Slow Cooker Krydret Sorte Bønner Ikke Suge

Vi spiser en MASSE af sorte bønner i denne familie. Vi elsker de dåse cubanske stil sorte bønner, men det er meget mere omkostningseffektivt at lave et parti af disse langsomme komfur krydrede sorte bønner uden blød i ugen. Det er nemt og meget hurtigere end blødning natten over.

Slow Cooker Krydret Sorte Bønner Ikke Suge

Med traditionelle Cubanske sorte bønner, du bruger, grøn peber, men jeg hader hader hader grøn peber., Mærkeligt nok generer de mig ikke i de dåse versioner, men jeg kan bare ikke få mig selv til at bruge dem i denne opskrift, så jeg bruger dåse grønne chilier i stedet.

Jeg køber en stor pose sorte bønner, vælger noget affald og skyller dem. Jeg sætter dem i min langsomme komfur, Tilsæt mine krydderier og tænd den i 4 eller 5 timer, madlavning på høj.

Jeg kan ikke engang suge dem, selvom jeg kunne. Jeg delte, hvordan man blødgør Bønner før, hvilket igen er så meget billigere end at købe dåse bønner. De kan fryses til senere, men jeg har stadig flere dåser af mine hæfteklammer til hurtige måltider.,

Krydret sorte bønner er ikke kun sundt og fuld af protein og fiber, men de er lækre lige som en side parabol. Eller få dem med brun ris og lav et kødfrit måltid ud af dem. Vi har, hvad vi kalder Burrito Skåle, hvor vi kombinerer brune ris, sorte bønner, tomater, avocado, creme fraiche, ost og min hurtige blender salsa til et hurtigt måltid.,

vi lave en lækker salat, der bruger enten min Slow Cooker Copycat Cafe Rio Strimlet Kylling eller Slow Cooker Chipotle Strimlet Oksekød, med masser af salat, en smule finthakket broccoli, ris, bønner, ost, avocado, toppet med min salsa og det er lækkert!!

selvfølgelig kan du også lave burritos eller nachos ved hjælp af de samme ingredienser. Og de er ret praktiske at have rundt til denne langsomme komfur Taco Chili også.,

ærligt, disse langsomt komfur krydrede sorte bønner ingen Blød er så alsidige og skaber så mange måltider fra en batch. For ikke at nævne, de er nemme at lave og tager ingen madlavningsevner.

kan du lave sorte bønner i en øjeblikkelig gryde?

du sikker kan! Min ven Jill fra One Good Thing af Jillie har et godt indlæg om, hvordan man laver bønner i din Instant Pot. Hun viser dig, hvordan du bruger tørre bønner fra bunden.,