Wenn Ihr Baby sich weigert zu essen, kann es sehr stressig sein. Eine Sache, die Ihren Stress lindert, ist zu verstehen, warum Ihr Baby nicht isst. Ich sehe 5 häufige Gründe, warum Babys sich beim Essen verjüngen.
Hier erfahren Sie, warum Ihr baby sich weigert zu Essen, und wie Sie helfen können.,
Ich werde abdecken:
- Verstopfung bei Babys
- Langeweile mit den gleichen Nahrungsoptionen
- Schmerzen
- Fütterungspraktiken, die kontraproduktiv sind
- Bereitschaft zu essen
Warum isst mein Baby nicht?
Ihr baby aß gestern. Und am Vortag. Aber heute hat sie kein Essen mehr. Was ist denn los?
Eines der besorgniserregendsten Probleme, mit denen neue Eltern konfrontiert sind, ist, wenn ihr Baby sich weigert zu essen., Von krank bis besonders empfindlich gegenüber Texturen in Lebensmitteln gibt es mehrere Gründe, warum Ihr Baby nicht isst.
Wenn Ihr Baby nicht isst, kann es eine vorübergehende Sache sein oder es kann sich zu einem bestimmten Muster entwickeln.
Viele Babys haben im ersten oder zweiten Lebensjahr einen guten Appetit. Sie wachsen schnell. Ihre Körper verlängern sich und sie nehmen an Gewicht zu.
Sogar ihr Gehirn wird größer und das Lernen nimmt mit ziemlicher Geschwindigkeit ab.
All dieses Wachstum und Entwicklung braucht Energie. Infolgedessen haben Babys im Allgemeinen einen guten Appetit und einen natürlichen Drang zu essen.,
Manchmal essen Babys einfach nicht so gut wie erwartet oder so gut wie früher. Sie müssen erkennen,ob dies eine temporäre Phase oder ein sich entwickelndes Muster ist.
Die meisten Babys, die sich in einer vorübergehenden Nahrungsverweigerungsphase befinden, zeigen Interesse am Essen und kommen innerhalb von ein oder zwei Mahlzeiten wieder auf Kurs.
Wenn Ihr Baby nicht isst und es zu einem Muster wird, benötigt es möglicherweise mehr Hilfe.
Wenn das Baby abnimmt oder nicht an Gewicht zunimmt, dehydriert erscheint oder sich in die Flasche zurückzieht und kein Interesse mehr am Essen hat, ist es Zeit, den Arzt aufzusuchen.,
Häufige Gründe, warum Ihr Baby nicht isst
Ich habe viele Babys gesehen, die in meiner Karriere als Kinderernährungswissenschaftlerin nicht essen werden. Wenn ich sie sehe, sind sie oft in einem Muster, dass sie nicht genug essen und das Wachstum ins Stocken gerät.
Wenn wir an die Wurzel der Herausforderungen kommen, sind mehrere Dinge zusammengekommen, um das Problem zu lösen.
Mit anderen Worten, es ist normalerweise nicht eine Sache, sondern ein paar Dinge, die den „perfekten Sturm“ geschaffen haben.“
Schauen wir uns an:
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#1: Ihr Baby ist verstopft
Wenn Babys von einer flüssigen Diät abweichen und feste Nahrung zu sich nehmen, kann Verstopfung auftreten. Flüssigkeiten wie Muttermilch oder Säuglingsnahrung sind im Darm ziemlich leicht verdaulich und absorbierbar.
Aber fügen Sie feste Nahrung hinzu und der Magen-Darm-Trakt muss mehr Arbeit leisten.
Dies kann die Dinge verlangsamen. Und dies kann dazu führen, dass das Baby Appetit verliert.
Ich hatte eine ähnliche Erfahrung mit einem meiner Kinder., Als mein Erstgeborener von Muttermilch zu Feststoffen überging, hatten wir eine verdammt lange Zeit mit Verstopfung.
Teilweise gewöhnte sich ihr Verdauungssystem an Feststoffe und einen neuen Babyfütterungsplan.
Wenn Babys verstopft sind, verursacht es ein Gefühl der Fülle. Wenn der Darmtrakt voller Stuhl ist, kann sich der Magen füllen, was zu Appetitlosigkeit und weniger Essen führen kann.
Sie können Ihrem Baby helfen, wenn es mit Hausmitteln wie verdünntem Pflaumensaft verstopft ist, aber achten Sie darauf, nur solche zu verwenden, die für ein Kind geeignet sind., Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Sie besorgt sind.
Wenn Ihr Baby wächst, möchten Sie auch mehr Ballaststoffe in ihre Ernährung aufnehmen.
#2: Ihr Baby isst nicht, weil es sich langweilt
Kürzlich traf ich ein Kind, das im Alter von 22 Monaten immer noch Babynahrung aß. Man könnte an dieser Stelle sagen, er war süchtig nach glatten Pürees und war sehr desinteressiert an strukturierten Lebensmitteln außer knusprigen Crackern und Müsli.
