Einfaches Rezept für frischen Pfefferminztee. Ein einfaches gesundes hausgemachtes Pfefferminztee-Rezept mit nur drei Zutaten… frischen Pfefferminzteeblättern, Wasser und Honig.
Ich teile ein einfaches Rezept, das ich heute im Sommer entdeckt habe… diesen einfachen frischen Pfefferminztee.
Es ist eine hausgemachte Version von Pfefferminztee, die frische Pfefferminzteeblätter und Honig verwendet.
Es ist wirklich einfach, aber wirklich toll!, Der Gedanke, dies zu machen, war mir vor diesem Sommer nie in den Sinn gekommen, aber ich liebte es so sehr, dass ich diese Idee mit euch teilen wollte.
Im Sommer gingen meine Familie und ich zur Hochzeit in die Niederlande. Wir fuhren nach Arnhem, Amersfoort, Gouda, Delft und Veere.
Wenn Sie interessiert sind, können Sie sich hier meinen niederländischen Reisebeitrag ansehen. Any
Jedenfalls, während wir in den Niederlanden waren, gingen wir eines Tages zum Mittagessen und ich bestellte einen Pfefferminztee.,
Ich hatte voll und ganz erwartet, eine Tasse heißes Wasser mit einem Pfefferminzteebeutel darin zu bekommen, aber stattdessen wurde mir ein großes Glas heißes Wasser mit vielen frischen Pfefferminzteeblättern serviert. Meine Augen leuchteten buchstäblich vor Aufregung auf.
Mein Tee wurde auf einem Tablett mit einer einzigen Portion Honig daneben serviert. Der Server sagte dann, dass er den Honig in den Tee mischen sollte, und ich folgte glücklich seinen Befehlen.
Der Tee war SOOOO gut.,
Zuerst dachte ich, dass dieser frische Pfefferminztee einmalig war und dass das Mittagsrestaurant, in das ich ging, es einfach so gemacht hat. NEIN.
Jedes einzelne Café oder Restaurant, in dem ich während meiner Zeit in den Niederlanden Pfefferminztee bestellt habe, hat es so serviert.
Am Ende hatte ich eine Woche lang jeden Tag frischen Pfefferminztee! Wie könnte etwas, das dort drüben völlig normal war, etwas sein, das ich hier noch nie gesehen habe?!,
Ich war überwältigt von 1) wie natürlich und offensichtlich eine Idee war dies und 2) wie viel besser Minztee schmeckte mit frischen Minzblättern.
Zutaten für einfachen frischen Pfefferminztee:
- kochendes Wasser
- Honig
- frische Minzblätter
Einfache, saubere Zutaten.
Ob Sie es glauben oder nicht, alles, was Sie brauchen, sind diese 3 Zutaten für frischen Pfefferminztee.
Sie können entweder frische Minzblätter im Supermarkt kaufen oder etwas aus Ihrem Garten im Freien holen., Ich finde, dass Minze eines dieser Kräuter ist, das draußen wirklich gut wächst und nur minimale Eingriffe erfordert.,:
- es kann helfen, Ihren Magen zu beruhigen
- Pfefferminze ist eine natürliche antibakterielle
- Minztee kann helfen, Ihren Atem zu erfrischen
- es kann mit Konzentration helfen
- es kann helfen, Halsschmerzen zu lindern, Stress abzubauen und Übelkeit vorzubeugen
- die Liste geht wirklich weiter… lesen Sie diesen Artikel für weitere Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von Minze
Wie man frischen Pfefferminztee macht:
Um Pfefferminztee aus frischen Minzblättern herzustellen, müssen Sie nur Folgendes tun:
- Wasser kochen.,
- Gießen Sie kochendes heißes Wasser in einen Becher.
- Fügen Sie frische Minzblätter und Honig.
- Mischen und die Minzblätter 3-5 Minuten sickern lassen.
– Dieses Rezept könnte nicht einfacher sein, richtig?!
Es ist wirklich lecker. Lass mich wissen, ob du es schaffst und wie es dir gefällt!
Tweaks, die zu diesem einfachen frischen Pfefferminztee Rezept gemacht werden können:
- Sie können normalen Zucker anstelle von Honig verwenden, wenn Sie möchten.
2. Sie können auch versuchen, Spearmint anstelle von Pfefferminzblättern zu verwenden.
Spearmint hat einen leichteren, zarteren Geschmack. Es ist auch fast ein bisschen süßer als Pfefferminze.,
Pfefferminze enthält mehr Mentol und ist somit stärker im Geschmack und Geruch. Es hat somit eine kühlende Wirkung.
3. Sie können den Pfefferminztee im Kühlschrank abkühlen (nachdem er sickert), um daraus einen Eistee zu machen.
4. Sie können Ihrem Tee Kamille, Zitrone oder Ingwerwurzel hinzufügen.
Ich würde gerne hören, wie Sie verschiedene Versionen Ihres Pfefferminztees zubereiten!,>
Minty Paleo Frozen Hot Chocolate (GF)
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Easy Fresh Mint Tea (Paleo, GF)
Zutaten
- 1,5 tassen kochendes wasser
- 1 TL honig
- 2 zweige frische minze blätter , ( diese war 15 minze tee blätter für mich)
Anleitung
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Wasser kochen und in einen Becher gießen. Dann die Minze in den Becher/Becher geben, Honig hinzufügen, mischen und die Minzblätter 3-5 Minuten sickern lassen.,
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Hinweis: sie können hinzufügen mehr minze blätter oder honig nach verkostung.
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