Eines der neuesten Mitglieder des Super Fruit Teams, Aronia Beeren, sind dafür bekannt, eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen einschließlich Herz-Kreislauf-Gesundheit und Unterstützung des Immunsystems sowie Unterstützung bei der Verdauung zu fördern.*

Aronia-Beeren sind in letzter Zeit bei Verbrauchern, die mehr Superfoods in ihre Ernährung aufnehmen möchten, immer beliebter geworden. Aronia-Beeren, die in Nordamerika beheimatet sind, werden aufgrund ihrer herben, mundtrocknenden Wirkung beim Verzehr auch als Aronia-Beeren bezeichnet., Diese Beeren können Smoothies, Pasteten, Saucen und vielem mehr einen unglaublichen Geschmacksschub verleihen. Schauen Sie sich einige köstliche Aronia Berry Rezepte später in diesem Artikel vorgestellt!

Warum Aronia Beeren andere übertrugen

Diese Beeren packen einen kräftigen Schlag! Aronia beeren enthalten tonnen von vitaminen und mineralstoffen, einschließlich zink, magnesium, eisen, und vitamine C, B, und K. Im vergleich zu anderen früchten, aronia beeren haben die höchste ebene von antioxidantien, die sind eine chemische verbindung, die schützen ihre körper der zellen vor schädlichen auswirkungen von oxidation., Antioxidantien sind ein natürlicher Anti-Aging-Promotor und schützen vermutlich vor Krebs und Herzerkrankungen. Von der Innenseite Ihres Körpers bis zum Aussehen Ihrer Haut sind Früchte mit hohem Gehalt an Antioxidantien unglaublich vorteilhaft!

Die Anti-Aging-Beere

Bevor wir uns damit befassen, wie Aronia-Beeren die innere Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern, können wir das größte Organ des Körpers nicht vergessen… Ihre Haut. Aufgrund des hohen Gehalts an Antioxidantien sind Aronia-Beeren eine wesentliche Anti-Aging-Komponente., Sie schützen Ihre Haut vor rauen äußeren Einflüssen wie Verschmutzung, Rauch und UV-Strahlung, die alle zu Falten und gealterter Haut beitragen können. Aronia Beeren verbessern Jugendlichkeit von innen nach außen!,

Lassen Sie uns die gesundheitlichen Vorteile aufschlüsseln

Zusätzlich zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens wurden Aronia-Beeren gefunden, um:

  • Bieten eine allgemeine Verbesserung des Kreislauf -, Atmungs-und Verdauungssystems*
  • Helfen Sie, das Wachstum bestimmter Krebsarten zu bekämpfen*
  • Schützen Sie die Leber und reduzieren Sie die Schädigung von Magenerkrankungen*
  • Unterstützen Sie das Immunsystem und helfen Sie, Krankheiten und Infektionen zu bekämpfen*

Aronia-Beeren

Frische Aronia-Beeren können in viele verschiedene Gerichte sowie Smoothies, Saft und oh ja integriert werden… Wein., Getrocknete Aronia-Beeren können in vielen Reformhäusern gekauft werden und machen unterwegs den perfekten gesunden Snack oder werden als Zutat in Salaten und Backwaren verwendet. Getrocknete Aronia-Beeren werden sogar zur Herstellung von Kräutertee verwendet. Wie auch immer Sie diese kleinen, aber mächtigen Beeren genießen möchten, die Einbeziehung von Aronia-Beeren in Ihren Lebensstil ist ein Muss!

Probieren Sie unser Aronia Berry Power Smoothie Rezept oder diesen Aronia, Grapefruit und Ingwer Smoothie für einen leckeren Start in den Tag!