Wenn Sie regelmäßig bei Huda Beauty sind, wissen Sie, wie lebensverändernd es sein kann, ein Regime aufzubauen, das perfekt zu Ihrem Hauttyp passt. Fettige Haut ist ein Paradebeispiel dafür: Sie müssen die richtigen Formeln, Inhaltsstoffe und Produkte kennen, um Glanz zu vermeiden und Ausbrüche in Schach zu halten. Wir haben uns an einige der weltweit führenden Dermatologen gewandt; Dr. Dennis Gross, Gründer der Dr. Dennis Gross Hautpflegelinie, Dr. Timm Goueleke Schöpfer der Hautpflegemarke Royal Fern und Gründer der Dr., Golüke Klinik in München, sowie Dr. Friedmann, ein führender Dermatologe an der Harley Street Dermatology Clinic. Grundsätzlich ist Ihre Haut also in sicheren Händen. Aber bevor wir das perfekte Regime skizzieren, müssen Sie die Eigenschaften und Eigenschaften fettiger Haut verstehen:

Wie es aussieht: Normalerweise hat fettige Haut größere sichtbare Poren und Sie sind anfälliger für Mitesser, Whiteheads und Pickel – Sie wissen alles über den Mittagsglanz.

Warum es ölig ist: Unser Körper produziert natürlich Öl namens Talg, das unsere Haut weich und geschmeidig hält., Je mehr Talg unser Körper produziert, desto größer werden die Öldrüsen, was die Größe unserer Poren erhöht… in der Zwischenzeit sitzt alles überschüssige Öl auf der Hautoberfläche. Fettige Haut kann erblich bedingt sein, kann aber auch auf eine Hormonveränderung zurückzuführen sein, die durch Ihre Periode, Schwangerschaft oder durch Lebensstilentscheidungen ausgelöst wird.

Die Ultimative Routine Für fettige Haut:

Schritt 1: Reinigen jeden morgen und nacht

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Dr., Friedmann besteht darauf, dass der erste Schritt zu einem guten Regime eine „sanfte Reinigung sowohl morgens als auch abends ist, da dies die Fettigkeit lindert.“Obwohl wir abends gerne die Extrameile gehen und doppelt reinigen: Es ist unser Lieblings-K-Beauty-Trick und wirkt Wunder bei fettiger Haut, da Sie durch zweimaliges Reinigen (mit einem Öl und dann einem Schaum oder Gel) sicherstellen, dass der gesamte Schmutz, das Öl und die abgestorbene Haut ordnungsgemäß entfernt werden.

Morgen: Beginnen Sie Ihre Morgenroutine mit einem Gel – oder Schaumreiniger., Gelformeln sind perfekt für fettige Haut, da sie verstopfte Poren abschwächen und überschüssiges Öl entfernen, ohne die Haut zu entfernen oder zu dehydrieren. Suchen Sie nach Rezepturen mit antibakteriellen Inhaltsstoffen, da dies zur Bekämpfung von Aknebakterien in der Haut beiträgt. Wir lieben das Mario Badescu Enzym Cleansing Gel, $14, es enthält natürliche Peelings Papaya und Grapefruit, die Ansammlungen verhindern, die Mitesser und Pickel verursachen können.

Abend: Beginnen Sie mit der Reinigung mit einem Reinigungsöl, das SPF, Make-up und Talg entfernt., Suchen Sie nach einem Öl mit entzündungshemmenden und antibakteriellen Inhaltsstoffen wie Teebaum oder Hamamelis. Schauen Sie sich die Shu Uemura Anti/Oxi+ Schadstoff & Dumpfheit klärende Reinigungsöl, $40, die mit grünem Tee und Antioxidantien verpackt ist. Folgen Sie Ihrer Ölreinigung mit einem Gel-oder Schaumreiniger, der alle Spuren von Make – up entfernt und tief in Ihre Poren reinigt-massieren Sie den Reiniger mindestens eine Minute lang in Ihre Haut. Dr., Dennis Gross empfiehlt das Alpha Beta Pore Perfecting Cleansing Gel, $ 38, da es Barosma Betulina Blattextrakt enthält, der die Poren reduziert und verfeinert, indem es die Talgsekretion ausgleicht und gleichzeitig die Menge des produzierten Öls begrenzt.

