24 Oktober 2019

Autor: Kate Green

Warum weinen wir?

die Leute Weinen für eine ganze Reihe von unterschiedlichen Gründen, sei es, dass er sich glücklich, traurig, überfordert… oder vielleicht hacken sie nur Zwiebeln. Wir produzieren tatsächlich drei verschiedene Arten von Tränen, die alle durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Erstens gibt es basale Tränen, die Ihre Augen vor Schmutz schützen., Diese Tränen sind immer in Ihren Augen vorhanden und halten sie sauber und bakterienfrei, trotz des seltsamen Staubpartikels, das in Ihr Auge gelangt. Sie haben auch Reflexrisse, die sich als Reaktion auf Reizstoffe in der Luft bilden, wie Zwiebeldämpfe, Rauch oder Chemikalien wie Reinigungsmittel. Diese Tränen waschen die Reizstoffe aus, um sicherzustellen, dass Ihre Sicht nicht beeinträchtigt wird. Die letzte Art von Tränen sind emotionale Tränen, ausgelöst durch eine Reihe von Gefühlen. Vielleicht ist die häufigste Ursache Traurigkeit, aber viele von uns haben sie wahrscheinlich wegen Glück, Empathie, Schuldgefühlen und „anderen intensiven Emotionen“erlebt.,

Was in unseren Tränen?

Es wird nicht überraschen, dass der Hauptbestandteil von Tränen Wasser ist. Sie enthalten jedoch auch Salz, fette Öle und mehr als 1.500 Proteine. Wir haben zuvor über die drei verschiedenen Schichten von Tränen geschrieben, und wie jedes Ungleichgewicht in diesen zu trockenen Augen führen kann. Erstens haben wir die Schleimschicht, die die Feuchtigkeit Ihres Auges am Auge festhält-Sie weinen also nicht die ganze Zeit! Wir haben auch eine wässrige Schicht, um das Auge mit Feuchtigkeit zu versorgen und Bakterien auszuspülen, während die ölige Schicht das Verdampfen der Augenfeuchtigkeit verhindert.,

Sie benötigen ein gutes Gleichgewicht dieser drei Komponenten, um eine gute Augengesundheit zu gewährleisten. Ironischerweise, wenn Sie an einer trockenen Augenkrankheit leiden, können Sie tatsächlich wirklich tränende Augen entwickeln. Dies geschieht, weil Ihre Augen versuchen, das Fehlen einer der drei Komponenten auszugleichen und ein anderes Element zu überproduzieren. Wir produzieren auch weniger basale Tränen mit dem Alter, weshalb, wenn Sie älter werden, Sie könnten sich mit trockenen Augen finden. Dies kann auch durch hormonelle Veränderungen geschehen, die mit der Schwangerschaft und den Wechseljahren einhergehen.

Was verursacht Tränen?,

Wenn sich Ihre Augen gereizt fühlen, verursachen sie, dass Ihre Tränendrüsen Tränen produzieren. Diese Drüsen befinden sich über jedem Auge zwischen dem äußeren Rand Ihres Augenlids und Ihrer Augenbraue. Die in diesem Fall erzeugten Tränen sind Reflexrisse und die natürliche Reaktion Ihres Körpers, um irritierende Partikel oder Substanzen abzuwaschen., Häufige auslöser für reflex tränen sind:

  • speziell syn-propanethial-S-oxid, das gas, das es freisetzt, wenn sie es schneiden)
  • Staub
  • Chemische dämpfe
  • Bildschirm zeit
  • Helle lichter
  • Starke gerüche
  • Lesen kleine text oder fokussierung ihre augen für lange zeiträume

Schmerzen erleben kann oft ein auslöser für tränen, wie es wird angenommen, dass Weinen „schmerzlindernde Wirkungen“ hat und daher die natürliche Reaktion des Körpers auf schwere körperliche Beschwerden ist., Ebenso wird vermutet, dass emotionale Tränen entspannende Wirkungen haben, unsere Herzfrequenz verlangsamen und uns beruhigen. Wir werden die Vorteile dieser Art von Tränen später eingehender besprechen, aber es ist klar zu sehen, dass Tränen auch auf einer grundlegenden Ebene den Zweck haben, uns nach Schmerz oder intensiven Emotionen besser zu fühlen.

