Jeg har brug for alle til at stille ned et øjeblik. Ja, dette er en rigtig Biseksuel, der taler til dig lige nu.lav ikke pludselige bevægelser, for hvis du gør det, kan du skræmme mig væk. Derefter, samfundet vil ikke tro dig, når du prøver at fortælle dem, at biseksuelle mennesker faktisk findes, og man talte bare med dig. Det var bare for sjov. I al alvor, at finde ud af, hvordan man fortæller, om du er bifil, kan være en utrolig forvirrende oplevelse — for ikke at nævne det faktum, at mainstream-medier længe har forsøgt at ignorere eksistensen af biseksuelle mennesker., Så alt i alt, rejsen til at opdage din seksualitet er ikke nøjagtigt blevet lettere. (Jeg er dog glad for at rapportere, at biseksuelle mennesker er ægte, og vi er herude, sandsynligvis drømmer om både en ung Justin Trudeau og Kate McKinnon, og hvordan vi virkelig, virkelig, virkelig kan lide dem begge.)

for mange mennesker, der nu identificerer sig som biseksuelle, tog det os et stykke tid at komme til det punkt, at vi med sikkerhed vidste og identificerede som sådan. Og det er okay., Med en vis introspektion fra din side, nogle input fra en ekspert, og en dejlig fremmed på internettet, der potentielt forbinder nogle prikker til dig, at finde ud af, om du måske er bifil, kan være lidt lettere. Her er nogle tegn på, at identificere som biseksuelle kunne give mening for dig:

/santypan COMP

Prøv at forstå, hvad biseksualitet betyder.

vil du vide en god ting om at kunne identificere din egen seksualitet? Du kommer til at gøre det selv., Det er rigtigt. Ingen andre får lov, kammerat. Hvad betyder det præcist? Godt, det betyder, at du kommer til at beslutte, om definitionen af biseksualitet lyder, til dig, som om det passer til, hvordan du føler tiltrækning.definitionen af biseksualitet er hård at negle ned, mest fordi mange personer, der falder ind under denne paraply, identificerer sig lidt anderledes. Mens biseksualitet engang blev tilskrevet en tiltrækning til både mænd og kvinder, denne definition er ikke inklusive køn og køn, der falder uden for den traditionelle binære., Robyn Ochs, en biseksuel pædagog, forfatter og aktivist, udformet et langt mere omfattende forståelse af biseksualitet: “jeg kalder mig selv som biseksuelle, fordi jeg anerkender, at der i sig selv potentiale til at blive tiltrukket, romantisk og/eller seksuelt, at personer af mere end ét køn, ikke nødvendigvis på samme tid, ikke nødvendigvis på den samme måde, og ikke nødvendigvis i samme grad.”

som Ochs nævner i sin forståelse af biseksualitet, betyder dine tidligere forhold og tiltrækning ikke, at du skal identificere en bestemt måde nu., For eksempel, hvis du kun har været i forhold til mænd i fortiden, men nu, du føler dig tiltrukket af både mænd og kvinder, du kunne meget vel være biseksuel. Tilsvarende, hvis du ved, at du er tiltrukket af to forskellige køn og/eller køn, men du vil prioritere relationer med hinanden over hinanden, udgør det stadig biseksualitet.

reflekter over den attraktion, du føler.

flere gange tidligere har jeg hørt folk spørge: “Hvordan skal du vide, om du er seksuelt tiltrukket af et andet køn og/eller se?, før du har se? med dem?,”Og sagen er, at jeg forstår tankegangen. Men, hvordan ved en lige person, at de er interesseret i at have køn med det modsatte køn før de faktisk har gjort det? Hvordan vidste du, at du var interesseret i det første køn og/eller se?, du følte tiltrækning mod, før du havde se? med dem? Vores kroppe fortæller os bogstaveligt talt disse ting.

