Magnesiumcitrat ist eine ungewöhnliche Substanz, die mit Gewichtsverlust kombiniert werden kann, da es normalerweise mit der Linderung von verstopften Personen verbunden ist. Der Grund, warum es ausführlich in Bezug auf das Abnehmen von Pfunden diskutiert wurde, ist, dass einige seiner Wirkungen Nahrungsergänzungsmitteln ähneln, die sich als wirksam erwiesen haben, um eine außer Kontrolle geratene Taille zu verkürzen., Das heißt, der Verzehr von Magnesiumcitrat ist schlecht beraten, wenn Sie nicht richtig verstehen, was es ist und was nicht. Die Idee, es in diesem Bereich zu verwenden, klingt besser als seine Ausführung, weshalb es zumindest in dieser Hinsicht ratsam ist, es zu vermeiden.

Was Ist Magnesiumcitrat?

Das Magnesium in Ihrem Körper ist eine der wichtigsten Komponenten für die richtige Verdauung und einen insgesamt gesunden Lebensstil, da es für die Funktion von Enzymen so wichtig ist., Wenn ein Patient einen Magnesiummangel hat, ist dies eine rote Fahne für einen Arzt, da dies darauf hindeuten kann, dass alle Arten von Erkrankungen vorliegen könnten. Magnesiummangel wurde mit Reizbarkeit, Schlafstörungen und schneller Gewichtszunahme in Verbindung gebracht. Magnesiumcitrat hingegen ist im Wesentlichen ein Abführmittel, das den Darm reinigt, insbesondere wenn Sie Verstopfung hatten.

Warum verwirrt Magnesiumcitrat Benutzer zu denken, dass es Gewichtsverlust lösen kann?,

Da Magnesiumcitrat Ihr System in Rekordzeit ausspült, begann es ein Stigma zu entwickeln, dass es eine lohnende Lösung nach dem Essen im Übermaß war. Theoretisch würde die Einnahme nach einer großen, fettigen Mahlzeit es dem Individuum ermöglichen, es schnell aus dem Körper zu entfernen und so die negativen Inhaltsstoffe in der Nahrung zu vermeiden. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein, aber es ist leicht zu sehen, wie die Massen uninformiert wurden. Als Abführmittel zieht Magnesiumcitrat Wasser in den Darm., Dies kann das Aufblähen vorübergehend einschränken, aber wenn Sie es als Gewichtsverlustlösung verwenden möchten, findet nur sehr wenig statt, um Ihrer Sache zu helfen. Obwohl der Stuhlgang nach der Einnahme angenehmer sein kann, wurde das unerwünschte Fett aus Ihrer Mahlzeit bereits absorbiert, wenn Sie die Toilette erreichen. Da Menschen, die es benutzt haben, bemerkt haben, dass sie abgenommen haben, begannen sie töricht zu glauben, dass es die Antwort auf ihre Gebete war. In Wirklichkeit wurde nur Wasser gespült, das sich wieder im Körper reguliert und bestenfalls vorübergehend verloren geht.,

Hat Magnesiumcitrat irgendwelche Vorteile für die Gewichtsabnahme?

Neben der vorübergehenden Befriedigung, Ihr Gewicht nach seiner Verwendung auf der Waage zu sehen, fördert Magnesiumcitrat als Teil Ihrer Ernährung nicht nur den Fettabbau, sondern kann Sie auch daran hindern, Fortschritte zu erzielen. Neben Wasser befreien Sie Abführmittel von Elektrolyten, die für Fitness und Ausdauer unerlässlich sind. Obwohl es die zelluläre Energie erhöhen kann, ist dies kurzlebig und kein realistisches langfristiges Mittel.,

Schlussfolgerung

Magnesiumcitrat hat sicherlich seinen Platz für nützliche Anwendung, aber Gewichtsverlust ist nicht einer dieser Bereiche. Diejenigen, die es ernst meinen, ihren Körper zu formen, neigen eher dazu, sich auf Diäten zu konzentrieren, die nahrhafte, proteinreiche Küchen betonen, die voller essentieller Nährstoffe sind.