Schritt 2: Ton

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Toning ist ein integraler Schritt in allen Hautpflegeregimen, da es hilft, das pH-Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen, wodurch die Ölproduktion kontrolliert wird. Ein guter Toner strafft Ihre Poren, macht sie kleiner und entfernt gleichzeitig alle auf der Hautoberfläche liegenden Verunreinigungen., Wenn Ihr Toner AHAs oder BHAs enthält, kann er dazu beitragen, tiefer in die Poren zu gelangen und Schmutz oder Giftstoffe zu entfernen. Wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie auch nach natürlichen Inhaltsstoffen wie Kamille, Rose oder Ginseng suchen, um Ihre Haut zu straffen und Entzündungen zu reduzieren.

Morgen: Erleichtern Sie Ihre Haut mit einem beruhigenden Toner in den Tag, da Sie Ihre Haut nicht mit zu vielen harten Inhaltsstoffen überwältigen möchten. Suchen Sie nach einem Toner, der feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Ginseng oder Hyaluronsäure enthält., Wir lieben den Kiehl ‚ s Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner, $16, er gleicht Ihre Haut auf natürliche Weise mit Kräuterextrakten aus und hinterlässt ein straffes und sauberes Hautgefühl.

Abend: Dies ist, wenn Sie einen stärkeren Toner benötigen, um Ihre Poren zu straffen und überschüssiges Öl sowie jegliche Verschmutzung zu entfernen, die Ihre Haut den ganzen Tag über bekämpft hat. Verwenden Sie einen Toner, der AHAs enthält, da diese tief in Ihre Poren eindringen., Wir verwenden derzeit das vorgetränkte COSRX One Step Original Clear Pad, $19, das mit Weidenrindenextrakt, Teebaum und Hyaluronsäure formuliert ist, damit es sich schält und gleichzeitig Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt-es ist eine Win-Win-Situation!

Schritt 3: Überspringen Sie die Feuchtigkeitscreme nicht!

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Viele Menschen mit fettiger Haut spenden keine Feuchtigkeit, da sie davon ausgehen, dass die Feuchtigkeit ihre Haut noch fettiger macht, aber wenn Ihre Haut dehydriert ist, kann sie tatsächlich mehr Öl produzieren., Mit einer Feuchtigkeitscreme hilft es also, den Feuchtigkeitsgehalt und die Ölproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Suchen Sie nach Gel-Feuchtigkeitscremes, die eine wasserähnliche Textur haben und superleicht sind, da diese die geringste Menge an Öl, Wachsen und Emulgatoren enthalten. Überprüfen Sie auch, ob sie nicht komedogen sind, was bedeutet, dass sie die Poren nicht verstopfen.

Morgen: Morgens eine leichte Formel oder ein Serum verwenden. Seren sind verrückt feuchtigkeitsspendendend und mit Wirkstoffen verpackt,aber sie fühlen sich nicht schwer auf der Haut., Jedermanns Haut ist anders, auch solche mit fettiger Haut, deshalb empfehlen wir ein wenig testen: Versuchen Sie ein paar Tage nur mit einem Serum und sehen Sie, ob es hilft, den Ölspiegel zu senken – wenn Sie das Gefühl haben, mehr Feuchtigkeit zu benötigen, dann testen Sie mit einer leichten Feuchtigkeitscreme, wie das Tarte Drink von H20 feuchtigkeitsspendende Formel, $39, die mit Meeresextrakten infundiert ist, um die Haut zu hydratisieren und zu nähren. Für Seren mögen wir das Clinique Moisture Surge Hydrating Supercharged Concentrate, $ 39, da es super feuchtigkeitsspendende, aber nicht ölige Hyaluronsäure enthält, und wir LIEBEN das Dr. Jart Cicapair Tiger Grass Re.,Paar Serum, $ 46, da es eine unserer Lieblingszutaten Centella Asiatic enthält (finden Sie heraus, warum wir es hier lieben).

