Ob Sie es glauben oder nicht, die meisten unserer Haarbrüche und Spliss treten auf, wenn wir unseren sehr wichtigen Schönheitsschlaf haben. Die Vorbereitung Ihres Haares auf das Bett kann die Qualität Ihres Haares drastisch verbessern, Haarbruch, raue Follikel und sogar die Notwendigkeit, erhitzte Haarwerkzeuge zu verwenden, minimieren. Lesen Sie weiter für klassische und frische Ideen, wie man mit langen Haaren schläft.,

So schützen Sie Ihr Haar im Schlaf

Egal, ob Sie den Zustand Ihres Haares verbessern möchten oder eine geeignete Frisur für das Bett suchen Diese 7 Tipps zum Schutz Ihres Haares im Schlaf helfen Ihnen, morgens mit weicherem, gesünderem und besser handhabbarem Haar aufzuwachen.

#1: Versuchen Sie niemals, mit nassem oder feuchtem Haar ins Bett zu gehen

Das Haar ist am empfindlichsten, wenn es nass oder feucht ist. Dies liegt hauptsächlich daran, dass die Proteine (bekannt als Keratine) in jedem Follikel eine viel schwächere Bindung bilden, wenn sie nass sind., Wenn Sie bürsten, schlafen oder mit nassem Haar spielen, dehnt sich das Haar und verformt den Follikel, anstatt wieder in Form zu kommen. Diese unnötige Dehnung und Reibung schädigt den Haarfollikel und hinterlässt raues, gebrochenes und geschädigtes Haar.

Nachdem Sie Ihr Haar gewaschen haben, tupfen Sie es mit einem Mikrofasertuch vorsichtig trocken und entfernen Sie überschüssiges Wasser. Vielleicht möchten Sie Ihr Haar mit einem Fön trocknen, aber stellen Sie es nicht auf die höchste Hitzeoption. Vermeiden Sie es auch, Ihre Haare nass zu putzen, und verwenden Sie stattdessen Ihre Finger oder einen Breitzahnkamm, um die Verwicklungen zu entfernen.,

#2: Tragen Sie Haaröl vor dem Schlafengehen auf

Das Auftragen von Haaröl auf trockenes Haar hält Ihre Strähnen über Nacht hydratisiert. Öle bilden eine Schutzschicht um jeden Follikel, die hilft, Bruch und Spliss zu minimieren. Wenn Sie morgens dazu neigen, mit trockenem und unkontrollierbarem Haar aufzuwachen, kann das Auftragen von Alltagshaaröl vor dem Schlafengehen wirklich dazu beitragen, die Trockenheit und Haarreibung über Nacht zu zähmen und weiteren Bruch während des Schlafens zu verhindern.,

Ein geeignetes Haaröl, das Sie täglich verwenden können, ohne Ihr Haar fettig zu machen, ist Arganöl. Dieses marokkanische Öl dringt auch in den Haarschaft ein und repariert das Haar von innen, sodass sich Ihr Haar weich und handlicher anfühlt.,

@moroccanoil

#3: Schlafen Sie auf einem Seidenkissenbezug

Traditionelle Kissenbezüge werden im Allgemeinen aus Baumwolle hergestellt, und obwohl es verschiedene Baumwollzahlen gibt, aus denen Sie wählen können, schlägt für maximalen Komfort ein Kissenbezug aus Seide! Wenn Sie auf der Suche nach den besten Tipps zum Schlafen mit langen Haaren sind, kann die Investition in einen hochwertigen Seidenkissenbezug die Qualität Ihrer Haare sowie Ihren Schönheitsschlaf wirklich verbessern.,

Seide kissenbezüge sind weicher und viel seidiger zu berühren als baumwolle kissenbezüge, was bedeutet, ihr haar wird stoßen weniger reibung über nacht und wird rutsche weg von die kissen fall mit leichtigkeit ohne unnötige spannung und rauheit zu die haarfollikel. Haare Reibung während des Schlafens ist eine der häufigsten Ursachen für Spliss, trockenes und sprödes Haar.,

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#4: Wickeln Sie Ihre Haare in die Blumenlocke und wachen Sie mit hüpfenden Locken auf

