en sparkende baby er ikke kun en særlig godbid for din familie og venner. Baby spark og andre bevægelser er et tegn på sund vækst og udvikling. Når disse bevægelser stopper eller bliver mindre hyppige, kan det være et tegn på problemer. Hvis du ikke har følt, at din baby bevæger sig om et par timer, og du er bekymret, er der et par tricks, du kan bruge til at stimulere bevægelse og berolige dine nerver. De samme tricks kan lokke en genert baby til at sparke for dine gæster.,vær opmærksom på de tidspunkter, hvor din baby virker mest aktiv, anbefaler American Pregnancy Association. Du får det bedste held at få din baby til at bevæge sig, når han allerede er vågen og aktiv.

tryk på din mave med håndfladen eller fingerspidserne. Du skal ikke bekymre dig om at skade din baby, da hun er beskyttet af fostervand. Nudge på de steder, du normalt føler hendes spark for at se, om hun bevæger sig som svar på din berøring.

tal eller syng sammen med musik. Babyer kan identificere deres mors stemme og vil undertiden reagere ved at bevæge sig., Din baby kan også reagere på vibrationerne fra høj musik eller musik med en masse bas.

spis et måltid eller tag en sød snack, da ændringen i blodsukker ofte ansporer babyer til at flytte, ifølge Heidi Murkoff af hvad man skal Expect.com. kolde drikkevarer kan også gøre tricket. Vær opmærksom på fødevarer, der regelmæssigt får et svar fra din baby, og prøv disse, når du er ivrig efter at føle ham sparke.

Tag et øjeblik på at slappe af og fokusere på din baby. “Fordi bevægelsen af din egen krop under din daglige rutine kan lulle babyen til at sove…, du kan opleve, at babyen er mest aktiv, når du har slået sig ned, ” siger Murkoff.