7 Wochen schwanger

Mom, die dem Körper bei 7 Wochen Schwanger

Der Schwangerschaft Anzeichen und Symptome, die Sie möglicherweise erlebt haben in den vergangenen Wochen wohl auch in Zukunft, und einige von Ihnen kann ausgeprägter werden diese Woche. Obwohl diese Symptome ermüdend und ärgerlich sein können, denken Sie daran, dass Sie nur wenige Wochen von Ihrem zweiten Trimester entfernt sind, wenn viele dieser Symptome nachlassen können., Ein Symptom, das Sie möglicherweise in dieser Schwangerschaftswoche erleben, ist häufiges Wasserlassen. Hormonelle Veränderungen und erhöhtes Blutvolumen sind dafür verantwortlich. Jetzt, da sich mehr Flüssigkeit in Ihrem System befindet, bedeutet dies, dass Ihre Nieren mehr verarbeiten und dadurch mehr Urin produziert wird. Anstatt Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu reduzieren, bleiben Sie hydratisiert, indem Sie mehr Wasser trinken als vor der Schwangerschaft. Experten empfehlen etwa 10 Tassen Flüssigkeiten pro Tag.Gesunde Gewohnheiten sollten jetzt im Mittelpunkt stehen., Ihr Arzt warnt Sie möglicherweise vor dem Risiko einer Toxoplasmose, einer Infektion, die durch rohes oder ungekochtes Fleisch und Katzenkot übertragen wird. Um nicht mit dem Keim in Berührung zu kommen, bestellen Sie Ihr Fleisch gut gemacht, waschen Sie sich nach der Fleischzubereitung gründlich die Hände und nehmen Sie sich für den Rest Ihrer Schwangerschaft von der Katzenstreupflicht ab, wenn Sie dies noch nicht getan haben.

7 Wochen schwanger: Ihre Symptome

Nach sieben Wochen schwanger sind hier einige der Symptome, die Sie möglicherweise haben:

• Übermäßiger Speichelfluss., Sie können mehr Speichel als gewöhnlich bemerken, oft begleitet von Übelkeit und Erbrechen der morgendlichen Übelkeit. Es mag sich komisch anfühlen, aber dies ist nur ein weiterer seltsamer, aber normaler Teil der Schwangerschaft für viele Frauen.

• Heißhunger auf Lebensmittel oder Aversionen. Lust auf Gurken und Schokolade zum Abendessen? Kann den Geruch von Eiern nicht ertragen, obwohl es dich nie gestört hat? Ihre Essenspräferenzen und Geruchstoleranz können sich während dieser Zeit ändern, und diese Veränderungen werden höchstwahrscheinlich durch Hormone verursacht., Wenn Sie sich nach Non-Food-Artikeln wie Schmutz oder Kreide sehnen, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.

• Übelkeit. Von allen Symptomen dieser Woche kann morgendliche Übelkeit die schlimmste sein. Es ist oft in vollem Umfang in diesem Stadium, und es kann Sie absolut elend fühlen. Glücklicherweise wird es für viele Frauen wahrscheinlich im zweiten Trimester verschwinden.

• Durchfall. Als ob Sie einen weiteren Ausflug ins Badezimmer bräuchten! Nach sieben Wochen ist Durchfall normalerweise nichts zu befürchten., Es kann eines der gastrointestinalen Symptome (wie Verstopfung oder Verdauungsstörungen) sein, die aufgrund schwankender Hormone auftreten können. Versuchen Sie, Ihrer Ernährung Lebensmittel wie Apfelmus, Haferflocken und Bananen hinzuzufügen, um überschüssiges Wasser aufzunehmen und hydratisiert zu bleiben, da Durchfall zu Austrocknung führen kann.

• Entdecken. Lichtflecken nach sieben Wochen Schwangerschaft gelten als normal, besonders nach dem Sex. Wenn Sie stärkere Blutungen bemerken, rufen Sie Ihren Arzt an.

• Krämpfe. Wenn Sie leichte Krämpfe verspüren, ist das, was Sie erleben, ganz normal., Ihre Gebärmutter dehnt sich aus, so dass einige Beschwerden zu erwarten sind. Wenn die Krämpfe schwer oder lang anhaltend sind oder wenn Sie andere Schmerzen als Krämpfe verspüren, rufen Sie Ihren Arzt an.

• Müdigkeit. Möglicherweise fühlen Sie sich diese Woche weiterhin erschöpft. Ihr Spiegel des Hormons Progesteron steigt schnell an, und dieses Hormon kann Sie schläfrig machen. Versuchen Sie also, gut auf sich aufzupassen, indem Sie sich so oft wie möglich ausruhen.

