Sådan rejser du med brystmælk

Tips til pleje og pumpning under rejsen

din babys ernæringsbehov og dit eget behov for at tømme dine bryster stopper ikke bare fordi du går ud af byen. Rejser med modermælk indebærer lidt mere forberedelse end din gennemsnitlige tur, især hvis din ammende baby ikke rejser med dig. At have en plan for pumpning og opbevaring, der matcher din rejseplan, gør processen lettere.,

Hvad at Bringe

Sådan Bruger Avent Manuel brystpumpe

Hvis du tager en solo-tur, uden at din lille én, du har brug for en pumpe til at udtrykke mælk. Dette forhindrer engorgement og hjælper med at holde din mælkeforsyning op, mens du er væk fra din baby. En elektrisk pumpe er nemmest, men en manuel pumpe er funktionel, hvis du ikke har adgang til stikkontakter. Hvis du rejser ud af landet, skal du overveje de elektriske forskelle i din destination.,

du har også brug for opbevaringsbeholdere, der forsegler tæt, såsom mælkeopbevaringsflasker eller poser. Husk, at poser kan sprænge med hård håndtering. Medbring ispakker og en kølepose for at holde mælken kold, hvis du planlægger at bringe den hjem. Andre forsyninger, du muligvis har brug for, inkluderer brystpuder og en dækning, hvis du har brug for at pumpe i et offentligt område.

opbevaring af mælken

opbevaring af den udtrykte modermælk kan være en udfordring på vejen., Brystmælk er normalt sikker ved stuetemperatur i mindst seks timer, så din lille kan få modermælken fra en flaske, hvis han rejser med dig. Hvis du har brug for at opbevare mælken, er den sikker i en isoleret kølepose med ispakker i cirka 24 timer.

opholder sig på et hotel med køleskab på værelset? Din udtrykte modermælk varer i op til fem dage i køleskabet. Opbevar det bagpå køleskabet, så det forbliver så koldt som muligt. Ved længere opbevaring kan du fryse din modermælk i en fryser eller med tøris., Hvis den frosne modermælk optøes, skal du bruge den inden for en time. Det er ikke sikkert at genfryse modermælken, når den er optøet fuldt ud.

Hvis du ikke har sikre opbevaringsmuligheder under din rejse, og din baby ikke er med dig, skal du muligvis dumpe modermælken i stedet for at tage den med hjem. Tanken om at smide et sådant dyrebart produkt kan virke frustrerende, men det er vigtigt for din lille at have sikker modermælk.

overvejelser vedrørende flyrejser

Sådan opbevares modermælk

at rejse med fly komplicerer situationen., Du har ret til at fortsætte din brystpumpe som en personlig genstand og opbevare den under sædet foran dig. Det behandles lidt som en bærbar computer.

udtrykt modermælk får en undtagelse fra grænsen på 3, 4 ounce for væsker i bæreposer. Som ammende mor kan du fortsætte med rimelige mængder modermælk, uanset om dit barn rejser med dig. Det behøver ikke at gå i en lynlås. Ispakker og tilbehør til at holde modermælken kølig er også tilladt på flyet.,

Hvis du bærer modermælk, skal du fjerne den fra din taske, når du går gennem sikkerhedskontrollen. TSA-agenten kan inspicere og teste modermælken for sprængstoffer. Hvis du ikke ønsker, at mælken skal åbnes, sendes gennem røntgenmaskinen eller åbnes til inspektion, skal du fortælle TSA-agenten det. Du kan have yderligere screeninger udført, potentielt herunder en pat-do .n. TSA-agenter skal kende reglerne for modermælk, men det skader ikke at udskrive en kopi af TSA-retningslinjerne for at vise agenten, hvis du har problemer.,

Du skal muligvis pumpe i lufthavnen, hvis du har en lang dag med rejse eller layovers. At finde et sted at pumpe i lufthavnen kan være en udfordring. Nogle lufthavne tilbyder muligvis sygeplejerum, hvor du kan pumpe privat. Hvis et plejerum ikke er tilgængeligt, skal du spørge dit flyselskab, om der er en lounge eller et andet privat område, hvor du kan pumpe. En anden mulighed, selvom den er mindre privat, er at finde et hjørne af en tom Port. Du kan bruge en sygepleje cover-up, hvis du ønsker at holde dig dækket. Brug en håndfri pumpebh for at gøre jobbet lettere.,

overvejelser for bilrejser

pumpning på en biltur er lidt lettere, fordi du rejser i dit køretøjs privatliv. Du kan holde en køler med masser af is til rådighed for at holde mælken kølig, indtil du når din destination. Nogle brystpumper har biladapterindstillinger, så du kan pumpe i din bil uden at stoppe for at finde et sted med stikkontakter. Håndpumper eller batteridrevne pumper er også muligheder.

overvejelser for bådrejser

tager du et krydstogt under amning eller pumpning?, Det kan betale sig at opgradere til en hytte med køleskab, så du nemt kan opbevare mælken. Husk, at mini-køleskabe muligvis ikke forbliver kølige nok til at opbevare modermælken på lang sigt. Brystmælk skal forblive ved 39 grader F eller køligere for at forblive sikker. Nogle krydstogtskibe kan have et medicinsk køleskab eller andre køleskabsmuligheder for at holde mælken kold nok.