Hanfsamenöl wird aus den Samen der Hanfpflanze gewonnen, wie Cannabispflanzen mit wenig bis gar keinem THC genannt werden. Die Samen werden kaltgepresst, um eines der vielfältigsten und ernährungsphysiologisch stärksten verfügbaren Öle herzustellen. Da die Samen aus der Hanfpflanze stammen, werden sie nicht das berühmte Cannabis ‘High produzieren.“Hanfsamenöl wird immer beliebter, da es eine lange Liste von gesundheitlichen Vorteilen bietet, die durch eine laufende Forschung bestätigt wurden.,

Hanfsamen haben nicht so viele Phytochemikalien wie die Pflanze selbst, aber sie haben ein reiches Profil an Fettsäuren, Nährstoffen und wertvollen bioaktiven Vitaminen und Mineralstoffen. Das Öl ist bekannt für seine nährstoffreiche und für seine allgemeinen gesundheitlichen Vorteile und umfasst gesunde Fettsäuren, Eiweiß und Kohlenhydrate. Die vielen positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Hanfsamenöl hängen mit dem 3:1-Verhältnis von Linolsäure (LA) und a-Linolensäure (LNA) zusammen, zwei essentiellen mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die besonders dem Herzen zugute kommen.,

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Unten sind einige der gesundheitlichen Vorteile.

1. Hormonhaushalt

Hanfsamenöl enthält Gamma-Linolsäure (GLA), die zur Synthese von Prostaglandinen benötigt wird, hormonähnlichen Verbindungen, die zu vielen Körperfunktionen beitragen., Wie Wissenschaftler herausgefunden haben, kann die Ergänzung mit GLA die Hormongesundheit verbessern und die mit PMS verbundenen Symptome wie Menstruationsbeschwerden reduzieren. Es gibt subjektive Beweise (nicht durch Forschung unterstützt), die befürworten, dass Hanfsamenöl Brustspannen, Schwellungen und Gefühle von Reizbarkeit und Depression reduzieren kann.

Es kann auch die Hormongesundheit bei älteren Frauen in den Wechseljahren verbessern und ihre Symptome wie Hitzewallungen, Reizbarkeit und Depressionen reduzieren. Studien zeigen, dass die Supplementierung mit Fettsäure GLA keine Nebenwirkungen verursacht.

2., Fördert die Herzgesundheit

Hanfsamenöl verbessert die Herzgesundheit durch verschiedene Mechanismen.

Es enthält hohe Mengen der essentiellen Fettsäuren Omega-6 und Omega-3 im Verhältnis 3: 1. Studien haben ergeben, dass das Verhältnis 4:1 niemals überschreiten sollte, was bedeutet, dass 3:1 ein perfektes Verhältnis für unsere Gesundheit ist. Diese essentiellen Fettsäuren senken den Cholesterinspiegel im Blut aufgrund ihres β-Sitosterolgehalts und helfen, Herzerkrankungen vorzubeugen.,

Hanfsamenöl ist auch eine gute Quelle für Gamma-Linolensäure (GLA) und reich an dem Enzym Lipase, das eine ausgezeichnete nicht-invasive Chelatbehandlung zur Entfernung von Plaque-Aufbau aus Blutgefäßen und Zellmembranen ist. Auf diese Weise fördert es die Herzgesundheit und beugt Herzerkrankungen vor.

Die Aminosäure Arginin in Hanfsamenöl trägt zur Salpetersäureproduktion bei, die die Blutgefäße entspannt und erweitert. So kann es den Blutdruck senken und Herzerkrankungen vorbeugen.,

Schließlich ist bekannt, dass das GLA in Hanfsamenöl Entzündungen reduziert, wodurch Herzerkrankungen verhindert werden, die normalerweise durch Entzündungen verursacht werden.

3. Hilft bei der Gewichtsabnahme

GLA in Hanfsamen kann das Verlangen nach Zucker reduzieren und ist ein natürliches Appetitzügler, der den Gewichtsverlust reduziert, wenn Sie weniger Kalorien zu sich nehmen.

Da Hanfsamenöl reich an GLA ist, was das Gewicht reduziert, indem es die Gewichtszunahme verhindert, ergab eine Studie, dass früher übergewichtige Personen, die GLA-Präparate für ein Jahr einnahmen, weniger an Gewicht zunahmen., Es ist möglich, dass Omega-3-Fettsäuren in Hanfsamenöl auch den Gewichtsverlust erhöhen, aber dies muss noch untersucht werden.

4. Befeuchtet und lindert Hauterkrankungen

Hanfsamenöl ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für die Haut, da es leicht von der Haut aufgenommen wird und erheblich zur Barrierefunktion der Haut beiträgt, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Hanföl ist ein perfektes Hautfutter, da es reich an Nährstoffen, essentiellen Fettsäuren und Antioxidantien ist und somit ein ideales Trägeröl für Massagen und Heilbehandlungen ist. Nach einiger Zeit kann sich das Aussehen der Haut deutlich verbessern.,

Hanfsamenöl bietet auch andere Vorteile wie Linderung von Akne, leichten Abschürfungen, Psoriasis, Dermatitis, Ekzemen und juckender Haut. Das Öl stärkt auch die Haut und verbessert ihre Fähigkeit, viralen, pilzlichen und bakteriellen Infektionen zu widerstehen.

