Wenn Sie ein Tabakkonsument sind, können Sie daran interessiert sein, mit dem Rauchen aufzuhören. Es gibt zwar viele Möglichkeiten, sich einem Programm zur Raucherentwöhnung zu nähern, aber eine Ergänzung zu einem solchen Programm könnte Hypnotherapie sein. Wir besprechen, wie es funktioniert, Erfolgsraten, Statistiken und Kosten, damit Sie bereit sind, eine Entscheidung darüber zu treffen, ob Hypnotherapie Ihnen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören.

Inhaltsverzeichnis

Funktioniert Hypnotherapie beim Rauchen?

Wie wirkt Hypnotherapie bei Raucherentwöhnung?,

Erfolgsraten und Statistiken

Wie viele Sitzungen brauche ich, um mit dem Rauchen aufzuhören?

Kosten

Zahlt meine Versicherung?

Wird Medicaid Zahlen?

Medicare-Erstattung

Bücher und CDs

Kostenlose Hypnosesitzungen online

Funktioniert Hypnotherapie beim Rauchen?

Sie fragen sich vielleicht, ob Hypnotherapie zur Raucherentwöhnung wirksam ist. Zwar gibt es Erfolgsgeschichten zu hören, Forschung zeigt, dass Hypnose wirksam sein kann, hat es aber nicht definitiv bewiesen., Während mehr Forschung sicherlich getan werden muss, nachdem Sie einige der Statistiken unten gesehen haben, können Sie entscheiden, dass Hypnose einen Versuch wert ist.

Wie wirkt Hypnotherapie bei Raucherentwöhnung?

Es gibt viele verschiedene Ansätze ein Hypnotherapeut dauern kann, um zu helfen Sie aufhören zu Rauchen. Sie arbeiten mit Ihrem Hypnotherapeuten zusammen, um den für Sie besten Ansatz zu ermitteln und die hypnotischen Aussagen und Bilder zu personalisieren, mit denen Sie mit dem Rauchen aufhören können.

Ein Ansatz besteht darin, Ihren Rauchwunsch zu schwächen., Hypnotische Vorschläge hier können Aussagen wie „Sie sind frei von dem Wunsch zu rauchen“ oder „Ihr Wunsch zu rauchen wird abnehmen, wenn ich rückwärts von 10 zu 1 zähle.“

Andere Methoden können versuchen, ihren Kündigungswillen zu stärken. Hypnotische Vorschläge hier können Aussagen wie „Sie sind stark in Ihrer Fähigkeit, dem Rauchen zu widerstehen“ oder „Ihre Willenskraft steigt, wie ich konnte, von 1 auf 10.,“

Erfolgsraten und Statistiken

Laut dieser Studie waren 50 Prozent der mit Hypnotherapie allein behandelten Patienten Nichtraucher, verglichen mit 50 Prozent in der NRT / Hypnotherapie-Gruppe, 25 Prozent in der Kontrollgruppe und 15, 78 Prozent in der Nikotinersatztherapie (NRT) – Gruppe.,

% Nichtraucher

Hypnose

NRT/Hypnotherapie

Kontrolle

Nikotin Ersatztherapie (NRT)

Darüber hinaus deuten Untersuchungen darauf hin, dass Hypnose:

  • doppelt so wirksam ist wie das Beenden der kalten Truthahn

    • Verdoppelt die Wirkung von Nikotingummi und anderen NRT-Therapien

Wie viele Sitzungen brauche ich, um mit dem Rauchen aufzuhören?,

Sie können in der Lage sein, um mit dem Rauchen aufzuhören, in so wenig wie sechs Sitzungen. Wenn Sie jedoch den Drang verspüren zu rauchen, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, können sich zusätzliche Sitzungen als nützlich erweisen, um das Verlangen einzudämmen.

Kosten

Eine Hypnotherapie-Sitzung liegt laut der National Association of Professional Hypnotherapists zwischen 75 und 150 US-Dollar. Viele Hypnotherapeuten bieten Raucherentwöhnung Pakete, die eine bestimmte Anzahl von Sitzungen zu einem festen Preis enthalten.

Zahlt meine Versicherung?

Einige Versicherungen decken die Kosten für Ihre Raucherentwöhnung mit Hypnotherapie-Sitzungen., Sie müssen jedoch wahrscheinlich einen Therapeuten aufsuchen, der unter Ihrer Versicherung versichert ist.

Laut Cigna “ verwenden viele Angehörige der Gesundheitsberufe im Verhalten Hypnotherapie als Teil ihrer Behandlungsdienste. Wenn der Therapeut, den Sie sehen, Hypnotherapie zur Behandlung einer psychischen Störung verwendet, kann dies abgedeckt werden.“

Wird Medicaid Zahlen?

Viele Staatliche medicaid-Programme decken die vollen Kosten für Ihre Raucherentwöhnung mit Hypnotherapie-Sitzungen. Einige Staaten, wie North Carolina, schließen jedoch Hypnose und Raucherentwöhnung aus.,

Medicare-Erstattung

Wenn Sie einen Medicare-Anbieter aufsuchen, übernimmt Original Medicare die Kosten für Ihre Hypnotherapie zur Raucherentwöhnung zu 100% des von Medicare genehmigten Betrags. Medicare Part B kann Ihnen bis zu acht Sitzungen zur Verfügung stellen, um mit dem Rauchen aufzuhören. Die Sitzungen werden in Gruppen von vier persönlichen Sitzungen angeboten.

Bücher und CDs

Hier sind einige empfohlene Bücher für Hypnotherapie und Raucherentwöhnung.,

  • Paul McKennas persönliche Hypnotherapie Stop Smoking For Good (Audio-CD)

  • Stop Smoking Script von David Glenn

  • Selbsthypnose Stop Smoking von Rachael Eccles

Kostenlose Hypnose-Sitzungen online

Hier sind einige kostenlose Online-Hypnose-Sitzungen auf YouTube, die Ihnen helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören.,reds von talentierten Hypnotherapeuten auf DaoCloud:

Atlanta, GA • Austin, TX • Baltimore, MD • Boston, MA • Boulder, CO • Buffalo, NY • Charleston, SC • Charlotte, NC • Chicago, IL • Cincinnati, OH • Cleveland, OH • Columbus, OH • Dallas, TX • Denver, CO • Detroit, MI • Houston, TX • Indianapolis, IN • Kansas City, MO • Las Vegas, NV • Los Angeles, CA • Miami, FL • Minneapolis, MN • New York, New York • Orlando, FL • Philadelphia, PA • Phoenix, AZ • Pittsburgh, PA • Portland, or • Raleigh, NC • Salt Lake City, UT • San Antonio, TX • San Diego, CA • San Francisco, CA • San Jose, CA • Seattle, WA • St., Louis, MO • Tampa, FL • Tucson, AZ • Washington, DC

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