Wer nicht gerne an den Strand gehen? Es gibt nichts Schöneres, als eine kühle Brise auf Ihrem Gesicht zu spüren, während Sie dem Rauschen des Ozeans lauschen. Es ist eine wirklich ruhige Erfahrung. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum Orte wie Myrtle Beach jedes Jahr über 14 Millionen Besucher anziehen.

Wenn Sie schon einmal in einem Strandurlaub waren, wissen Sie, dass es entspannend ist und Sie oft stressfrei nach Hause zurückkehren. Die meisten Menschen betrachten den Strand als einen Ort zum Entspannen und Entspannen., Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, warum wir den Strand so genießen? Die Wahrheit ist, es gibt etwas in dieser kühlen Meeresluft, das du einatmest – etwas, das deinen Geist und Körper mehr beeinflussen könnte, als du merkst.

Die Vorteile negativer Ionen am Strand

Negative Ionen, ein Name für ein kleines Molekül, das eine negative elektrische Ladung gewonnen hat, finden sich in extrem hohen Konzentrationen in der Nähe des Ozeans. Diese Moleküle sind mikroskopisch klein und können nicht nur durch unsere Hautzellen, sondern auch durch unsere Lunge über die Luft, die wir atmen, gelangen.,

Seit fast 100 Jahren erforschen Forscher die Vorteile negativer Ionen – ein Phänomen, das natürlich in der Natur vorkommt. Ionen werden gebildet, wenn ein Atom eine elektrische Ladung gewinnt oder verliert. Typischerweise werden negative Ionen durch natürliche Mittel wie Regen, Wind oder Sonnenlicht gebildet, wodurch ein Atom auseinanderbricht. Wie Sie sich vorstellen können, enthalten Wälder, Strände, Wasserfälle, Flüsse und fast jedes Gebiet in der Natur hohe Konzentrationen negativer Ionen in der Luft.,

Insbesondere der Strand kann bis zu 2000 negative Ionen pro Kubikzentimeter aufweisen, im Gegensatz zu einer überfüllten Stadt mit weniger als 100.

Studien haben gezeigt, dass negative Ionen nicht nur eine antimikrobielle, sondern auch eine stimmungsstabilisierende Wirkung haben. Untersuchungen scheinen darauf hinzudeuten, dass negative Ionen den Serotoninspiegel in Ihrem Gehirn beeinflussen können. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der eine Rolle bei Stimmungsstörungen spielen kann, die von Depressionen bis hin zu saisonalen affektiven Störungen reichen.

Was, Wenn ich nicht an den Strand Gehen?,

Nicht alle von uns sind glücklich genug, zu Leben, am Strand oder sogar besuchen es jedes Jahr. Glücklicherweise bedeutet das nicht, dass Sie keine der negativen Ionen Güte genießen. Da negative Ionen in allen Teilen der Natur vorkommen, gehen Sie raus und umarmen Sie den Regen, besuchen Sie einen örtlichen Park oder sitzen Sie an einem kleinen Bach und entspannen Sie sich.

Für diejenigen unter Ihnen, die nicht oft aussteigen können, kann ein Gerät zur Erzeugung negativer Ionen Ihnen helfen, eine gute Dosierung negativer Ionen zu erhalten, ohne Ihr Zuhause verlassen zu müssen., Diese Geräte müssen normalerweise an eine Wand angeschlossen werden, und Sie müssen an ihnen sitzen, um den vollen Nutzen zu erzielen. Wenn Sie immer in Bewegung sind, dann könnte ein Ion Armband auch eine gute Alternative sein.

Also, wenn Sie das nächste Mal am Strand oder im Park sind, atmen Sie tief ein, denn diese negativen Ionen könnten nur der Grund sein, warum Sie sich so großartig fühlen!

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