5. Stärkt das Immunsystem

Die essentiellen Fettsäuren in Hanfsamenöl werden vom Körper benötigt, um Endocannabinoide zur Stärkung des Immunsystems zu synthetisieren. Das macht es zu einer guten Idee, Hanfsamenöl regelmäßig als immunverstärkende Ergänzung einzunehmen.

6., Starke entzündungshemmende Wirkung; Lindert arthritische Schmerzen

Die in Hanfsamenöl enthaltene Gamma-Linolsäure (GLA) ist bekannt für ihre Fähigkeit, Entzündungen zu bekämpfen. Dies ist eine gute Nachricht für Menschen mit arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen. Zum Beispiel erhielten Menschen mit Multipler Sklerose (einer chronisch entzündlichen Erkrankung), die an einer Studie teilnahmen, Hanfsamenöl und Nachtkerzenöl, und ihre Symptome verbesserten sich. Wissenschaftler glauben, dass es auch für die Behandlung von Fibromyalgie nützlich sein kann.

7., Schmerzlinderung

Viele Menschen verwenden Hanfsamenöl als eine Form der natürlichen Schmerzlinderung, da es Schmerzen lindert, wenn es eingenommen oder topisch angewendet wird. Wenn dies mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften kombiniert wird, wird es zu einem nützlichen Verbündeten für Verletzungen, Infektionen oder Autoimmunerkrankungen, die Schmerzen verursachen. Subjektive Beweise deuten darauf hin, dass Hanfsamenöl ein sanftes schmerzlinderndes Massageöl ist, das nach dem Training oder auf schmerzende Gelenke (aufgrund von Verletzungen, Verschleiß, Rissen oder Entzündungen) in die Muskeln gerieben werden kann., Es gibt Hoffnung in Hanfsamenöl für Menschen, die keine allopathischen Schmerzmittel gegen chronische Schmerzen einnehmen möchten.

8. Verbessert die Gehirnfunktion

Hanfsamenöl enthält geringe Mengen an Cannabinoiden, die in der Forschung gefunden wurden, um Angstzustände bei Menschen mit einer sozialen Angststörung zu lindern. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Öl auch die Symptome einer Depression reduzieren kann. Es ist bereits bekannt, dass die essentiellen Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6 das Gedächtnis verbessern und den altersbedingten Rückgang der Gehirnfunktion verhindern.,

Eine Überprüfung mehrerer Studien legt nahe, dass CBD und andere Verbindungen in Hanfsamenöl möglicherweise auf eine Weise wirken, die das Gehirn und das Nervensystem schützt. Es kann Parkinson, Alzheimer, Multiple Sklerose, neuropathische Schmerzen, ADHS und Anfallsstörungen im Kindesalter lindern oder verhindern.

9. Vorteilhaft für die Schwangerschaft

Hanfsamenöl ist aufgrund der Omega-3-Fettsäuren eine hervorragende Ergänzung für schwangere Mütter., Eine amerikanische Studie ergab, dass eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung ist, da sie einer der Bausteine für die Entwicklung des Gehirns und der Netzhaut des Fötus ist. Es hilft auch, perinatale Depression und Frühgeburt zu verhindern und fördert eine leichtere Geburt und lebenslange Gesundheit.

10. Diabetes Prävention und Behandlung

Diabetes ist mit einer unausgewogenen Aufnahme essentieller Fettsäuren verbunden. Da Hanfsamenöl reich an essentiellen Fettsäuren ist, hat es ein hohes Potenzial zur Vorbeugung und Behandlung von Diabetes.

11., Verbessert die Verdauungsgesundheit

Forschung über die Wirksamkeit von Hanfsamenöl für die Verdauungsgesundheit ist nicht verfügbar. Es ist jedoch bekannt, dass in der essentiellen Omega-3-Fettsäure DHA und EPA Verbindungen synthetisieren, die als Eicosanoide bezeichnet werden und die Sekretion von Hormonen und Verdauungssäften regulieren. Sie haben auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Entzündungen im Magen-Darm-Trakt reduzieren und einige Verdauungstraktprobleme wie entzündliche Darmerkrankungen lindern können.

Schließlich fördern die Fettsäuren die guten Mikroben in der Darmflora, verbessern die Verdauung und das Immunsystem., Auf all diese Weise hilft Hanfsamenöl, die allgemeine Verdauungsgesundheit zu verbessern.

12. Verbessern Sie das Haarwachstum

Es ist bekannt, dass die essentiellen Fettsäuren in Hanfsamenöl dem Haar Feuchtigkeit und Glanz verleihen, das Haarwachstum fördern, brüchige Haarsträhnen stärken und dem Haar helfen, dicker zu werden. Subjektive Beweise deuten darauf hin, dass das Auftragen des Öls auf die Kopfhaut dazu neigt, mehrere Kopfhautprobleme zu reduzieren, einschließlich Trockenheit, Juckreiz und Schuppen und möglicherweise Psoriasis der Kopfhaut behandeln.

Video mit freundlicher Genehmigung von Hairguard.com

Hanfsamenöl ist ein Muss.,

Da die Gesetze rund um Hanf erst vor kurzem weltweit gelockert wurden, sind die meisten Forschungen zur Pflanze noch im Gange. Mit all diesen Vorteilen und der Forschung, die jeden Tag neue unterstützt, ist Hanfsamenöl eines der Nahrungsergänzungsmittel, die täglich eingenommen werden sollten.

12 Vorteile von Hanfsamenöl für eine gute Gesundheit

Europäischer Cannabiskalender