen Sie jeden Moment, Gefühl, Textur und Kontur auf dem Weg.“

Verwenden Sie Ihre Handflächen…und Ihre Nachttisch-Leckereien

„Öffnen Sie Ihre Hand und streicheln Sie die Brustwarzen mit den Handflächen, anstatt die Fingerspitzen zu verwenden. Kreisförmige und Auf-und Abwärtsbewegungen erzeugen“, sagt Howard. „Denken Sie: Wachs an, Wachs ab, aber auf sinnlichere Weise. Fügen Sie Ihrer Hand eine kleine Menge Gleitmittel oder Feuchtigkeitscreme hinzu, bevor Sie beginnen, um zusätzlichen Genuss und Komfort zu erzielen.“

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Erhöhen Sie das Tempo

“ Reiben Sie Nippel zuerst langsam mit den Fingern, da Nervenenden in Areolen sie berührungsempfindlich machen“, sagt King. „Dann erhöhen Sie allmählich Ihre Geschwindigkeit und Ihren Druck, wenn Ihr Partner mehr erregt wird.“

Kühlen Sie die Dinge ab

Im Zweifelsfall (oder wenn der Wechselstrom kaputt ist) können Sie mit dem Temperaturspiel nichts falsch machen., Alles, was Sie brauchen, ist etwas frostig-Kühles zum Schlürfen oder Saugen, bevor Sie jemandem ernsthafte Schauer über den Rücken schicken…und anderswo.

„Legen Sie Eis in den Mund, bevor Sie an den Brustwarzen Ihres Partners saugen, um Schüttelfrost im ganzen Körper zu verbreiten“, sagt King. „Saugen Sie anschließend die Brustwarze in den Mund und imitieren Sie einen Vakuumsauger, um den zusätzlichen Blutfluss zu stimulieren und die Gesamtempfindlichkeit zu erhöhen.“

Alleine spielen? Ein Eiswürfel in der Hand zu wirbeln ist eine gute DIY-Option., Oder wenn Sie etwas wollen, das einen frischen Hauch von Kühle verleiht, ohne Ihre Titten in Eiszapfen zu verwandeln, liebe ich Ice Cream von Sweet Vibes, einen prickelnden Mentholbalsam, der die Empfindlichkeit erhöht.

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Benutze deine Zunge

Diese Technik funktioniert wahrscheinlich am besten bei jemand anderem, weil, well…it ‚ s schwer zu lecken ihre eigenen brüste. „Drehen Sie Ihre Zunge um den Warzenhof und vermeiden Sie eine Minute lang die Brustwarze, bevor Sie das Ganze in Ihren Mund saugen“, sagt Dr. O ‚ Reilly.,

Benutze deinen Atem

Manchmal ist dein Atem der versteckte Hack, um deinen Orgasmus zu verbessern. „Leck mit einer flachen, breiten Zunge, um nasse Stellen zu erzeugen, und öffne dann deinen Mund und atme warme Luft darüber“, sagt Howard. „Wechseln Sie mit kühler Luft ab, indem Sie Ihre Lippen reinigen.“

Setzen Sie die Nase zur Arbeit

„Die Nasenspitze sorgt für elektrisierende Empfindungen im ganzen Körper“, sagt Howard. „Reiben Sie einfach die Nasenspitze über Brust und Brustwarze, als wären Sie Ihre Zunge. Entdecken Sie verschiedene Möglichkeiten, um den Druck zu erhöhen., Fügen Sie verschiedene Empfindungen hinzu, indem Sie abwechselnd atmen und Luft durch Nase und Mund auf die Brüste Ihres Partners blasen.“

Und schließlich versuchen Sie, mit Sexspielzeug zu experimentieren

Obwohl Luftpulsations-Sexspielzeug Saugbewegungen und Rhythmen repliziert, die die Klitoris stimulieren sollen, können diese Spielzeuge auch Empfindungen hervorrufen, die für die Brustwarzen gleichermaßen angenehm sind.,

„Wenn Sie einen freihändigen Brust-Orgasmus erkunden möchten, sollten Sie ein Spielzeug wie den Womanizer Premium oder Womanizer Liberty verwenden, das winzige Luftdruckänderungen verwendet, um ein wirklich einzigartiges Gefühl zu erzeugen“, sagt Dr. O ‚ Reilly. „Ich würde es als eine Kreuzung zwischen Saugen, Lecken und Küssen beschreiben.“

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