Die Entscheidung, ein IUP zu erhalten, kann überwältigend und einschüchternd sein: Es gibt viele Faktoren zu berücksichtigen, einschließlich der Art, die für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist. Und obwohl IUPs die effektivste Form der Geburtenkontrolle sind, die heute verfügbar ist, waren sie nicht immer beliebt — nicht zuletzt, weil einige Frauen den Einfügeprozess schmerzhaft und beängstigend finden.,
Während die Mayo Clinic die Schmerzen beim Einführen mit „leichten Krämpfen“ vergleicht — so beschrieben, weil wie bei der Menstruation der Gebärmutterhals geöffnet wurde und dadurch Krämpfe verursacht -, haben Untersuchungen ergeben, dass medizinische Anbieter die Schmerzen unterschätzen können, die bei Patienten auftreten, die sich einer IUP-Insertion unterziehen. Planned Parenthood erkennt an, dass die erlebten Schmerzen variieren können (abhängig von Faktoren wie Schmerztoleranz und wie stark Ihre Periodenkrämpfe im Allgemeinen sind), betont jedoch, dass der Prozess schnell ist und normalerweise weniger als fünf Minuten dauert.,
Aber sobald Sie sich für ein IUP entschieden haben, können Sie etwas tun, um den Prozess für sich selbst erträglicher (und weniger beängstigend) zu machen — einige davon hören Sie vielleicht nicht von Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Arzt. (Mayo erwähnt zum Beispiel nur, dass „einige Frauen“ Ibuprofen oder Paracetamol vor dem Eingriff einnehmen.) Hier sind einige der besten Tipps, die wir gesammelt von Frauen, die hatten die Seestreitkräfte selbst, oder wer abgeholt haben ein paar best practices von Ihren eigenen Freunden.
“ Fragen Sie bei einem Termin VOR Ihrer Einfügung nach bewusster Sedierung.,“- Nicole
“ Zurück im College wollte ich eine bekommen und ich entschied, dass ich ein kleines Abendessen/eine kleine Party namens „IUDarty“ haben wollte, wie das Gegenteil einer Babyparty, weil wir die reproduktiven Entscheidungen von Frauen wie Hochzeiten, Babypartys usw. feiern. und so dachte ich, es könnte Spaß machen! Ich hatte ein paar Freunde kommen, aber dann wurde Trump gewählt und einige der eingeladenen Frauen hatten für ihn gestimmt, also habe ich es abgesagt. Am Ende bekam ich kein IUP, aber ich denke, das Konzept einer kleinen Party oder Versammlung würde Spaß machen, besonders wenn Sie nervös sind.,“- Hannah
“ Ich habe BUCHSTÄBLICH nichts richtig gemacht, aber ich habe einen Anti-Tipp: Ich habe viel Unkraut zur Schmerzbehandlung geraucht, ohne zu merken, dass meine Hormone auf eine Weise gefickt würden, wie sie es noch nie zuvor waren, also fügte ich meiner plötzlich einsetzenden Selbstmordgedanken Paranoia hinzu. Tu das nicht!“- Meredith
“ Mein Arzt sagte mir, dass es mir gut gehen würde, wenn ich vorher etwas Ibuprofen nehmen würde, aber ich bedauere, nicht zurückgedrängt zu haben!! Wenn Sie können, plädieren Sie für ein Schmerzmittel Rezept.,“- Shannon
“ Mein Tipp ist: Planen Sie nicht, nach dem Termin zur Arbeit zu gehen oder etwas anderes zu tun, als nach dem Termin auf einer Couch zu sitzen und ein Auto zu nehmen oder einen Freund zu bitten, Sie nach Hause zu fahren, weil ich dachte, es geht mir völlig gut, als ich die Arztpraxis verließ und dann auf dem Heimweg so schreckliche Krämpfe bekam, dass ich wirklich dachte, ich würde in der U-Bahn ohnmächtig werden!“- Rachel
“ Ich liebte die Frau, die mein IUP einführte, aber ich wünschte, mir wäre mehr als nur Lokalanästhesie angeboten worden, weil es meiner Erfahrung nach NICHT bald genug eintrat., Ich denke, das Beste, was ich anbieten kann, wenn Sie in der gleichen Position wie ich sind, ist, vorher eine tiefe Yoga-Atmung zu üben, damit Sie vorbereitet sind, wenn/wenn Schmerzmittel nicht einspringen.
Mein größter Tipp an meine Freunde ist, das Büro anzurufen und speziell nach Schmerzmitteln für Ihre IUP-Insertion zu fragen. Es kann eine zusätzliche Reise in die Apotheke bedeuten, aber ich bin neidisch auf all die Freunde, die die Weitsicht hatten, es besser zu machen als ich. Halten Sie auch einige Schmerzmittel nach dem Eingriff in der Nähe, da es sich im Wesentlichen um Periodenkrämpfe handelt, über die wir uns alle einig sind.,“- Caitlin
“ Ich war schockiert und verärgert, das zu erfahren, weil sie die Mirena gerne einsetzen, wenn Sie aktiv menstruieren Sie müssen Pads für ein paar Tage verwenden — anscheinend sollten Sie danach keinen Tampon für ein wenig verwenden (was vernünftig ist, aber auch sinnvoll ist)………..).“—Kaela
„ich hatte eine ziemlich leichte Seestreitkräfte Erfahrung. Ich hatte solche Horrorgeschichten gehört, und ich bekam es in meinem Kopf, dass der Einfügungsschmerz darin bestand, das IUP in Ihren Gebärmutterhals zu spüren. Aber es ist nicht — es sind nur wirklich schlimme Krämpfe., Ich hatte auch ein paar Stunden später dieses vage Gefühl, dass etwas nicht stimmte — ich glaube, mein Körper wusste, dass sich ein Fremdkörper darin befand. Die beste Vorbereitung für mich wäre also zu wissen, was zu erwarten ist: schlechte Krämpfe und Gefühl. Ich hatte eine relativ einfache Insertion — mein Arzt benutzte einen Ultraschall, um sich selbst zu führen-und ich hatte in der Vergangenheit wirklich schreckliche Krämpfe, so dass der Schmerz für mich nicht außergewöhnlich war.
“ Mein Rat wäre also, bereit zu sein, für sich selbst zu tun, was auch immer bei schrecklichen Krämpfen hilft. Für mich ist das ein Heizkissen, lockere Kleidung und das Löschen meines Zeitplans., Definitiv für den Rest des Tages nach dem Einsetzen wäre es ideal, auf der Couch rumhängen und einfach nur chillen zu können. Nicht einmal, weil du quälende Schmerzen haben wirst, sondern weil du deinem Körper so etwas Seltsames angetan hast und es sich schön anfühlt, ihm eine Pause zu gönnen. Wenn Sie unterwegs oder bei der Arbeit sein müssen, liebe ich die Einweg-Heizkissen, die Sie in die Innenseite Ihrer Unterwäsche stecken. (Die Marke ist Thermacare. Generische Drug-Store-Versionen dieses Produkts sind Mist, KAUFEN SIE SIE NICHT.)“ —Jaime
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