typisk, som din seksualitet udvikler sig, kan du begynde at føle seksuel og / eller romantisk tiltrækning til visse mennesker naturligt, når du bliver ældre (medmindre du selvfølgelig er aseksuel, som du kan lære mere om her). Dr., Dawn Michael, PhD, en klinisk sexolog og certificeret seksualitet rådgiver, fortæller Elite Dagligt, at hvis du forsøger at finde ud af, om du er biseksuel, er det vigtigt at reflektere over den slags tiltrækning, du oplever. Hun siger, at seksuel tiltrækning går ud over at lide nogen som person eller bare “finde dem attraktive” objektivt. Hellere, din seksuelle og/eller romantiske tiltrækning til mere end gendert køn og / eller køn skal “ske mere end .n gang.,””En person kan tiltrækkes af personen selv uanset køn og aldrig blive tiltrukket af en anden person af samme køn igen,” siger hun.

så hvis du har bemærket, at du er begyndt at konsekvent opleve seksuel eller romantisk tiltrækning til et køn og / eller se.på en lignende måde, du har oplevet det med en anden, kan du være biseksuel.

Føler beføjelse til at udforske dine fantasier og eksperimentere på en sikker måde.,

Jeg kommer bare lige ud (ha) og siger lejlighedsvis, hvad du fantaserer om, kan nogle gange være en indikator for, hvad du er tiltrukket af. Men fuld afsløring: du kan have fantasier om nogen eller noget, og faktisk ikke ønsker, at nogen eller noget i det virkelige liv. “Folk fantaserer om alle typer seksuelle scenarier og handler ikke på det,” siger Michael. “Bare fordi en person har en fantasi, betyder det ikke, at de ønsker, at det skal være ægte, og de skal heller ikke føle sig presset til at prøve det eller føle skam for at have seksuelle fantasier.,”

Dette er heller ikke at sige, at den type Porno, du måtte se, er tegn på din seksualitet. Porno er vanskelig. Vi ser to mennesker gøre se .ede ting til hinanden, og pludselig, vi er knæ dybt i en seksuel krise. Men du kan nyde homoseksuel og/eller lesbisk porno uden at det påvirker din seksualitet. “Porno er en sikker måde at indse, hvad der tænder dig, men det betyder ikke nødvendigvis, at du vil gøre det i det virkelige liv,” fortalte se .terapeut Megan Fleming, Ph. D., Til Womenomen ‘ s Health. Hun fortsatte: “i lesbisk porno er der virkelig fokus på oralse.og klitorisstimulering som hovedbegivenhed .,”Da mange mennesker med vaginaer nyder klitorisstimulering, kan dette vedrøre en interesse i at se lesbisk porno.

men hvis du begynder at fantasere om at have se.med mere end et køn og/eller se., lad dig selv sikkert fortsætte med at udforske den fantasi og måske endda eksperimentere (igen, sikkert og hensynsfuldt), hvis du vil og føler dig komfortabel med at gøre det. Michael understreger, at det blot at have se.med nogen af et andet køn og/eller køn end du normalt gør “betyder ikke, at en person automatisk er biseksuel.,”Snarere, hvis du efter at have gjort det fortsætter med at føle en temmelig regelmæssig tiltrækning til mere end et køn og/eller se.generelt, kan du være biseksuel. I slutningen af dagen skal du bare ikke bruge Porno eller dine fantasier alene til at definere din seksualitet. Se på dem i forbindelse med enhver konsekvent seksuel tiltrækning, du føler, og gå derfra.

Bestem, om mærkning af dig selv som biseksuel føles rigtig for dig.

Jeg er ikke her for at fortælle dig præcis, hvad eller hvem du er — det er for dig at opdage på egen hånd., (Jeg er stadig nødt til at bede folk om at besvare spørgsmål om mig til personlighedsspørgeskemaer, fordi jeg ikke kan gøre det selv.) Men som jeg nævnte før, er det store ved seksualitetens fluiditet og hvor personlig Det er, at du mærker (eller vælger ikke at mærke) din seksualitet for dig selv. Når alt kommer til alt kender du dig selv bedst., Så, hvis du har læst op på biseksualitet, du har tænkt længe og hårdt på, hvordan du oplever tiltrækning, og du mener, at denne label der fungerer bedst med, hvem du er, hvem du er tiltrukket til, og hvordan du har haft det — og du er godt tilpas og tilfreds i, at identitet — så tillykke, “biseksuelle” lyder som det passer dig fint.

dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort den okt. 9, 2017. Den blev opdateret den Aug. 9, 2019 af Theresa Massony.