Wie Tabak ist Alkohol eine der wenigen Substanzen, die konsequent mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden sind. Die Art des Alkohols-Wein, Bier oder Schnaps—spielt keine Rolle.,

Alkoholkonsum erhöht das Risiko, an diesen Krebsarten zu erkranken:

  • Kopf-und Halskrebs, insbesondere Krebs der Mundhöhle (Mund), des Rachens (Rachen) und des Kehlkopfes (Voice box)

  • Leberkrebs

  • Speiseröhrenkrebs

  • Brustkrebs

  • Darmkrebs

Das Risiko, an diesen Krebsarten zu erkranken, ist umso höher, je mehr eine Person trinkt, insbesondere im Laufe der Zeit. Das Risiko ist höher für Krebs des Kehlkopfes, der Speiseröhre und der Mundhöhle., Dies liegt daran, dass diese Gewebe in direkten Kontakt mit dem Alkohol kommen, wenn eine Person es trinkt.

Gründe, warum Alkohol das Krebsrisiko erhöht

Forscher versuchen immer noch herauszufinden, warum Alkohol das Krebsrisiko erhöht., Hier sind einige Möglichkeiten:

  • Das erhöhte Risiko kann mit 2 Chemikalien zusammenhängen, die die DNA gesunder Zellen schädigen können:

    • Ethanol, das der primäre Bestandteil alkoholischer Getränke ist

    • Acetaldehyd, das hergestellt wird, wenn Alkohol vom Körper verdaut wird

    • Alkohol kann den Abbau des Hormons Östrogen beeinflussen, was die Menge an Östrogen im Blut erhöht. Mehr Östrogen im Körper als üblich ist ein Risikofaktor für Brust -, Eierstock-und Gebärmutterkrebs., Dies ist ein besonderes Anliegen für Frauen vor den Wechseljahren und Frauen, die eine Hormontherapie in den Wechseljahren einnehmen.

  • Alkoholkonsum kann die Fähigkeit des Körpers schwächen, wichtige Nährstoffe zu verarbeiten und aufzunehmen, einschließlich:

    • Vitamin A

    • Vitamin C

    • Vitamin D

    • Vitamin E

    • Folat

    • Carotinoide

    • Alkohol kann zu einer Gewichtszunahme führen, die auch das Krebsrisiko erhöht.

Empfehlungen für den Alkoholkonsum

Es gibt keine nachgewiesene Möglichkeit, Krebs vollständig zu verhindern., Es gibt jedoch Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihr alkoholbedingtes Risiko zu senken:

  • Begrenzen Sie die Anzahl der alkoholischen Getränke, die Sie trinken. Für Frauen beschränken Sie es auf nicht mehr als 1 Getränk pro Tag. Für Männer beschränken Sie es auf nicht mehr als 1 bis 2 Getränke pro Tag. Ein Getränk ist definiert als:

    • 12 Unzen (oz) oder 341 Milliliter (ml) Bier

    • 5 Unzen oder 142 ml Wein

    • 1,5 Unzen oder 43 ml 80-proof Liquor

    Dies ist die Definition von mäßigem Trinken. Sie können eine Tabelle anzeigen, die zusammenfasst, was als Standardgetränk zählt., Bitte beachten Sie, dass dieser Link Sie zu einer separaten Website führt. Frauen, die über ihr Brustkrebsrisiko besorgt sind, möchten möglicherweise ihren Alkoholkonsum auf nicht mehr als 3 bis 4 Getränke pro Woche begrenzen.

  • Nicht binge trinken oder trinken stark. Für Frauen bedeutet starkes Trinken, in kurzer Zeit 4 oder mehr Getränke zu trinken. Für Männer bedeutet es, 5 oder mehr Getränke zu haben. Alkoholexzesse können Ihr Risiko für bestimmte Krebsarten erhöhen, auch wenn Sie nicht oft Alkoholexzesse haben.

  • Machen Sie keine Ausnahme für Rotwein. Es gibt keine klaren Beweise dafür, dass das Trinken von Rotwein hilft, Krebs vorzubeugen., Somit gelten die aktuell empfohlenen Grenzwerte auch für Rotwein.

  • Vermeiden Sie Alkohol und Tabakprodukte. Die Kombination erhöht das Risiko, an bestimmten Krebsarten zu erkranken, weiter. Dazu gehören Krebserkrankungen der Mundhöhle, des Rachens, des Kehlkopfes und der Speiseröhre.

  • Der Verzehr von ausreichend Folsäure kann zum Schutz vor dem Risiko einiger mit Alkohol verbundener Krebsarten wie Brustkrebs beitragen. Folsäure kommt in Blattgemüse, grünem Gemüse, Obst sowie getrockneten Bohnen und Erbsen vor.

  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Hormontherapie in den Wechseljahren einnehmen., In Kombination mit Alkohol kann dies das Risiko für einige Krebsarten wie Brustkrebs weiter erhöhen.

  • Das Risiko, an den oben aufgeführten Krebsarten zu erkranken, steigt, wenn Sie mehr Alkohol trinken. Es besteht jedoch immer noch ein erhöhtes Krebsrisiko bei leichtem Trinken, was bedeutet, dass Sie weniger als das empfohlene Tageslimit trinken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Risiko für die genannten Krebsarten. Der Arzt kann empfehlen, Alkohol weiter zu begrenzen oder zu vermeiden, um das Risiko zu senken.,

  • Wenn Sie eine Krebsbehandlung erhalten, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Alkohol meiden müssen. Zum Beispiel kann Alkohol behandlungsbedingte Mundgeschwüre oder Mundtrockenheit reizen oder verschlimmern. Darüber hinaus kann Alkohol das Risiko von Nebenwirkungen durch die Behandlung erhöhen, indem Dehydratation oder Nährstoffverlust verursacht wird.

Alkohol-und Krebsrezidiv

In Studien mit Überlebenden von Brustkrebs wurde gezeigt, dass mäßiger Alkoholkonsum das Rezidivrisiko nicht erhöht. Rezidiv ist die Rückkehr des Krebses. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass moderater Alkoholkonsum die Überlebensraten nicht senkt.,

Ähnliche Informationen über andere Krebsarten sind begrenzt. Aufgrund des Zusammenhangs mit dem Krebsrisiko ist es jedoch wahrscheinlich immer noch am besten, starkes Trinken nach einer Krebsdiagnose zu vermeiden.

Studien zeigen auch, dass Überlebende von Kopf-und Halskrebs, die weiterhin trinken, ein erhöhtes Rezidivrisiko haben. Dies gilt insbesondere bei mäßigem bis starkem Trinken.

Wenn Sie ein Krebsüberlebender sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie viel Alkohol Sie trinken und welche Auswirkungen dies auf Ihre langfristige Gesundheit haben könnte.,

Die Informationen in diesem Artikel basieren auf Alkohol und Krebs: Eine Erklärung der American Society of Clinical Oncology, die auf der ASCO-Website zu finden ist.