Abend: Abends können Sie es sich leisten, eine schwerere Creme zu verwenden (Sie müssen sich keine Sorgen um Mitternachtsglanz machen), da Ihre Haut dann die meiste Feuchtigkeit verliert und alle Reparaturen durchführt. Die All-In-One Snail Repair Cream, $19, ist mit einem 92% Schneckenextrakt formuliert (wir wissen, dass es grob klingt), der hilft, Aknemarken zu heilen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne zu schwer zu sein.

Tipp: Überspringen Sie das Gesichtsöl! Wenn es einen Hautpflegeschritt gibt, den Sie sich leisten können, zu überspringen, ist es ein Gesichtsöl. Dr., Timm Gouleke warnt davor, dass „reichhaltige Gesichtsöle und ätherische Öle Ihre Poren verstopfen“, was letztendlich zu Ausbrüchen führt. Dr. Dennis Gross stimmt zu und erklärt: „Sie sollten im Allgemeinen nach ölfreien Produkten suchen und sich von Produkten mit natürlichen Ölen fernhalten – das Hinzufügen zu einem bereits fettigen Hauttyp kann zu verstopften Poren und Ausbrüchen führen.“

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Daytime Wichtig: vergessen Sie Nie SPF

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Wir können nicht genug betonen, wie wichtig es ist, die Verwendung von SPF auf einer täglichen basis., Sonnenschäden tragen hauptsächlich zu Hautschäden wie feinen Linien, Falten, dunklen Flecken und Hyperpigmentierung bei. Und obwohl Sie vielleicht denken, dass das Schlagen auf einen dicken Sonnenschutz Ihre Haut verwüsten wird, hilft es tatsächlich, das Auftreten von Aknenarben und Hyperpigmentierung zu reduzieren, die, wenn sie ungeschützt bleiben, nicht verblassen können.

Suchen Sie nach einem leichten Sonnenschutzmittel mit SPF 30 und einer 5-Sterne-UVA-Bewertung für die Sommermonate und dann nach einem Produkt, das SPF im Winter enthält., Wir lieben die Thank You Farmer Sun Project Water Sun Cream SPF50+, $24, da sie einen hervorragenden Schutz bietet und sich auf Ihrer Haut nicht fettig oder klebrig anfühlt – sie funktioniert auch sehr gut unter Make-up. Denken Sie daran, Sonnencreme ist der letzte Schritt in Ihrer Hautpflege-Routine vor Ihrer Grundierung oder Make-up.

Nacht wichtig: Verwenden Sie ein Retinol

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Obwohl die Aussicht auf die Verwendung eines Retinols einige erschrecken kann, verträgt fettige Haut Retinol tatsächlich am besten., Dermatologen schwören auf Retinol und bestehen darauf, dass Sie Retinol bereits ab den 20er Jahren in Ihre Routine integrieren sollten. Retinol ist eine Form von Vitamin A, das die tiefere Hautschicht verdickt, Falten glättet, indem es die Kollagenproduktion erhöht und die Ölproduktion senkt, die Poren strafft und die zu Akne neigende Haut verbessert.

