1 | 2

Når man begynder at få de stramme fornemmelse i hovedet, det er så, så let at nå frem til en flaske smertelindring medicin. Men mange håndkøbsmedicin har bivirkninger, der endda kan være værre end selve hovedpinen! Derfor er det bedre at overveje andre mere naturlige alternativer i stedet for at lede efter en hurtig løsning., Alle hovedpine stammer fra enten kemiske, følelsesmæssige eller strukturelle problemer. I stedet for at tage smertestillende midler for at lindre hovedpine, er det mere gavnligt at finde ud af de underliggende årsager til dem for at forhindre dem i at ske i fremtiden. Smertestillende midler maskerer kun symptomerne, og hvis de tages for meget over lange perioder, kan de forårsage andre sundhedsmæssige forhold.

en af de vigtigste årsager til hovedpine er dehydrering. For at behandle din Hovedpine Naturligt med vand, er det en god ide at først finde ud af, hvilken type hovedpine du har., For det første er der kronisk spændingshovedpine, der kan skyldes overbelastning af stress, træthed og endda fra fysiske problemer, psykologiske og følelsesmæssige problemer og depression. Derefter er der klyngehovedpine, som kategoriseres ved at komme i grupper på en til fire om dagen i et sæt klyngeperioder, der kan være dage eller måneder. Hormonal hovedpine ligner migræne, idet de kun påvirker den ene side af hovedet, og de ledsages også ofte af kvalme, opkast og følsomhed over for lys og/eller støj., Endelig er der sinus hovedpine, som kan opleves efter en forkølelse eller anden medicinsk tilstand.

vand kan hjælpe som en behandling til alle disse hovedpine. I spændingshovedpine blev det bemærket ovenfor, at en årsag kan være træthed. Træthed er en bivirkning af dehydrering. Så hvis dehydrering er årsagen til træthed og træthed er årsagen til hovedpine-start med at behandle træthed og få hydreret. Spændingshovedpine kan dog også være et symptom på andre problemer, det er en god ide at søge hjælp fra en læge, hvis hovedpinen vedvarer.,

Her er et eksempel på at bruge vand til at helbrede hovedpine. En kvinde ved navn Margi bidrog med et råd på clusterheadaches.com, rapporterer, at hendes mands hovedpine ikke er kommet tilbage, siden han begyndte at drikke et glas vand mindst hver time. Derudover kan det varme vand fra et dejligt varmt brusebad eller bad hjælpe med at slappe af de strammede muskler.

For så vidt angår forebyggelse af hovedpine kan ophold hydreret hjælpe. Men ikke alle former for væske er nyttige. Faktisk kan en meget almindelig form for hovedpine komme i form af koffein trække sig tilbage., Selvfølgelig kan det at have en kaffe eller sodavand give kroppen det, den ønsker, og hjælpe med at lette hovedpinesmerter, men det kan også begynde en ond cirkel.

1 | 2