så snart den solrige sæson svinger i fuld gear, når du sandsynligvis det vigtigste produkt i dit skønhedsarsenal: solcreme.
problemet? Mange af os anvender ikke SPF liberalt i de koldere måneder (selvom vi burde!), hvilket betyder, at den flaske, du når frem til, sandsynligvis sad i dit skab i mindst et år.
så kan du stadig bruge det? Det kommer an på. Her, dermatologer afkode disse udløbsdatoer på din flaske SPF.,
udløber solcreme?
ligesom varerne i dit medicinskab har solcreme en udløbsdato, så den gamle flaske måske ikke gør dig meget godt. Selvom du måske ønsker at tro, at de “use-by” og “best-by” datoer stemplet på dine foretrukne flasker og spray er blot et forslag, det er simpelthen ikke tilfældet.
“Solcreme faktisk udløber, og vil altid have en udløbsdato, der er trykt et eller andet sted på emballagen,” siger Lauren Fint, M. D., en bestyrelse certificeret hudlæge i Chicago ved Chicago Kosmetisk Kirurgi og Dermatologi., “En solcreme, der er udløbet, fungerer ikke så godt og øger din chance for at få solskoldning.”Ikke kun får en forbrænding smertefuld, det kan øge din risiko for hudkræft—den mest almindelige kræft i USA. Tommelfingerregel? Brug ikke en SPF forbi den angivne udløbsdato.
Sådan fortæller du, om din solcreme er udløbet
Her er problemet: ikke alle solcreme indeholder en udløbsdato på dem, men Food and Drug Administration kræver, at produktet bevarer sin oprindelige styrke i tre år., Så hvis du køber en flaske og ikke ser en udløbsdato på listen, anbefaler American Academy of Dermatology at skrive den dato, du købte solcreme på flasken, så du ved nøjagtigt, hvornår du skal slippe af med det.
en Anden ting værd at bemærke: Hvis du bringer din SPF sammen til stranden, og det sidder i den varme og direkte UV-lys, kan det faktisk gå dårligt, før den udløbsdato, noter Lance Brun, M. D., bord-certificeret kirurgiske og kosmetiske hudlæge i New York City.
for at sikre, at din SPF er op til snus, skal du holde øje med eventuelle ændringer i dens formel., Hvis det begynder at se, lugte eller føles funky—kast det. Din solcreme bør ikke ændre sig i farve eller konsistens, siger AAD.
den vigtigste ting at huske er, at du skal anvende nok solcreme, hvis du vil have fuld UVA / UVB-beskyttelse. Målet er at bruge en glasstørrelse til at dække udsatte dele af din krop og genanvende den hver anden time, siger Dr. Fine. Det betyder, at du ikke engang behøver at bekymre dig om udløbsdatoer, hvis du anvender din SPF korrekt—en 4 ounce flaske skal teknisk set kun vare fire applikationer.,
bundlinie: hvis din solcreme har passeret udløbsdatoen eller har ændret sig i farve, lugt eller konsistens, skal du smide den ud og købe en ny—din hud vil takke dig!
Support fra læsere som dig hjælper os med at gøre vores bedste arbejde. Gå her for at abonnere på forebyggelse og få 12 gratis gaver. Og tilmeld dig vores gratis nyhedsbrev her for daglige sundhed, ernæring, og fitness rådgivning.
Skriv et svar