Alle zwei Sekunden benötigt jemand in den USA Blut, und eine einzige Spende kann laut amerikanischem Roten Kreuz möglicherweise bis zu drei Leben retten. Und aufgrund der Auswirkungen von COVID-19 besteht dringender Bedarf an Blutspenden und vielen sicheren Spendenseiten im ganzen Land.
Der Spendenbedarf ist momentan hoch und jede Spende hilft. Es gibt auch einige gesundheitliche Vorteile, die Spender als Bonus erhalten, die Sie überraschen könnten.
Sie erhalten eine schnelle, mini checkup.,
Bevor Sie zur Spende berechtigt sind, müssen Sie zunächst eine einfache körperliche Untersuchung und einen Bluttest durchführen. Es misst Ihre Temperatur, Puls, Blutdruck und mehr. Ein Labor testet Ihr Blut auf mehr als ein Dutzend verschiedene Infektionskrankheiten, einschließlich HIV oder West-Nil-Virus. Wenn etwas positiv zurückkommt, werden Sie es sofort wissen. Dies ist natürlich kein Grund, Ihre jährliche Untersuchung bei Ihrem Hausarzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister zu überspringen., Aber es ist eine andere Möglichkeit, mögliche gesundheitliche Bedenken zu identifizieren: wie Blutdruckprobleme oder niedrige Blutwerte, die Sie Ihren Arzt als Follow-up fragen können. Denken Sie daran, Sie sollten niemals Blut spenden, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie tatsächlich krank sind oder HIV oder einem anderen Virus ausgesetzt waren.
Es kann helfen, Ihren Eisenspiegel im Gleichgewicht zu halten.
Eisen ist ein Mineral, das der Körper benötigt, um rote Blutkörperchen zu produzieren. Gesunde Erwachsene haben normalerweise etwa 5 Gramm Eisen gleichzeitig., Zu viel Eisen kann schädlich für Ihre Blutgefäße sein und letztendlich Ihr Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöhen oder sogar die Organfunktion beeinträchtigen. Wenn Sie Blut spenden, verlieren Sie etwa ein Viertel Gramm Eisen pro Einheit, das nach der Spende durch Ihre Ernährung aufgefüllt wird. Experten sagen, dass die Regulierung Ihres Eisenspiegels durch Blutspende eine gute Sache ist. Für die fast 10% der Frauen, die an Anämie leiden, bei der es an roten Blutkörperchen oder Hämoglobin mangelt (am häufigsten aufgrund eines Eisenmangels), ist es jedoch am besten, kein Blut zu geben, bis das Problem geregelt ist., Das gleiche gilt für alle mit einem möglichen Eisenmangel.
Es kann Ihren Blutfluss verbessern.
Laut einer Loyola University Health System Blood Bank könnte die wiederholte Blutspende zu weniger arteriellen Blockaden führen. Da regelmäßige Blutspender tendenziell einen gesünderen Lebensstil führen als die Allgemeinbevölkerung, leiden sie seltener an Herzinfarkten, Schlaganfällen oder Krebs. Tatsächlich stellte das American Journal of Epidemiology fest, dass Blutspender 88% seltener einen Herzinfarkt haben.
Es wirkt sich positiv auf Ihr geistiges Wohlbefinden aus.,
, gutes Tun für andere, fühlt sich gut an. Und mit dem Potenzial, jedes Mal, wenn Sie spenden, bis zu drei Leben zu retten, wenn Sie wissen, dass Sie etwas bewirken und anderen helfen, können Sie Stress abbauen und Ihre Stimmung steigern. Dieser positive Einfluss auf Ihr Wohlbefinden könnte laut einer Studie des Health Psychology Journal sogar zu einem längeren Leben führen. Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die sich freiwillig für andere einsetzten, ein um bis zu vier Jahre reduziertes Sterberisiko hatten.
Der beste Nutzen von allem, wenn es um Blutspenden geht, ist, Leben zu retten. Das Rote Kreuz sagt, dass der Bedarf an Blut niemals endet., Denken Sie also diesen nationalen Blutspendermonat und das ganze Jahr über an das Leben, das von Ihrer Spende profitieren könnte. Und als Bonus: Sie erhalten auch zusätzliche gesundheitliche Vorteile. Erfahren Sie noch mehr über Spenden und finden Sie hier eine Blutspende in Ihrer Nähe.
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