Er wurde auch in seinen Selbstfütterungsfähigkeiten verzögert.,
Pürierte Lebensmittel sind großartig und viele Babys lieben sie. Manche Babys lieben sie zu sehr und werden süchtig nach ihnen.
Andere werden nicht mit mehr Textur herausgefordert und erhalten „sichere“ Pürees und vertraute Aromen.
Nach der Einführung von Feststoffen und nach 7 Monaten sollten die meisten Babys zu mehr Textur -, Geschmacks-und Lebensmittelerlebnissen übergehen. In anderen Worten, dies ist das typische Alter für ein upgrade.
Babys und Kleinkinder sind natürlich neugierig. Sie wollen neue Lebensmittel erforschen und ausprobieren.,
sie zurückzuhalten, wenn sie entwicklungsbereit sind, kann ihren gesamten Entwicklungsfortschritt verzögern, einschließlich Sprachkenntnisse, Selbstvertrauen und natürlich Ernährung.
Eine Studie zeigte, dass Kinder, die nicht um 9 Monate zu strukturierteren Lebensmitteln wie gehacktem Tafelfutter und Fingerfood übergegangen waren, später im Alter von 7 Jahren signifikant wählerisches Essen zeigten.
Wenn Ihr Baby Pürees und Löffelfütterung ablehnt oder auf Babynahrungsbeuteln steckt, kann es sich mit Essen langweilen.
Überspringen Sie zu gehackten Tischnahrungsmitteln oder versuchen Sie stattdessen einen Entwöhnungsansatz für Babys., Langeweile kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Baby mehr Textur, Aromen und mehr Autonomie benötigt (Hallo, Fingerfood!) mit Selbstfütterung.
#3: Ihr Baby isst nicht, weil es Schmerzen hat
Zahnen ist ein häufiger Schuldiger für ein Baby, das nicht isst. Sein Mund tut weh. Aber es gibt andere Gründe für Schmerzen, die dazu beitragen können, warum Ihr Baby nicht isst.
Eine Erkrankung mit Halsschmerzen oder Ohrenschmerzen kann zu einer kurzfristigen Nahrungsverweigerung führen.,
Reflux (ein Zustand, bei dem die Magensäuren des Babys in die Speiseröhre kriechen) kann Schmerzen verursachen und das Interesse am Essen behindern. Wenn dies chronisch ist, kann Ihr Baby Schmerzen mit dem Essen in Verbindung bringen und ein Muster des Desinteresse entwickeln.
Koliken und andere Verdauungsprobleme wie gas, Krämpfe oder andere Symptome können problematisch sein.
Nahrungsmittelallergien oder-unverträglichkeiten wie Ösophagusösophagitis, (EoE), orales Allergiesyndrom (OAS) oder eine Nahrungsmittelallergie gegen eine der großen 8 (dh Milch, Ei, Weizen usw.) können Schmerzen, Beschwerden und eine Verringerung der Nahrungsaufnahme verursachen.,
Eine akute Krankheit wie eine Erkältung kann jedes Baby vom Essen abhalten. Die meisten Babys werden jedoch wieder essen, wenn die Krankheit vorüber ist.
Wenn Sie vermuten, dass eine schwerwiegendere, zugrunde liegende Erkrankung die Ursache für die Weigerung Ihres Babys ist, zu essen, suchen Sie Ihren Arzt auf.
#4: Sie verwenden negative Fütterungspraktiken
Die Fütterung sollte für jedes Kind in jedem Alter immer eine positive Erfahrung sein. Wenn es nicht positiv ist, können kleine Kinder negative Assoziationen mit dem Essen machen.,
Wenn Ihr Kind beispielsweise mit einem babygeführten Entwöhnungsansatz isst und häufig würgt, könnte dies für ihn negativ sein. Gleiches gilt für die Löffelfütterung Ihres Babys.
Wenn Sie Bisse von Lebensmitteln erzwingen, wenn Ihr Baby voll ist und nicht mehr will, können Sie eine negative Assoziation auslösen, wenn Sie zum Essen auf den Hochstuhl kommen.
Während sich die meisten Babys von kleineren Vorfällen wie Würgen erholen, können einige Babys, die empfindlicher auf ihre Umgebung, Übergänge und Veränderungen reagieren oder ein empfindliches Temperament haben, diese negativen Erfahrungen prägen.,
Sie können sich vorstellen, dass sich ein Baby aus dem Essen zurückziehen oder zumindest seinen Wunsch nach Essen negativ beeinflussen kann.
Um diese Situation zu vermeiden, bürsten Sie Ihren Fütterungsstil und Ihre Fütterungspraktiken auf, damit sie positiv, verbunden und reaktionsschnell sind – dies hilft Ihnen, ein positives Fütterungserlebnis für Ihr Baby zu schaffen.
