personlighedstræk og Egenskaber for Voksne Børn af Alkoholikere

Forskning viser, at voksne børn af alkoholikere, eller rettere børn, der voksede op i et alkoholisk hjem, har de samme personlighedstræk i det voksne liv. Når de bruges korrekt, kan disse træk være meget positive.

alkoholisme omtales ofte som en familiesygdom, da det ikke kun påvirker alkoholikeren, men alle tæt på dem. Hjemmelivet for en alkoholisk familie spænder fra dysfunktionel og uberegnelig til alvorligt voldelig, og børn i disse hjem Udvikler personlighedstræk og adfærd baseret på deres ofte traumatiske oplevelser., ‘Voksne børn af alkoholikere’ er et udtryk, der refererer til voksne, der som børn voksede op i en alkoholisk husstand (med alkoholiske forældre).

i årenes løb begyndte forskere og psykologer at studere, hvad de kaldte fænomenet” voksen barn”. Det viser sig, at voksne børn af alkoholikere ofte deler fælles personlighedstræk og egenskaber som et resultat af deres oplevelse som børn inden for alkoholiske familier.,

10 Træk af Voksne Børn af Alkoholikere

Der er to populære ressourcer, der beskriver karakteristika, der deles af voksne børn af alkoholikere: Dr. Jan G. Woititz ‘ s bog fra 1983 Voksne Børn af Alkoholikere, og Tony A. 1978 publikationen Tøjvask Liste., Begge forfattere har dedikeret deres liv til at forstå og hjælpe mennesker, som voksede op i alkoholiske hjem, og disse ressourcer bruges af mange til at hjælpe dem med at opnå større selvforståelse og arbejde for at reparere nogle gange dårligt tilpassede egenskaber, som er udviklet ud fra deres behov for at overleve som børn i et alkoholisk hjem.

Alles erfaringer med alkoholisme og narkotikamisbrug er forskellige, så følgende egenskaber er generelle og ikke alle vil gælde for hver person., Imidlertid, følgende 10 egenskaber er typisk ret almindelige blandt voksne børn af alkoholikere.

de er mere optaget af andre end dem selv.

når de vokser op i en alkoholisk husstand, bliver børn ofte tvunget til at påtage sig forældreroller. De får mere ansvar end andre børn på deres alder. De må muligvis passe yngre søskende og endda passe på deres forældre. Denne rolle vending kan bære ind i voksenlivet, og voksne børn vil ofte sætte behovene hos alle andre før deres egne.,

de har svært ved at følge et projekt gennem start til slut.

voksne børn af alkoholikere kan have svært ved at afslutte, hvad de starter. I en alkoholisk hjem overlevende kaos ofte overtrumfer lære praktiske problemløsning færdigheder, herunder bryde mål ned i håndterbare dele.

de udviser sort / hvid tænkning.

alt eller intet tænkning er almindeligt i denne gruppe af voksne børn. De tænker i ekstremer og har svært ved at se det grå område imellem., Dette tankemønster stammer fra konstant at være i en tilstand af kamp eller flugt — almindelig i et alkoholisk hjem, hvor spændingen er høj.

de har svært ved at have det sjovt.

afslappende og at kunne nyde en følelse af ubekymret sjov er normalt ikke stærke træk hos dem, der voksede op i en alkoholisk husstand. Mange børn af alkoholikere blev frarøvet deres evne til at have det sjovt, da de påtog sig voksne roller som barn. De føler måske, at de ikke fortjener at have det sjovt og kontinuerligt selvsabotere deres indsats.

de dømmer sig hårdt.,

når ting går galt i familien som børn, skylder de sig ofte for deres forældres adfærd. Som voksne, de kan fortsætte hårdt kritisere sig selv for hver lille fejl, og når tingene går rigtigt det hurtigt afvist som held.

de søger konstant godkendelse.

voksne børn af alkoholikere kan udlede deres selvværd fra godkendelse fra andre. Som børn i et alkoholisk hjem, belønning og godkendelse blev ofte givet uregelmæssigt — hvis nogensinde overhovedet., Som voksne kan dette føre til konstante mennesker-glædeligt og søger godkendelse af andre.

de føler sig anderledes end andre.

børn af alkoholikere vokser op og tænker, at der ikke er nogen måde nogen kunne forstå deres situation. De følte sig forskellige fra andre børn, og den isolering, de oplevede, påvirkede normalt deres evne til at få solide sociale færdigheder. Som voksen kan det at føle sig anderledes end andre føre til depression og angst.

de ‘elsker’ dem, der har brug for redning.

i bogen af Tony A.,’s, ‘vasketøjsliste’, foreslår han, at voksne børn af alkoholikere ofte bliver alkoholikere senere, gifter sig med en alkoholiker eller muligvis begge bliver og gifter sig med en alkoholiker. Det er ikke ualmindeligt, at voksne børn befinder sig i forhold til mennesker, der har brug for redning, er tvangsmæssige eller lider af afhængighed.

de føler sig skyldige i at stå op for sig selv.

altid kommer anden til behovene hos den afhængige forælder, lærer børn af alkoholikere, at deres tanker og følelser ikke er værdige opmærksomhed., Som voksne kan de have svært ved at stå op for sig selv og finde det lettere at give efter for andres krav.

de er ekstremt loyale.

selv når bevis tyder på, at de ikke burde være, er voksne børn af alkoholikere ekstremt loyale. De kan fortsætte med at være loyale over for forældre, der var fjernt eller misbrug. Som voksne kan de komme ind og forblive i usunde forhold, fordi de føler sig forpligtede til at forblive loyale.,

Elasticitet i Voksne Børn af Alkoholikere

ovenstående tendenser kan medføre, at børn af alkoholikere har problemer lige ind i voksenalderen. Men de kan også udvikle en stærk elasticitet, som, når de tappes ind, kan være en stærk personlig ressource til vækst. Der er nu gendannelses-og støttegrupper tilgængelige og designet specifikt til at hjælpe voksne børn af alkoholikere med at arbejde gennem følelsesmæssige og psykologiske virkninger af at vokse op med en afhængig forælder og omdanne tilsyneladende negative træk til styrker.,Ved hjælp af en terapeut til at identificere og afbalancere mere problematiske måder at tænke og opføre sig på, kan mange af charecteristics hos voksne børn af alkoholikere også være positive, såsom følgende:

• Loyal.

  når loyalitet er rettet mod sunde forhold, gør dette træk voksne børn usædvanligt loyale venner og partnere.

• ansvarlig.

  nogle siger, at voksne børn kan være alt for ansvarlige., Men når folk lærer ikke at tage ansvar for andres handlinger, bidrager deres personlige ansvar til deres evne til at lykkes.

• intuitiv.

  voksne børn af alkoholikere kan være utroligt intuitive, et træk, de honede for at styre deres tidlige hjemmeliv.

• empatisk.

  sammen med intuition kan voksne børn være empatiske, omsorgsfulde og medfølende. De er i stand til at forstå andres kampe.

• drevet.,

  , Når behovet for perfektionisme er afbalanceret, og hård selvkritik tæmmet, voksne børn, kan blive drevet til at udføre mange ting, og gøre dem godt.

i kabinen Chiang Mai tilbyder vi et unikt familieprogram, der gør det muligt for kære af klienter at deltage i afhængighedsgendannelsesprocessen. Dette program hjælper familiemedlemmer med at forstå, hvilken indflydelse afhængighed har haft på dem og deres elskede, så familien kan vokse og heles sammen.