Die 5 entscheidenden Phasen, die Ihre Beziehung herstellen oder unterbrechen können

Nicht um auf das Offensichtliche hinzuweisen, aber jede Beziehung verschiebt sich und entwickelt sich im Laufe der Zeit. Die Art und Weise, wie wir uns auf unsere Eltern beziehen, unsere Freunde, und, ja, unsere romantischen Partner, bewegt sich durch verschiedene Phasen, in denen Bindungen gebildet und getestet werden. Warum ist es dann so, dass die Phasen einer romantischen Beziehung schwieriger zu entziffern sind?, Es stimmt zwar, dass jede Beziehung verschiedene Phasen durchläuft, Was genau sie mit sich bringen und wie lange sie dauern, unterscheidet sich von Paar zu Paar.

Wann ist es für Paare am besten, ernst zu werden? Gibt es die Flitterwochenphase wirklich? Bedeutet es, aus der Flitterwochenphase herauszufallen? Um Klarheit zu schaffen, fragten wir zwei Dating-Experten, Bela Gandhi, Gründer von Smart Dating Academy, und Nora DeKeyser, Matchmaker und Relationship Coach, für ihre Ansichten über die häufigsten Phasen einer romantischen Beziehung., Überraschenderweise, beide Frauen hatten ähnliche Ideen, was Partner erwarten können, da eine Beziehung von ungezwungenen Verabredungen zu ernsthaft gekoppelten geht.

Im Folgenden sind die fünf Phasen einer Beziehung fast jedes Paar Erfahrungen, nach zwei Datierung Experten.

Die peinliche Phase

Während einige zufällige Begegnungen zu sofortiger Chemie führen, gibt es normalerweise eine anfängliche Unbeholfenheit, die vor dem ersten Date—und sogar währenddessen-abfällt. Das Testen des lauwarmen Wassers von „Mögen sie mich, mögen sie mich nicht“ kann der schwierigste Teil sein., Den Mut aufbringen, sich sogar der anderen Person zu nähern, clevere Texte erstellen – während aufregend, Die ersten Schritte einer potenziellen Beziehung sind die größten Herausforderungen von allen.

Das erste Date kann auch schwierig sein, und etwas, das DeKeyser sagt, ist eine unvermeidliche erste Stufe in der Datierung: „Beide Parteien sind nervös, überdenken und besorgt, dass es ein ‚anderes‘ verschwendete Date mit jemandem sein wird, mit dem sie sich nicht verbinden.,“Es ist vielleicht nicht genau so, wie Sie es erwartet haben, aber DeKeyser sagt, „Gehen Sie immer zu einem zweiten oder dritten Date, weil sich die meisten Leute in den ersten Dates nicht vollständig darstellen. Nach dieser Phase werden die Dinge weniger umständlich und Sie können sich endlich in der Nähe der anderen Person wohl fühlen.“Der größte Schlüssel zum Erfolg ist die offene Kommunikation.,

Die Anziehungsstufe

Wenn Sie die anfängliche Unbeholfenheit überwunden haben, betreten Paare eine der aufregendsten Perioden: die Anziehungsstufe einer Beziehung, die auch als Flitterwochenphase bezeichnet wird. Dies ist eine goldene Zeit, in der, wie Gandhi es ausdrückt, “ Sie wie ein Kronleuchter um diese Person leuchten.“Sie erkennen alle guten Eigenschaften Ihres Partners und möchten, dass sie sich tief und wahnsinnig in Sie verlieben.,“Die Flitterwochenphase ist genau das: eine Phase.

Aber woher weißt du, wann du aus der Flitterwochenphase gehst, anstatt aus der Liebe zu fallen?

„Jeder wird aus der Flitterwochenphase fallen“, sagt DeKeyser. „Aber nicht jeder wird aus Liebe fallen. Die Flitterwochenphase wird mit der Zeit verblassen—aber die Liebe sollte mit der Zeit wachsen. Flitterwochen sind ein schnelles Gefühl von Aufregung, sexueller Erregung, Nuance und leicht obsessiver „Lust“ —was zunächst süchtig machen kann., Liebe ist ein Gefühl von Stabilität, Partnerschaft, tiefer Intimität und Vertrauen sowie gemeinsamen Werten.“

Gandhi geht auf den Unterschied zwischen den beiden ein und erklärt: „Aus Liebe zu fallen bedeutet wahrscheinlich, dass Sie, obwohl Sie Ihren Partner wirklich pflegen und lieben, erkennen, dass sie emotional, mental und spirituell nicht richtig für Sie sind.,“Auch wenn der Übergang von der anfänglichen Anziehungsphase zu einem Verblassen der Funken bedeuten kann“, sagt Gandhi, “ handeln Sie 24-7 Tage mit einer sicheren, komfortablen Befestigung—und es ist sein Gewicht in Gold wert.“

Die Unsicherheitsstufe

Der Akt des Verliebens ist mühelos, automatisch sogar. Der Übergang vom Verlieben zur Betrachtung langfristiger Exklusivität ist jedoch ein beängstigender, wenn auch berauschender Schritt., Hier setzt die Unsicherheitsphase einer Beziehung ein. Sie können an der Richtigkeit Ihrer Liebe zu dieser Person zweifeln; Sie können sogar in Frage stellen, ob Ihre Werte und Lebensstile kompatibel sind.