Retinol sollte nur nachts angewendet werden und muss langsam in Ihr Regime eingeführt werden., Beginnen Sie es zwei oder drei Mal pro Woche für den ersten Monat (es kann die Haut zuerst trocken machen, also verringern Sie den Gebrauch, wenn dies passiert), und wenn sich Ihre Haut daran gewöhnt, können Sie auf den nächtlichen Gebrauch erhöhen. Wir empfehlen die Philosophie Help Me, $ 49.00, da es erstaunlich ist, Poren zu dekongestieren-verwenden Sie unter Ihrer Feuchtigkeitscreme für die besten Ergebnisse. Wenn Sie nicht bereit sind, das Geld zu spritzen, lieben wir das Retinol von Inkey List, $13, das 1% Retinol und 0,5% granaktives Retinoid (Retinols etwas stärkeres Geschwister) und Squalan zur Beruhigung enthält.,

Zusätzliche Schritte:

Schritt 1: Peeling mit einem chemischen Peeling

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Peeling sollte ein wesentlicher Schritt in allen Schönheitsroutinen sein, aber wenn Sie fettige Haut haben, ist es ein Muss, da es hilft, Ihr Gesicht von Schmutz, Schmutz oder abgestorbener Haut zu befreien, die Ihre Poren blockiert. Obwohl Dr. Dennis Gross darauf besteht, dass Sie „harte Peelings und übertrocknende Haut vermeiden sollten, da dies dazu führt, dass Ihre Haut ihre eigene natürliche Ölproduktion erhöht, um die durch Produkte verursachte Trockenheit auszugleichen und das Problem weiter zu lindern.,“

Entscheiden Sie sich stattdessen für ein chemisches Peeling, bei dem es sich um eine enzym-oder säurebasierte Formel handelt, die tief in die Haut eindringt und abgestorbene Haut auflöst und entfernt. Dr. Dennis Gross empfiehlt Salicylsäure als unverzichtbaren Bestandteil für fettige Haut: „Sie ist öllöslich, sodass sie tief in die von Öl befallenen Poren eindringen und diese verstopfen kann.“Es ist auch entzündungshemmend und antibakteriell, so dass es hilft, alle Akne-Bakterien in der Haut auszumerzen.,

Wir sind besessen von der Glückseligkeit, die Incredi-Peel, $22, Spa-strength Glycolic Resurfacing Pads zum Glätten und Aufhellen ist, die wir gerne zwei-oder dreimal pro Woche verwenden. Wir lieben auch die Kult-Klassiker, Sand und Sky Flash Perfection Peeling-Behandlung, $ 49, obwohl, da dies mechanische Peeling sowie AHAs hat, müssen Sie diese nur ein – oder zweimal pro Woche verwenden, und Sie müssen es nicht in Verbindung mit anderen Peeling verwenden oder Sie laufen Gefahr, über Peeling. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie die Behandlung anwenden, um nicht zu hart zu reiben, da dies Ihre Haut schädigen könnte.,

Schritt 2: Verwenden Sie eine Reinigungsmaske

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Gesichtsmasken sind eines der am häufigsten verwendeten Produkte, nicht weil wir sie nicht lieben, sondern weil die meisten von uns Masken als wöchentliche oder vierzehntägige Aktivität ansehen, wenn Sie sie tatsächlich jeden Tag verwenden können. Wenn Sie jeden Tag dieselbe Maske verwenden, kann dies Ihre Haut überfordern, daher maskieren wir dreimal pro Woche abwechselnd beruhigende Masken, extrahieren Masken, Reinigungsmasken und feuchtigkeitsspendende Masken.,

Für fettige Haut empfehlen wir mindestens zwei Masken pro Woche – eine beruhigende Maske und eine Entgiftungsmaske. Genauer gesagt eine entgiftende Tonmaske, da Ton antiseptische und adstringierende Eigenschaften hat, die helfen, Öl aus Ihren Poren zu entfernen. Dr. Dennis empfiehlt die klärende kolloidale Schwefelmaske, $ 32, die Schwefel und Kaolin-Ton enthält, die Öl absorbieren und Akne induzierende Bakterien bekämpfen. Wir lieben auch L ‚ Oréals Tonmasken-Sortiment, das fünf verschiedene Masken für verschiedene Hautprobleme bietet.,

Um die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, verwenden wir die Indie Lee Clearing Mask, $60, die Salicyl-und Glykolsäuren enthält, die abblättern, während Bentonit-Ton und kolloidaler Schwefel dabei helfen, Unreinheiten sanft zu entfernen.