Das Finden einer geeigneten Frisur für das Bett, die Ihr Haar im Schlaf schützt und stylt, scheint eine nahezu unmögliche Mission zu sein… das ist, bis Sie die Blume Curl versuchen! Dieser Overnight Hair Curler ist ein brillantes Haarwerkzeug, das über Nacht getragen werden kann, um Ihr Haar zu schützen und zu kräuseln.,

Das Haar wird sanft in den Lockenwickler eingewickelt und oben auf der Kopfhaut positioniert, sodass Sie ohne Beschwerden und ohne Rollen von einer Seite zur anderen rollen können Ihr eigenes Haar. Diese Gutenachtfrisur schützt Ihre Locken, minimiert die Reibung der Haare über Nacht und verleiht Ihnen am nächsten Morgen die schönsten Locken!

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#5: Tragen Sie eine Seidenkappe

Das Tragen einer Seidenkappe trägt dazu bei, den Schutz über Nacht weiter zu fördern., Dies liegt hauptsächlich daran, dass Ihr Haar in der Kappe schön cocooniert ist, sodass Ihre natürlichen Öle die Länge Ihres Haares im Schlaf konditionieren und schützen können. Die Investition in eine hochwertige Seidenkappe ist entscheidend, da billige Satin-oder Seidenimitationen einfach nicht den gleichen Effekt wie eine 100% Seidenkappe haben.

Das Tragen einer Seidenschlafkappe über Nacht verhindert Verwicklungen, Frizz und nächtliche Haarreibung, die die Hauptursachen für Haarbruch und Spliss sind.,

@silkelondon

#6: Tragen Sie eine wöchentliche Haarmaske über Nacht auf

Wann haben Sie das letzte Mal eine Haarmaske aufgetragen? Die Gewohnheit, eine wöchentliche Haarmaske über Nacht aufzutragen, verbessert nicht nur den Zustand Ihres Haares, sondern hilft auch, Kräuselungen und Trockenheit zu zähmen und weiteren Bruch zu verhindern. Manchmal ist es der beste Weg, mit langen Haaren zu schlafen!, Unser Haar ist extrem empfindlich und braucht ständige Liebe, Pflege und Aufmerksamkeit; Das Auftragen einer wöchentlichen Haarmaske über Nacht sorgt dafür, dass Ihr Haar im Schlaf essentielle Nährstoffe und Vitamine aufnimmt. Eine hochwertige Haarmaske hilft, Ihr Haar zu reparieren, zu stärken, zu pflegen, zu erweichen und zu zähmen. Die Haar-Maske, die ich wähle, ist Coco & Eve Kokosnuss-Behandlung.

Tragen Sie einmal pro Woche vor dem Schlafengehen eine gute Menge Haarmaske auf Kopfhaut und Haare auf. Positionieren und sichern Sie die Haare in einem oberen Brötchen, mit einem weichen Scrunchie., Möglicherweise möchten Sie auch ein kleines Handtuch auf Ihren Kissenbezug legen, um unerwünschte Haarmaskenflecken zu vermeiden! Am nächsten Morgen die Maske auswaschen und wie gewohnt stylen.

@cocoandeve

#7: Stellen Sie sicher, Dass Ihr Haar Frei von Produkt, bevor Sie zu Bett gehen

Haar spray, haar extensions, und haar zubehör können wirklich schäden ihre haar, wenn schlafen, verursacht unnötige verwicklungen, trockenheit und bruch., Haarsprays enthalten Alkohol und lassen Ihr Haar spröde und spröde aussehen sowie bei regelmäßiger Anwendung beschädigt. Stellen Sie immer sicher, dass Ihr Haar frei von Haarspray ist, bevor Sie zu Bett gehen.

Haarverlängerungen und Haarschmuck, wie enge Haarspangen und Haarspangen, können sich in Ihrem Haar verheddern und Spliss und Bruch verursachen. Wählen Sie immer sanfte Produkte, die über Nacht getragen werden sollen, wie Lockenwickler über Nacht, Seidenpeelings und Seidenhaarkappen.,

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