„Der größte Schlüssel zum Erfolg ist die offene Kommunikation“, sagt DeKeyser. „Bevor Sie in ernstere Phasen übergehen, fragen Sie Ihren Partner genau, was er von einer Beziehung will. Was schätzen sie, wie wollen sie ihr Leben leben, wie wollen sie die Beziehung in der Zukunft sein?, Beide Parteien müssen sich dafür entscheiden, in der Beziehung zu arbeiten, und Sie entscheiden sich dafür, in der Beziehung als Effekt der wunderbaren Gefühle zu arbeiten, die Sie in den Phasen der Liebe erlebt haben.“

Dies ist auch die Phase, in der die meisten Herausforderungen auftauchen, wenn Sie beginnen, Ihre Beziehung mit einer kritischen Linse zu betrachten. Laut DeKeyser, “ Herausforderungen bringen Paare, die sie richtig verwalten, tatsächlich näher zusammen, weil es Ihnen beiden beibringt, dass Sie die schwierigen Zeiten gemeinsam durchstehen und sich gegenseitig durch Kommunikation vertrauen können.,“

Wie können Sie also zwischen Herausforderungen und einer Beziehung unterscheiden, die ein No-Go ist?

„Der Weg zu erkennen, ob dies eine ungesunde Beziehung ist, ist, wenn Sie sich allein fühlen“, sagt DeKeyser. „Kannst du deinem Partner nicht sagen, wie du dich fühlst? Warum? Bist du nicht offen genug oder ist dein Partner jemand, der nicht an den harten Sachen arbeiten möchte?, Überlegen Sie, warum diese Herausforderung nicht offen diskutiert wird, und beheben Sie dann die Ursache des Problems.“

Die Intimität Bühne

Wenn sie und ihre partner haben beschlossen, ernst zu werden, haben Sie in der Intimitätsphase einer Beziehung gelandet. Während das Wort eine Assoziation mit körperlicher Intimität hervorrufen kann, konzentriert sich diese Phase auf Verletzlichkeit., Es ist unglaublich schwierig, mit einer anderen Person verwundbar zu sein und—offen und eindeutig—Teile von sich selbst zu enthüllen, die nicht ideal sind.

„Dies ist der Teil der Datierung, der wahr und roh ist“, erklärt DeKeyser. „Dies ist, wenn Sie Ihren Partner in ihrem wahren Selbst kennenlernen—Sie sehen ihre Unsicherheiten; Sie sind verletzlich miteinander. Sie erkennen, dass das, was Sie haben, ist tiefer als ‚Spaß, spannend, und sexy.“Es ist eine Bindung und Vertrauen, die Sie zusammenhält.,“

Nachdem Paare sich auf einer völlig offenen Ebene miteinander verbunden haben, können sie zur letzten Phase des Engagements in einer Beziehung übergehen: der Partnerschaftsphase.

Die Partnerschaftsphase

Was Partnerschaft für ein Paar bedeutet, ist breit und unterschiedlich. Es könnte bedeuten, zusammen zu ziehen, sich zu verloben, oder einfach entscheiden, eine langfristige einzutreten, exklusive Beziehung., DeKeyser erklärt, “ Dies ist die Phase, in der Sie feststellen, dass Sie beide beste Freunde und Liebhaber sind. Sie sind Partner zueinander im Leben-Sie können Stunden verbringen, Tage, Wochen, Monate Seite an Seite mit dieser Person, und Sie nur besser einander und das Gefühl, als ob Sie eine Einheit sind.“

Jedes Paar ist einzigartig—es gibt keinen genauen Zeitstempel, den Sie auf das Erreichen der Partnerschaftsphase einer Beziehung setzen können. Gandhi sagt, “ Wenn diese Person macht Ihre Beziehung einfach, Sie sind kompatibel, und Sie mögen zusammen sein, es klingt wie eine gute Grundlage ernst zu werden.,“Sie warnt jedoch:“ Wenn Sie mehr unglücklich sind als glücklich in Ihrer Beziehung, ist es wahrscheinlich ungesund. Jede Beziehung braucht Arbeit, aber die Arbeit sollte nicht schwer sein—eine gute Beziehung sollte insgesamt einfach sein.“Wenn Ihre Stiftung gesund ist, ist dem Glück, das Sie in Ihrer Partnerschaft erleben können, keine Grenze gesetzt.,