Hoher Triglyceridspiegel

Behandlungsübersicht

Sie können Änderungen der Ernährung und des Lebensstils vornehmen, um den Triglyceridspiegel zu senken.

Änderungen in Ernährung und Lebensstil umfassen:

• abnehmen und gesund bleiben.
• Begrenzen Sie den Verbrauch von Fetten und Zuckern.
• mehr Aktivität.
• Alkoholkonsum begrenzen.

Sie können auch Medikamente einnehmen, um den Triglyceridspiegel zu senken., Medikamente können verwendet werden, wenn Sie Risikofaktoren für koronare Herzkrankheiten (CAD) haben.

Erstbehandlung

Änderungen der Ernährung und des Lebensstils sind die ersten Schritte zur Senkung des Triglyceridspiegels.

Änderungen in Ernährung und Lebensstil umfassen:

• abnehmen und gesund bleiben.,
• Begrenzen Sie die Menge an Kohlenhydraten und ungesunden Fetten, die Sie konsumieren.
• mehr Aktivität.
• Alkoholkonsum begrenzen.
• nicht Rauchen.
• halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel in idealen Grenzen, wenn Sie Diabetes haben.

Befolgen Sie eine herzgesunde Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Fisch, magerem Fleisch sowie Mager-und Magermilchprodukten ist. Begrenzen Sie gesättigte Fette und vermeiden Sie Transfette. Begrenzen Sie Natrium und Zucker.,

Der Verzehr von Fisch kann den Triglyceridspiegel senken. Das Essen von mindestens 2 Portionen Fisch pro Woche ist Teil einer herzgesunden Ernährung. Fetthaltige Fische, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, sind sehr gut für das Herz. Zu diesen Fischen gehören Lachs, Makrele, Seeforelle, Hering und Sardinen.

Fischölergänzungen können auch Triglyceride reduzieren. Aber die Ärzte sind sich nicht einig, ob diese Ergänzungen helfen können, das Herz zu schützen., Wenn Sie einen sehr hohen Triglyceridspiegel haben, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Fischöl einzunehmen, um einer Pankreatitis vorzubeugen .

um Kohlenhydrate in Ihrer Ernährung zu reduzieren, möchten Sie möglicherweise mehr über die Menge an Kohlenhydraten in verschiedenen Lebensmitteln erfahren .

Alkohol hat eine besonders starke Wirkung auf Triglyceride. Regelmäßiger und übermäßiger Alkoholkonsum oder sogar einmaliges Trinken kann zu einem signifikanten Anstieg des Triglyceridspiegels führen., Wenn Sie sich betrinken, kann dies zu einem Anstieg des Triglyceridspiegels führen, der eine Pankreatitis auslösen kann. Ihr Arzt wird Sie bitten, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören oder die von Ihnen eingenommene Menge zu begrenzen.

Bevor Sie weitere Aktivitäten durchführen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass diese Maßnahmen sicher sind. Vielleicht möchten Sie auch mit einem Ernährungsberater sprechen, um ein für Sie geeignetes Ernährungsprogramm auszuarbeiten.,

Ihr Arzt wird auch nach anderen Faktoren suchen, die möglicherweise zu einem hohen Triglyceridspiegel führen , wie Hypothyreose, schlecht kontrollierter Diabetes, Nierenerkrankungen oder Medikamenten. Ihr Arzt kann Medikamente anpassen oder absetzen, die den Triglyceridspiegel erhöhen können.

kontinuierliche Behandlung

Wenn Ihr Triglyceridspiegel nach Änderungen des Lebensstils weiterhin hoch ist, müssen Sie möglicherweise auch Medikamente einnehmen., Die Tatsache, dass Ihr Arzt Medikamente für den hohen Triglyceridspiegel verschreibt, hängt nicht nur vom Wert der Triglyceride ab. Ihr Arzt wird sich auch mit Cholesterinspiegeln und anderen Risikofaktoren (Dingen, die Ihr Risiko erhöhen) für Herzerkrankungen befassen, bevor Sie ein Medikament gegen hohe Triglyceridspiegel verschreiben.

Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel und andere Risikofaktoren für die Entwicklung von Herzerkrankungen haben, benötigen Sie möglicherweise eine Kombination von Medikamenten, die auf verschiedene Arten von Cholesterin wirken., Die Medikamente, die Sie einnehmen können, sind:

• Fibrate.
• Nikotinsäure (Niacin).
• omega-3-Fettsäuren (Fischöl) .
• Statine .

Statine werden verwendet, um LDL (schlechtes) Cholesterin zu senken. Statine können auch den Triglyceridspiegel senken. Wenn Sie einen hohen LDL-Cholesterinspiegel und Triglyceride haben, kann Ihr Arzt zuerst Statine zur Senkung des LDL verschreiben und dann ein Arzneimittel zur Senkung der Triglyceride verschreiben.,

Wenn Ihr Triglyceridspiegel auch nach Änderungen des Lebensstils sehr hoch ist, kann Ihr Arzt zunächst Medikamente verschreiben, um Ihren Triglyceridspiegel zu senken, um eine Schädigung der Bauchspeicheldrüse zu verhindern.

Personen, die auch Statine einnehmen, sollten Fibrate (Derivate von Fibrinsäure) mit Vorsicht verwenden. Es besteht ein erhöhtes Risiko für ein lebensbedrohliches Muskelproblem, das als Rhabdomyolyse bezeichnet wird und zu Nierenversagen führen kann., Daher ist es wichtig, dass Ihre Nieren und Leber gesund sind, bevor Sie diese Kombination von Medikamenten einnehmen. Wenn Sie Muskelprobleme oder Schmerzen haben, informieren Sie sofort Ihren Arzt.