Machen Sie einen wöchentlichen Dampf

Dr. Dennis Gross besteht darauf, dass das Dämpfen eine der besten und natürlichsten Möglichkeiten ist, gleichzeitig zu reinigen und zu hydratisieren, wenn Sie „fettige Haut und große Poren“ haben, die zu Oberflächenansammlungen neigen. Der Dampf erwärmt die Haut und bewirkt, dass sich wachsartige feste Ansammlungen verflüssigen und aus der Pore abfließen., Dieser Prozess entfernt Schmutz, Bakterien und Make-up-Rückstände, die zu Akne führen können.“Sie können entweder einen Dampfer wie den Dr. Dennis Gross Pro Facial Steam, 149 US-Dollar, kaufen, der die Mikrodampftechnologie verwendet, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, den Teint zu klären und die Haut zu entgiften.“Oder Sie können einen DIY-Gesichtsdampf machen (finden Sie hier heraus, wie Sie sich selbst einen DIY-Gesichtsdampf geben können). Wir empfehlen, einen wöchentlichen Dampf zu machen, besonders in den Wintermonaten-es hilft auch, Ihre Nebenhöhlen zu reinigen, was irgendwie grob, aber absolut notwendig ist.,

Zusätzliche Tipps, um fettige Haut in Schach zu halten:

  • Blotting sheets: Vertrauen Sie uns, wenn Sie fettige Haut haben, dann sind Blotting Sheets Ihr bester Freund. Sie absorbieren jedes Öl, das innerhalb von Sekunden auf Ihrer Haut sitzt. Wir verlassen das Haus nie ohne die Boscia Green Tea Blotting Linens, $10, die beruhigenden Grüntee-Extrakt und Antioxidans-reichen Jojoba enthalten.
  • Watch your diet: Wir haben kürzlich mit dem Ernährungswissenschaftler Dr. Oz Garcia gesprochen, der Promis wie Naomi Campbell und Gwyneth Paltrow ihre Ernährungspläne gibt., Er sagte uns, wir sollten „Milchprodukte vermeiden, da es sich um eine Entzündung handelt, die Akne auslösen kann, da sie Rötungen und Schwellungen fördert.“Der Hauptschuldige sind die Milchproteine in Kuhmilch, die nachweislich Ausbrüche auslösen; Versuchen Sie stattdessen, sie durch Mandel-oder Kokosmilch zu ersetzen. Dr. Oz sagte jedoch, dass es einige Milchausnahmen gibt: „Einfacher griechischer Joghurt oder Kefir sind reich an Probiotika, die gesunde Bakterien enthalten, um Entzündungen zu bekämpfen und eine bessere Haut zu fördern.,“
  • Verwenden Sie Hyaluronsäure nach Ihrem Toner: Für einen zusätzlichen Hydratationshit verwenden wir gerne eine Hyaluronsäure, wie die gewöhnliche Hyaluronsäure 2% + B5, $11, da sie Ihrer Haut hilft, Feuchtigkeit (nicht Öl) zu speichern, um Ihre Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
  • Versuchen Sie Niacinamid: Niacinamid, auch bekannt als Vitamin B3, ist nicht nur ein Anti-Aging-Wunder, sondern hilft auch, die Ölproduktion zu kontrollieren und dadurch die Porengröße zu verringern. Als zusätzlichen Bonus hilft es auch, den Hautton zu glätten, den Teint aufzuhellen und die Hautbarriere zu stärken., Schauen Sie sich die gewöhnlichen Niacinamid 10% + Zink 1%, $10, die Sie nach Toner und vor einem Serum oder Feuchtigkeitscreme anwenden können.