ich hatte Sorge, er würde Sie betrügen wieder jederzeit bald. Ich wusste, dass er zu 100 Prozent reumütig war und jede Unze seiner selbst für die Rettung unserer Ehe gab. Ich wusste, dass er sich so sehr zerstört hatte, wie er mich zerstört hatte, und dass er sich voll und ganz dafür einsetzte, mir bei der Heilung zu helfen. Ich machte mir Sorgen um Meilen auf der Straße. Was, wenn wir wieder auseinander wachsen? Was ist, wenn er sich weigert, wieder an unseren Problemen zu arbeiten? Was ist, wenn ich wieder aufgib und mich zurückziehe? Was ist, wenn seine Antwort ist, wieder zu betrügen?,

„What if…“ ist ein schwieriges Spiel, und es gibt selten einen Gewinner.

Zeitleisten sind nach Ehebruch wichtig, da im Allgemeinen Paare, die sich im Durchschnitt zwei Jahre lang der Untreue verschrieben haben, auf die andere Seite gelangen müssen. Als wir zum ersten Mal unserem Berater gegenüber saßen, Sie schlug uns mit dieser warnenden Statistik und ich zuckte sichtlich zu und verspürte den Drang, einen Wutanfall zu verursachen. ein äußerer Ausdruck meines frustrierten, verdammt-das-Alles-zur-Hölle-Geisteszustandes.

Zwei Jahre unregelmäßiges Atmen und körperwrackendes Schluchzen?, Zwei Jahre des Verletzens, all diese harten Gefühle und Reue auszumerzen? Das war ein ernüchternder Come-to-Jesus-Moment für mich, und ich hätte mich fast zurückgehalten.

Sechs Monate nach dem mühsamen Prozess der Genesung von Untreue kämpfte ich weiter damit, wieder Vertrauen zu lernen. Mein Mann hatte mir gezeigt, wozu er fähig ist und ich konnte dieses Wissen nicht verlernen. Wie konnte ich ihm jemals vertrauen, es nicht noch einmal zu tun? Unser Berater versicherte mir, dass Vertrauen im Laufe der Zeit wieder verdient werden könnte. Aber ich hatte das Gefühl, dass ich nur einmal Vertrauen kann. Das Beste, was ich schließlich tun konnte, war Vertrauen durch Hoffnung zu ersetzen., Ich konnte hoffen, dass er nie wieder die Wahl treffen würde, untreu zu sein.

Ein Jahr in den langfristigen Job Reparatur einer zerbrochenen Ehe ist, absolvierten wir Beratung. Unsere Beraterin sagte, ihre Arbeit sei erledigt, wir hätten alle Werkzeuge, um den Wiederaufbau alleine fortzusetzen. Wir wussten, dass wir in dieser Sitzung bereit waren, sie in den Ruhestand zu schicken, und zu hören, dass wir uns auf derselben Seite befanden, war ein weiterer Indikator dafür, wie weit wir gekommen waren. Aber selbst zu diesem Zeitpunkt war das Vertrauen für mich immer noch vom Tisch.,

Eineinhalb Jahre nach unserer nahen Implosion wurde mir klar, dass, obwohl ich noch nicht das hatte, was ich Vertrauen für meinen Mann nennen würde, der Mangel daran keine Straßensperre mehr war. Ich bin wieder zu einer neuen Perspektive des Vertrauens gekommen. Wenn es für Sie in den frühen Tagen auf dem pechschwarzen, einsamen Weg zurück von der Untreue ist, schlendern Sie wahrscheinlich durch einen souligen Nebel und können keine zwei Zentimeter vor Ihrem Gesicht sehen. Möglicherweise fühlen Sie sich schwach, wenn Sie sich entscheiden, zu bleiben oder zu gehen, obwohl in beiden Entscheidungen nur starke Kraft und Mut vorhanden sind. Mir ist keine einfache Schaltfläche für beide Optionen bekannt., Aber diese Perspektive könnte ein Licht scheinen gerade weit genug voraus und gerade hell genug, um es den ganzen Weg nach Hause zu machen.

Ich sah einen alten Videoclip von Oprah, in dem Dr. Phil interviewt wurde, der ultimative Say-it-like-it-is-Typ, und das fehlende Stück des Trust-Puzzles fiel für mich zusammen. Er betont diese wichtigen Schritte, damit jeder nach dem Verrat wieder Vertrauen lernt:

  1. Dieses Vertrauen beruht darauf, zu wissen, dass Sie damit umgehen können, was Ihr Ehepartner tut, und nicht darauf, vorherzusagen, was er tun wird.,
  2. Erkenne, dass die Menge, der du wieder vertrauen kannst, davon abhängt, wie stark du bist und weißt, dass du mit den Unvollkommenheiten deines Partners umgehen kannst.

Dann verweist er auf das“ Was wäre wenn “ – Spiel, das wir spielen, wenn das Vertrauen gebrochen ist. Dr. Phil sagt: „Spielen Sie das Spiel, aber beantworten Sie die Frage tatsächlich. Was, wenn er mich wieder verletzt? Die Antwort ist: Es wird mir gut gehen, ich habe es vorher durchgemacht und ich werde es wieder durchstehen. Ich glaube an mich und ich wette diesmal auf mich, nicht auf ihn.“

Fast zwei Jahre nach der Affäre, in punkto Timing laut Statistik, kann ich wieder vertrauen., Ich vertraue darauf, dass ich mit allem umgehen kann, was kommen wird. Die Handlungen meines Mannes sind so weit außerhalb meiner Kontrolle, dass ich keine Zeit mehr damit verbringe, was ich tue. In diesem Moment bin ich mir seiner schmerzhaften Reue sicher, weil er mich verletzt hat, seiner tiefen Liebe zu mir und seinem starken Engagement für uns. Dieser moment ist alles was es ist.

Wenn Sie sich von dem Trauma der Untreue erholen, egal ob Sie bleiben oder gehen, lassen Sie sich viel Zeit, um an dem Punkt anzukommen, an dem Sie erkennen, dass es bei der Wiederherstellung von Vertrauen darum geht, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln., Die Zeit ist der Chef, der Hauptschlüssel zum Entsperren dieser Tür, aber sobald Sie gelernt haben, sich selbst zu vertrauen, um entmutigende, ungenutzte Straßen zu durchqueren, werden Sie aufhören zu versuchen, das Vertrauen in jemanden wieder aufzubauen, der es gebrochen hat. Du wirst erkennen, dass das ihre Aufgabe ist, nicht deine. Und Sie haben Ihre letzte Hand im „Was wäre wenn“ – Spiel gespielt.

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