stopper du nysen? Mest sandsynligt vil din næse aflade hurtigere end en grå stær. Men hvad er en løbende næse? Rennende næse er nasal udslip af slim. Din læge bruger sandsynligvis ordet” rhinorrhea ” til at diagnosticere en løbende næse. “Rino” er et græsk præfiks, der betyder “næse” og “rrea” betyder “Flo.”eller”udledning”., Rennende næse er resultatet af overdreven produktion af nasal slim, der producerer vandige nasale sekretioner, der udledes fra næseborene eller falder ned i halsen. Mens influen .a eller kulde er årsagen, kan den løbende næse være resultatet af en allergi. Der er visse metoder, du kan anvende for at føle dig bedre hurtigere., Her er nogle smarte måder at stoppe en løbende næse på:

drik masser af væsker

at drikke masser af vand og kylling bouillon hjælper med at fluidisere slim og lade det dræne hurtigere fra næse-og næsesektoren. At drikke en varm te eller mælk kan have en afslappende og varm effekt.

få nok hvile

Når du ikke har det godt, er det vigtigt, at du får nok hvile, så din krop kan heles. Derudover kan du hvile fra så meget rengøring af din næse.,

påfør varme kompresser

anbring en varm komprimering på din næse og pande for at lindre næsetryk og overbelastning. Hvis du ikke har en komprimering, skal du prøve at fugte en klud med varmt vand og anvende det på dit ansigt flere gange om dagen. Dette vil hjælpe med at lindre næsestop og stoppe løbende næse.

brug damp

næste gang du har en tøs næse, kan du prøve at sidde på badeværelset, mens du lader bruservandet løbe. Du kan også indånde damp fra en skål varmt vand., Indånding af varm (ikke varm) damp kan hjælpe med at lindre slimhinderne, der forer næsen.

brug en luftfugter

en ren luftfugter eller en kold fordamper er en god måde at øge fugtighedsniveauet på miljøet. Ved at bruge en luftfugter vil du holde fugt i næseborene, og slim vil dræne hurtigere. Med andre ord vil du afslutte den løbende næse hurtigere.,

prøv at bruge en saltvands næsespray eller dråber

brug af en saltvands næsespray eller dråber tre eller fire gange om dagen kan hjælpe med at stoppe den løbende næse og gøre vejrtrækningen lettere. Saltvand hjælper med at blødgøre slimhinderne inde i næsen.

brug højre over-the-counter medicin

over-the-counter medicin kan hjælpe med at lindre dine symptomer. Selvom Vicks-produkter ikke helbreder en løbende næse, kan de hjælpe dig med at føle dig bedre, indtil dryppet forsvinder., Kolde lægemidler, såsom ny .uil alvorlig, hjælper med at tørre næseborene og lindre løbende næse. Hvis resultatet af allergi er løbende næse, prøv sine.congestion relief hele dagen og hele natten. For kolde symptomer og løbende næse om natten, Prøv ny .uil for influen .a og kulde, som kan hjælpe med at tørre den løbende næse og lindre din hoste, så du kan hvile.