Lesen Sie unsere A bis Z zu Schwangerschaftsschmerzen, damit Sie sich besser auf das vorbereitet fühlen, was Sie in den kommenden Monaten erleben werden.,

7 Wochen Schwanger: Dinge zu beachten

• möchten Sie vielleicht, um zu kaufen ein paar Stücke von Kleidung zu tragen, wie Sie wachsen. Dehnbare Kleidung ist ideal, um bequem zu bleiben, aber auch über die Passform und das Material nachzudenken. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft auf die richtige BH-Größe eingestellt sind, und suchen Sie nach Unterwäsche und Kleidung aus Baumwolle oder anderen Naturfasern, um Sie kühl und bequem zu halten.

• Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Kind beide die Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen. Denken Sie daran, würzige oder frittierte Speisen aufzugeben, da sie Sodbrennen verursachen können., Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, können Sie auch pflanzliche Protein-Stand-Ins (wie Getreide und Hülsenfrüchte) finden, die helfen, Ihre Ernährung auszugleichen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B12 einnehmen müssen, das nur in tierischen Produkten enthalten ist.

• Passen Sie gut auf Ihre Haut auf. Sie können Akne um diese Zeit bekommen (danke, Hormone!daher sollten Sie versuchen, Ihre Haut sauber und frei von überschüssigem Öl zu halten, um verstopfte Poren und Pickel zu vermeiden., Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel, halten Sie Ihre Haare aus Ihrem Gesicht und stellen Sie sicher, dass Sie Make-up-und Hautpflegeprodukte wählen, die ölfrei sind, um eine Verstopfung Ihrer Poren zu vermeiden.

• Wenn Ihre Schwangerschaftssymptome Sie beruhigen, denken Sie daran, dass Sie etwas mehr als einen Monat von Ihrem zweiten Trimester entfernt sind, wenn viele dieser lästigen Symptome des ersten Trimesters nachlassen. Noch bessere Nachrichten: Viele werdende Mütter berichten von einem Anstieg ihres Energieniveaus im nächsten Trimester., Dennoch, wenn Ihre Stimmungsschwankungen besonders schwerwiegend erscheinen oder wenn Sie einen psychischen Zustand haben, bei dem Sie Hilfe benötigen, chatten Sie mit Ihrem Arzt. Sie werden gute Strategien haben, wie es während des Restes Ihrer Schwangerschaft verwaltet werden kann.

• Starten Sie ein monatliches Baby-Bump-Fotoshooting mit unseren kostenlosen, herunterladbaren Bump to baby monthly Milestone-Karten. Stehen Sie jeden Monat an derselben Stelle, tragen Sie die gleiche Kleidung und halten Sie eine unserer druckbaren Karten., Das Andenken wird Ihnen in den kommenden Jahren ein Lächeln ins Gesicht zaubern, und die Bilder machen auch ein wunderschön gemeinsam nutzbare Erinnerung, wenn Sie sie in sozialen Medien veröffentlichen oder per E-Mail an Ihre Lieben senden möchten.

7 Wochen schwanger: Fragen Sie Ihren Arzt

Ihre vorgeburtlichen Besuche sind in der Regel etwa einmal im Monat bis zu den letzten zwei Monaten Ihrer Schwangerschaft geplant, wenn sie häufiger werden. Diese regelmäßigen Überprüfungen geben Ihnen die perfekte Gelegenheit, Fragen zu stellen und Bedenken zu äußern.

• Was ist der beste Weg, um die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu verwalten?,

• Gibt es besondere Vorsichtsmaßnahmen bei der Arbeit während der Schwangerschaft?

• Welche Pläne gibt es für Arbeit und Lieferung? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Komplikationen bei der Arbeit und andere Herausforderungen, die im Kreißsaal auftreten können, und wie sie behandelt werden, wenn die Zeit kommt.

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• Was sind die Anzeichen von hyperemesis gravidarum?,

7 Wochen schwanger: Ihre Checkliste

• Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Folsäure und andere essentielle Nährstoffe in Form eines pränatalen Vitamins erhalten.

• Lesen Sie in unserem Schwangerschaftsführer, was Sie in den nächsten Wochen Ihrer Schwangerschaft erleben können.

• Holen Sie sich eine grippe schuss früh in grippe saison.

• Lesen Sie sich die vorgeburtliche Pflege durch, damit Sie wissen, welche Termine und Tests in den kommenden Monaten wahrscheinlich stattfinden werden.,

• Spielen Sie mit unserem Schwangerschafts-Gewichtszunahme-Rechner herum, um eine Schätzung der gesunden Gewichtszunahme basierend auf Ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft zu erhalten.

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