Elf gesunde grüne Saft Rezepte

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Sie können diese Säfte in der Masse und in den Kühlschrank für die Woche, oder Schüren die grüne Güte auf die Fliegen, wenn Ihr Körper fühlt sich träge. Der Schlüssel zur Herstellung eines grünen Saftes, der nicht nach Unkraut schmeckt, besteht darin, Kräuter und Gemüse mit etwas grünem Apfel, Gurke oder Ananas auszugleichen.

Wenn Sie daran interessiert sind, Säfte in Ihre Ernährung aufzunehmen, ist es eine gute Idee, in einen hochwertigen Entsafter zu investieren., Entsafter können schnell teuer werden, aber für ein moderates Entsaften benötigen Sie keinen Entsafter, der zu modern ist. Wenn Sie einen Standmixer haben, versuchen Sie, in einen Aufsatz zu schauen, um zusätzliche Küchenhelfer zu reduzieren.

Gesundes grünes Frühstück Saft

via Ich bin Chef

Dieses Rezept fordert zwei grüne Äpfel, aber wenn Sie Ihre Säfte weniger süß und schwerer auf den Grüns bevorzugen, können Sie Grünkohl oder Mangold hinzufügen (das Rezept hat bereits Spinat) und nur einen Apfel verwenden.,

Get Up and Glow Juice

über den blonden Koch

Dieses Rezept ist vollgepackt mit Gurken, Minze und Grapefruit und wurde entwickelt, um Ihre Haut das ganze Jahr über strahlend und hydratisiert zu halten. Sie können es in der Nacht zuvor machen, um es für den Morgen bereit zu haben.

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Beruhigender grüner Saft am Morgen

über die Bio-Küche

Dieses Rezept ist perfekt für Kinder, Anfänger-Entsafter und für diejenigen, die bitteres Grün nicht mögen., Es erfordert rohen Honig, aber Sie können mit Agave tauschen, wenn Sie es vorziehen.

Allergie bekämpfender grüner Saft

via Vibrant Bean

Entfernen Sie für die Zitrusfrüchte in diesem Rezept die Schale, um sicherzustellen, dass der bittere Kern nicht in das Getränk entsaftet wird.

Mango, Grünkohl, Spinat und Apfel-Rezept –

über die Liebe. Leben. Essen

Hier ist eine Option für alle, die keinen Entsafter haben, aber die gleichen Vorteile von grünem Saft haben möchten. Für einen zusätzlichen Bonus ist dieses Rezept mehr Füllung als nur ein Glas Saft, so dass es für einen Morgen-oder Nachmittagssnack unterschrieben werden kann.,

Gesunder Zitrus – grüner Saft

via Daily Squeeze

Ihr Morgen hat noch nie so gut geschmeckt. Versuchen Sie, Grapefruit für zusätzlichen Zitrusgeschmack hinzuzufügen. Anstelle von Sellerie können Sie auch die Hälfte einer Gurke ersetzen. Wenn Sie einen ernsthaften Bissen in Ihre Getränke mögen, versuchen Sie es mit halbem Spinat, halb Rucola. Der Rucola bietet einen pfeffrigen Geschmack, der einen Kick verleiht.

Sellerie Birne Gesunder grüner Saft

via Little Leopard Book

Dieses Rezept verwendet Minze, um eine Kräutersüße hinzuzufügen. Wenn Sie nicht viel Birnengeschmack mögen, verwenden Sie drei Birnen und drei grüne Äpfel., Während dieses Rezept nur eine Portion ergibt, verdoppeln oder verdreifachen Sie es und lagern Sie das Extra im Kühlschrank.

Spinat Limonade Rezept

via Nosh und Nähren

Bringen Sie ein wenig Sommer auf das kalte Wetter mit diesem gesunden Spiel auf Limonade. Das Rezept schlägt vor, dem fertigen Saft einen Spritzer Agave hinzuzufügen, der zum Schneiden der Torte benötigt wird. Versuchen Sie auch, eine Mango in die Mischung für etwas natürliche Süße zu entsaften.

Gesunder Sellerie Grüner Saft

über ehrliches Kochen

Das Rezept für grünen Saft von Pressed Juicery ist lecker und gesund., Durch den Ausgleich von Romaine und Sellerie mit starken Aromen wie Grünkohl, Brunnenkresse und Ingwer geht dieses Getränk leicht unter.

Magerer grüner Saft

via Cheese Please

Dieser grüne Smoothie hat einen kleinen tropischen Kick mit dem Zusatz von Ananas und Minze. Wenn Ananas nicht Ihr Favorit ist, können Sie Mango, Pfirsiche oder sogar frische Aprikosen verwenden. Werfen Sie eine Kugel Proteinpulver für einen Snack nach dem Training hinein.

Basilikum, Apfelgurke und Limettensaft

via Shutterbean

Dieser Saft erinnert an einen Mojito mit herzhaftem Twist., Versuchen Sie für eine kleine Sommerdrehung, halb Basilikum und halb Minze zu verwenden, um den Mojito-Geschmack wirklich zu schätzen. Die Verwendung von natürlich süßen Äpfeln wie einer rosa Dame oder Fuji wird auch dazu beitragen, die Schärfe des Apfelgeschmacks zu mildern.

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