Copycat Crab Casserole von Hunan Chinese Buffet

Copycat Crab Casserole von Hunan Chinese Buffet ist eine Kombination aus Krabbenfleisch, Kohl, Sellerie, süßen roten Paprika, mildem Cheddar-Käse, Frischkäse, Sauerrahm, Mayo, Sojasauce, frisch gepresstem Zitronensaft und einem Hauch von Gewürzen. Der Copycat Crab Casserole von Hunan Chinese Buffet wird dann etwa 30 Minuten lang in einem 350-Grad-Ofen zu sprudelnder Perfektion gebacken.,

Wenn Sie in der Nähe des Olive Branch, Mississippi oder Memphis leben, haben Sie vielleicht das Hunan Chinese Buffet in der Goodman Road besucht, es ist der Mississippi Hot Spot zum Mittagessen nach der Kirche und immer gepackt. Es gibt einen Krabbenauflauf auf ihrer amerikanischen Seite des Buffettisches, den meine Mutter so sehr liebt. Jeden Sonntag nach der Kirche stapelt sie sich ein wenig auf ihrem Teller und verschlingt es und verkündet es als gut.

Ich beschloss, während meine Mutter bei der Arbeit war, würde ich die Nachahmer-Version von Hunan Chinese Buffet machen und sie heute Abend überraschen., Es dauerte nur etwa 40 Minuten von Anfang bis Ende, um es so schnell und unkompliziert zusammen zu stellen und muss nur für 30 Minuten backen.

Lassen Sie uns ein wenig über die Zutat Krabbe sprechen, bei Hunan verwenden sie Nachahmung Krabbenfleisch; Jetzt fragen sich einige von Ihnen, was genau Nachahmung Krabbenfleisch ist? Ist es falsches Fleisch? Woraus besteht es? Einige von euch denken oh, Heck nein, ich bin nicht im Begriff, Nachahmung Krabbenfleisch zu essen, Heck zum NEIN!,

Für diejenigen unter Ihnen, die sich fragen, woraus Nachahmung von Krabbenfleisch besteht: Nachahmung von Krabbenfleisch ist verarbeitete Meeresfrüchte aus Stärke und fein pulverisiertem Weißfisch, auch bekannt als Surimi, dann geformt und gehärtet, um dem Fleisch von Schneekrabben oder japanischen Spinnenkrabben zu ähneln. Im Vergleich zu echtem Krabbenfleisch hat Nachahmung Krabbe weniger Fett und Kalorien. Es kann jedoch auch Natrium, Lebensmittelfarbe, Kaliumchlorid, Natriumpyrophosphat, Gluten und Zucker enthalten.

Nun, was sind meine Gedanken dazu?, Ich denke, jeder sollte seine eigene Lebensmittelauswahl treffen; Ich möchte Sie jedoch über Zutaten Y ‚ all auf dem Laufenden halten; wie Sie wissen, wenn Sie diesem Blog folgen. Auf jeden Fall, wenn Sie Nachahmung Krabben genießen und es ist kostengünstiger, wer soll ich Ihnen sagen, durch die Nase für Klumpen Krabbenfleisch zu zahlen? Verwenden Sie entweder-oder.

Im rezept unten, sie können leicht entweder klumpen krabbenfleisch oder nachahmung krabbenfleisch je nachdem, was passt ihr budget, oder sie genießen die meisten Y ‚ all., Am Hunan Buffet, sie verwenden die Nachahmung Krabbenfleisch, und meine Mutter liebt es, so für sie, Ich habe meine Nachahmung Krabbenfleisch Auflauf mit Nachahmung Krabbenfleisch gemacht, Sie können verwenden, was Sie in Ihrem bevorzugen.,Klaue Krabben Fleisch

Verschiedene arten von dosen krabben fleisch

• Kolossale Klumpen Krabben Fleisch– es ist der meister von ihnen alle und ist gleichzeitig die die teuerste auf dem Markt., Der Grund, warum es so schwer in der Tasche wird, ist das Aussterben von blauen Krabben, die heutzutage ziemlich schwierig herauszufinden sind.
• Jumbo Klumpen Krabbenfleisch-dieser passt wie eine ausgezeichnete Speisemöglichkeit. Sie werden hier mehr dafür bezahlen müssen, da es das große Stück weißes Fleisch ist, das mit sehr wenigen Knorpeln und Muscheln geliefert wird. Sie achten besonders darauf und entfernen diesen unerwünschten Teil, bevor sie die Krabbendose verpacken.
• Backfin wird auch Backfin– Klumpen genannt-Dieser wird aus denselben Körperteilen des krabbenartigen Jumbo-Klumpens extrahiert, aber hier sind die Klumpen gebrochen., In diesem finden Sie einige große sowie einige kleine Stücke des Fleisches. Sie werden auch mehr Muscheln und Knorpel gemischt haben.
• Weißes Fleisch oder Spezial-Dies ist eine großartige Kombination aus Jumbo Klumpen blauen Krabben zusammen mit einigen Krallen und ist in der Regel abgeplatzt. Da die Krallen vorhanden sind,hat es einen süß gefüllten Geschmack.,
• Klauenfleisch – dieses hat einen reichen, köstlichen Geschmack, den Sie in anderen Teilen nicht finden werden

Copycat Crab Casserole von Hunan Chinese Buffet

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Copycat Crab Casserole von Hunan Chinese Buffet ist eine Kombination aus Krabbenfleisch, Kohl, Sellerie, süßen roten Paprikaschoten, mildem Cheddar-Käse, Frischkäse, Sauerrahm, Mayo, Sojasauce, frisch gepresstem Zitronensaft und einem Hauch von Gewürzen.

4.,onnaise

Juice of 2 lemons

1/2 teaspoon soy sauce

1/4 of a teaspoon of garlic powder

2 teaspoons of sugar

a pinch of salt

cooking spray

Instructions

• Preheat the oven to 350 degrees
• In a medium glass bowl combine crab meat., zerkleinerter Kohl, Sellerie, gewürfelte rote Paprika, 1 Tasse milder Cheddar-Käse, weicher Frischkäse, Sauerrahm, Mayonnaise, Saft von 2 Zitronen, Sojasauce, Knoblauchpulver, Zucker und eine Prise Salz.
• Bereiten Sie eine Glasbackform mit Kochspray vor und fügen Sie dann kombinierte Zutaten zur Auflaufform hinzu. Mit dem restlichen Käse belegen und die Auflaufform mit Folie abdecken.
• In einen vorgeheizten 350-Grad-Ofen stellen und 30 Minuten backen.,
• Servieren Sie noch heiß mit Crackern, Brot oder alleine als Beilage zu Ihrer Mahlzeit.
• Genießen Sie!,>Nutrition

  Serving: 01Calories: 230kcalCarbohydrates: 0gProtein: 0gFat: 0gSaturated Fat: 0gPolyunsaturated Fat: 0gMonounsaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gCholesterol: 0mgSodium: 0mgPotassium: 0mgFiber: 0gSugar: 0gVitamin A: 0IUVitamin C: 0mgCalcium: 0mgIron: 0mg

  Keyword Copycat, Crab, Crab Casserole

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