Das und mehr erfahren Sie in meinem Buch The Smart Mom ‚ s Guide to Starting Solids.
#5: Ihr Baby ist ein Spätblüher
Babys sind einzigartig und haben individuelle Eigenschaften, aber sie alle folgen einem Entwicklungsschema., Die Bewältigung der verschiedenen Entwicklungsstadien geschieht zu verschiedenen Zeiten und spiegelt wider, was wir Entwicklungsbereitschaft nennen.
Wir haben Phasen der Bereitschaft zum Lernen, was eine Richtlinie ist, damit Sie wissen, wann Ihr Kind bereit ist, den nächsten Schritt zu tun.
Zum Beispiel sind Babys im Allgemeinen bereit, erste Lebensmittel etwa 6 Monate zu beginnen. Einige sind früher fertig,andere später.
Es ist wichtig, auf die Zeichen zu achten. (Lesen Sie mehr über die hier.)
Einige Babys zeigen langsamer Anzeichen von Feststoffbereitschaft. Sie sind Spätblüher, wenn Sie so wollen., Irgendwie wie meine späten Leser!
Egal wie sehr wir Lesefähigkeiten praktizierten, sie waren keine frühen Leser. Sie lernten auf ihrem eigenen Zeitplan.
Einige Kinder sind schlecht koordiniert in ihrer Fähigkeit, Nahrung im Mund zu kauen und zu manipulieren. Sie brauchen mehr Übung. Einige finden Texturen beleidigend und brauchen mehr Zeit und Erfahrung mit ihnen, um sich aufzuwärmen.
Andere Babys reagieren empfindlicher auf die sensorischen Eigenschaften von Lebensmitteln. Sie können knebeln, wenn sie Essen sehen, berühren oder schmecken.
Dies kann der Grund sein, warum Ihr Baby sich weigert zu essen. Ärgern Sie sich nicht zu sehr, wenn Ihr Baby ein Spätblüher ist., Achten Sie auf Anzeichen von Bereitschaft und bieten Sie Möglichkeiten für weitere Erfahrungen mit Lebensmitteln.
Eine Sache, die Sie tun können, ist, einen Löffel Püree auf den Hochstuhl oder einen Löffel gehacktes Essen zu klopfen und Ihr Baby einfach damit herumspielen zu lassen.
Wenn Ihr Baby Essen hält oder berührt, zeigen Sie ihm, wie er seine Hand an den Mund bringt. Denken Sie daran, halten Sie es positiv und lassen Sie Ihr baby führen. Kein Zwang!
Wenn Ihr Baby nicht bereit ist und Sie es zwingen, wird dies nicht lustig oder angenehm sein und kann zu Desinteresse oder einer Situation führen, in der Ihr Baby sich weigert zu essen.,
Holen Sie sich mehr Hilfe, wenn Ihr Baby nicht isst
Wie lange sollten Sie warten, um etwas zu tun, wenn Ihr Baby sich weigert zu essen? Sollten Sie es abwarten? An welchem Punkt wartet es aus potenziell mehr Herausforderungen auf der Straße verursachen?
In den meisten Fällen wird Ihr Baby die Dinge selbst regeln, vorausgesetzt, Sie bieten regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten und Snacks an, haben eine positive Fütterungsumgebung und bleiben entspannt.,
Hier sind die Anzeichen, dass Sie den Arzt aufsuchen müssen
Es ist Zeit, in die Arztpraxis zu gehen, wenn Ihr Baby:
- nach 9 Monaten nicht mehr strukturiertes Essen zu sich nimmt
- weigert sich immer noch zu essen
- zeigt wenig Interesse am Essen
- scheint mit dem Essen
- verliert an Gewicht
In diesem Fall ist es am besten, die Grundprobleme wie Nahrungsmittelunverträglichkeit oder-allergie, Verdauungsprobleme oder sensorische Herausforderungen weiter zu untersuchen.,
Vielleicht benötigt Ihr Baby eine Fütterungsbewertung, oder Sie benötigen einen Ernährungsberater, um Ihren Fütterungsansatz einschließlich des Fütterungsplans, des Lebensmittelangebots und der Fütterungsinteraktionen zu bewerten.
Helfen Sie Ihrem Baby, Essen zu lieben!
Das Füttern Ihres Babys sollte eine positive Lernerfahrung sein. Weitere Ressourcen und Unterstützung in diesem Bereich finden Sie in den folgenden Materialien:
Try New Food Workbook ist eine sehr hilfreiche Ressource für Eltern, die möglicherweise in die wählerische Essensphase eintreten., Es ist auch eine gute Möglichkeit zu lernen, wie man wählerisches Essen verhindert!
Hören Sie sich diese Podcast-Episoden an, um mehr Inspiration zu erhalten!
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