at drikke iskoldt koldt vand er sandsynligvis en af de mest unaturlige ting, vi gør. Selvom det er dybtskader på vores helbred, amerikanerne fylder deres drikkevarer til randen med is. Det er overalt, restauranter, hospitaler ogde fleste hjem. Så hvorfor er det skadeligt for voressundhed, og hvorfor er det så svært at stoppe? Og hvorfor er varmt vand bedre til dig?

fra en vestlig standpointdrikker iskolde drikkevarer og mad får blodkar til at indsnævre, hvilket forhindrer voresevnen til at absorbere næringsstoffer. Og vi bliver ikke tilstrækkeligt hydreret, når blodkarrene indsnævrer., Vi spilder enorm energi, der regulerer voreskernetemperatur. Iskoldt vand bærer væk tænder emalje og små revner danner i vorestænder. At drikke koldt vand efter ameal skaber overskydende slim i din krop.

koldt vandkan forværre astmasymptomer hos børn, ifølge en undersøgelse fra EuropeanSociety of Pediatrics. En anden undersøgelse fandt, at folk ofte oplever enhovedpine efter at have drukket isvand.

kineserne mener, at al mad og drikke skal tages ved normalkropstemperatur eller 100 grader eller derover, fordi kolde fødevarer svækkermilt og mave., I TCM (traditionelkinesisk medicin), milten har brug for en moderat temperatur for at fungerekorrekt. En vigtig funktion af milten er transformation af fødevarer andnæringsstoffer at muliggøre dannelsen af Bloodi og blod, som er fordelt det toall organer og væv i kroppen. Ensund milt er afgørende for at bekæmpe infektion. At holde blod i skibe, holde organerne på plads og holde vævet stærkt er holdefunktionen.,’Blå mærker eller otherchronic blødning, såsom våd makuladegeneration, svulmende eller diskusprolaps diske,og prolaps af organer, er eksempler på hvad der kan ske, når Milt holdingfunction ikke holde op.

ligesom milten, din maveer behagelig ved 98,6 grader eller varmere. Efter at vi har indtaget isvand, forsøger maven at varme op ved at tegnevarme fra underkroppen, hvilket forårsager dårlig cirkulation og kulde undertaljen. Den akupunktur meridianforbundet med maven starter i bunden af øjet, krydser ansigt,bihuler og tænder., Varmen imave stiger op, hvilket forårsager esophageal reflu., kronisk bihulebetændelse, hovedpine, øjenlidelser og problemer med tænderne.

endvidere,indtagelse af koldt vand skaber fugt eller “fugt.”Bakterier, candida og parasitter trives idampområder, især i din mave og livmoder. Et TCM koncept, Fugtighedopstår, når kroppen er for svag til at producere næringsstoffer, og i stedet producererfugt og slim., Slim er et bredt begreb, der i TCM og omfatter theformation af stoffer såsom fedtvæv, fede tumorer, knogle sporer,nyrer og galdeblære sten, plaques i arterierne, øjne, hjerne og othertissues.

at drikke koldt vand bliver akabit. Vi køler ned i maven, og der genereres varme i et forsøg på at opnåligevægt, hvilket efterlader maven for varm, hvilket giver et ønske om mere koldtdrikkevarer. En ond cirkel udvikler sig.

Forbrugerkolde drikkevarer er ikke normen i de fleste lande rundt om i verden., Mens vi ofte modtager et glas iskoldvand sammen med vores måltider på en restaurant, i Kina får du en kop dampende varm te i stedet. Selv når vejret er varmt og fugtigt, mange Kineserebære termoser fyldt med varmt vand. Selv læskedrikke tages på værelsettemperatur.

varme drikke kan køle dig bedre ned end kolde drikke

Hvis du er tilbageholdende med at opgive iskolde drikke, skal du overveje, at varme drikkevarer har vist sig at hjælpe dig med at køle mere effektivt ned end kolde., Ifølge en rapport fra NPR har “hotdrink på en eller anden måde en effekt på dine systemiske kølemekanismer.”

drikke aglass varmt vand om morgenen hjælper med at starte fordøjelsessystemet og hjælperblodcirkulation. Selv når du liderfra varmeslag, drikker varm te eller vand hjælper kroppen med at slappe af,roe ned og afkøle sig selv. Koldt vand vil skabe mere varme, hvilket ikke tillader kroppenat afkøle tilstrækkeligt.

koldt vandsænker organfunktionen og får musklerne til at indgå kontrakt., Varmt vand hjælper med at øge blodcirkulationen, hjælper med at reducere smertefulde sammentrækninger af muskler og lindresonde LED. Ondt i halsen? Drik lidt varmt vand. Menstruationskramper? Stopdrikker kolde ting og skifte til noget varmt vand.

Denorganer af små børn er sarte. Efter at have spist for meget kold mad (koldmælk, is, sand .ich, salater) og koldt vand/juice udvikler de alletyper af fordøjelsesproblemer, sinusproblemer, allergier, høfeber og astma.

Overdrevendrikke af koldt vand påvirker også udviklingen og fysiologiske funktioneraf reproduktionssystemet., For unge kvinder kan det forårsage menstruationskramper, menstruationsforstyrrelser & overdreven udledning. Overaccumulation af kolde createsa “kølet palace”, som er en ekstremt kold livmoder, æggestokke, æggestokkene tube& fører til overvækst af fugt (CANDIDA, PARASITTER), fibromer, ovariancysts, tumorer, dysmenorrhea, infertilitet.,

Fordele ved at Drikke Varm eller Værelse TemperatureWater

  • Hurtigere, increasedhydration
  • Naturlige digestiveenzymes er stimuleret, og derfor er din fordøjelse er forbedret
  • Mad bryder ned moreeasily
  • Din tarm movebetter

Hvordan kan vi stoppe? Vi langsomt afvæn os af denne afhængighed ved at bruge mindre og mindre IS, så ingen is, såbliver vant til varmt vand, måske med lidt citron.