Was sind die Vorteile von Weinen?

Weinen hat mehrere Vorteile, sowohl psychologische als auch physiologische. Jede Person produziert zwischen 15 und 30 Gallonen Tränen pro Jahr, wobei Frauen durchschnittlich 64 Mal im Jahr und Männer 17 Mal im Jahr weinen., Obwohl niemand genau bestätigen konnte, warum Frauen mehr weinen, ist es wichtig zu beachten, dass Männer kleinere Tränengänge haben und dass ihre emotionalen Tränen 60% weniger Prolaktin enthalten. Weitere Forschung in diesem Bereich ist erforderlich, um die biologischen Gründe für weniger männliche Tränen zu entdecken. Frauen weinen auch „intensiver“, nach der American Academy of Ophthalmology, vielleicht als Folge der gesellschaftlichen Erwartungen, dass Männer ihre Gefühle mehr verbergen.

Es gibt tatsächlich soziale Vorteile, die mit Tränen vergießen kommen., Menschen sind die einzigen Kreaturen, die emotionale Tränen weinen und vielleicht zu unserem Status als die sozialsten Wesen auf dem Planeten mit der anspruchsvollsten Sprache und Kommunikation beitragen. Es wurde tatsächlich festgestellt, dass Tränen die soziale Bindung fördern, und Studien zeigen, dass Menschen, die weinen und von Freunden und Familie getröstet werden, sich nach dem Weinen tatsächlich besser fühlen als Menschen, die nicht geweint haben, aber immer noch getröstet wurden.

Darüber hinaus beachten HealthLine, dass“emotionale Tränen Proteine und Hormone enthalten, die in den beiden anderen Arten von Tränen nicht zu finden sind“., Die Theorie besagt, dass diese Hormone uns helfen, uns nach emotionalem Weinen entspannter zu fühlen oder die schmerzlindernden Wirkungen von reflexivem Weinen zu erfahren. Historisch gesehen, Weinen wurde als soziales Signal gesehen, um anzuzeigen, dass Sie verzweifelt sind oder Hilfe brauchen, vielleicht mit Weinen, Menschen haben sich zu besseren Kommunikatoren entwickelt.

Was sind die Risiken einer Mangel an Tränen?

Mit minimalen Tränen und den nachfolgenden trockenen Augen kommen einige Risiken., Wenn Sie sich jemals besser fühlen wollten, wenn Sie ein oder zwei Träne vergießen, wissen Sie einfach, dass Sie Ihr Risiko für die Entwicklung senken:

  • Hornhautabrieb
  • Augeninfektion
  • Hornhautgeschwür
  • Sehstörungen

In Bezug auf die Infektion werden die Tränen des Auges – mit ausreichender Schmierung – Fremdkörper wegwaschen. Damit verschwinden die meisten Infektionsrisiken und mindern auch potenzielle Sehstörungen., Hornhautabschürfungen und Hornhautgeschwüre treten beide auf, weil das Auge nicht ausreichend hydratisiert ist, so dass Weinen – ob es sich um emotionale oder reflexive Tränen handelt – dazu beitragen kann, das Auge etwas zu schmieren.

Letztendlich sollen die durch Weinen freigesetzten Endorphine dazu beitragen, dass wir uns besser fühlen, sei es durch Schmerzlinderung oder ob es die „Chemikalien sind, die unser Gehirn produziert, um das Wohlbefinden zu fördern“. Tränen fördern auch die Augengesundheit, tragen dazu bei, trockene Augenkrankheiten in Schach zu halten und potenzielle Infektionsrisiken auszuspülen.