Von Schlafregressionen und Krankheiten bis hin zu physiologischen Veränderungen gibt es zahlreiche Gründe,warum Ihr Baby ein Nickerchen überspringen oder ganz aufhören kann. Die häufigsten sind:

Ihr Baby ist nicht müde

Dies mag offensichtlich erscheinen, und in gewissem Sinne ist es, aber der Versuch, Ihr Kind zum Schlafen zu bringen, wenn es wach ist, ist ein Rezept für eine Katastrophe. Wahrscheinlich werden sie nur schreien und weinen und mutlos und verärgert werden.,

Anstatt zu versuchen, ein Nickerchen auf Ihr überstimuliertes, übererregtes oder überenergetisiertes Kind zu erzwingen, engagieren Sie es. Spielen Sie ruhig mit ihnen und versuchen Sie innerhalb von 30 oder 60 Minuten erneut ein Nickerchen. Wenn Babys wachsen, verschiebt sich ihr Schlafplan und manchmal müssen sie einfach länger wach sein.

Ihr Baby ist übermüdet

Während dies nicht intuitiv klingt, ist es schwierig, ein übermüdetes Baby zu schlagen. Wenn ein Baby erschöpft ist, fällt es ihm (im Gegensatz zu seinen Eltern) möglicherweise schwer einzuschlafen.

um dies Zu verhindern, Dr., Gina Posner, Kinderärztin am MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien, schlägt vor, einen Zeitplan zu erstellen und Anzeichen von Müdigkeit im Auge zu behalten. „Legen Sie sie beim ersten Anzeichen von Müdigkeit ab, wie wenn sie anfangen, sich die Augen zu reiben oder zu gähnen.“

Ihr Baby braucht einen besseren Zeitplan oder Routine

Kinder gedeihen auf Routinen, und Babys sind nicht anders. Sie wissen, dass es Zeit für ein Bett oder ein Nickerchen ist, basierend auf ihrem zirkadianen Rhythmus und äußeren Hinweisen.

Legen Sie Ihr Baby in einen dunklen Raum. Wechseln Sie ihre Windel., Wickeln Sie sie, wenn sie noch jung genug sind, und beruhigen Sie sie, dass es in Ordnung ist, sich auszuruhen.

Seien Sie mitfühlend und dennoch fest in Ihrem Ton und verwenden Sie jedes Mal und jeden Tag das gleiche Sprichwort, dh “ Es ist Zeit für das Bett. Hinzulegen. Geh schlafen.“Courtney Zentz — eine pädiatrische Schlafexpertin, zertifizierte Laktationsberaterin und Inhaberin von Tiny Transitions in Philadelphia-sagt Healthline: „Wenn Sie Ihrem Kind jeden Tag zur gleichen Zeit ein Nickerchen machen und auf die gleiche Weise ein Signal senden, dass der Schlaf kommt.,“

Ihr Baby braucht eine bessere Schlafumgebung

Wenn Ihr Baby tagsüber und nachts nicht schlafen kann,liegt das Problem möglicherweise nicht bei ihnen oder Ihrem Ansatz, sondern bei ihrer Umgebung.

Gerade ältere Kinder brauchen einen ruhigen, schwach beleuchteten Raum. Zeichnen Sie die Jalousien und verwenden Sie nach Möglichkeit Verdunkelungsvorhänge. Betrachten Sie eine Maschine mit weißem Rauschen, wenn / wenn angemessen, und halten Sie das Zimmer des Babys kühl. Es ist auch wichtig, dass Sie sicherstellen, dass sie angemessen für den Schlaf gekleidet sind.,

Ihr Baby hat Hunger

Die Festlegung eines soliden Fütterungs – und Schlafplans kann schwierig sein-insbesondere, weil sich die Bedürfnisse Ihres Babys mit zunehmendem Wachstum ändern. Wenn Ihr Baby jedoch früh aus dem Nickerchen aufwacht oder Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, sollten Sie überlegen, ob Hunger ein Problem ist.

Schlafstörungen können auftreten, wenn Ihr kleiner Liebesfehler hungrig ist. Überlegen Sie, wie viel und wie oft sie essen und ob Sie ihre Fütterungen erhöhen müssen.,

Ihr Baby befindet sich mitten in einer Entwicklungsveränderung

Wenn Sie alles andere ausprobiert haben und Ihr Kind immer noch Probleme hat, befinden sie sich möglicherweise mitten in einer Übergangszeit — wie eine Schlafregression oder ein Entwicklungssprung. Sei geduldig. Diese schlafbezogenen Probleme sind vorübergehend und Konsistenz ist der Schlüssel.

Wenn Sie alle diese Änderungen vorgenommen haben und es Ihrem Baby immer noch schwer fällt oder einschläft, sollten Sie mit seinem Arzt sprechen. Einige Gesundheitszustände, wie Reflux, können die Schlafgewohnheiten eines Kindes beeinflussen.