at Leve i en mere og mere sundhedsbevidste verden, vi spekulerer på, hvis cider passer ind i kost eller livsstil individer derude. Er cider endda en mulighed, hvis du er keto, paleo eller endda kosher? Vi søgte disse svar for at se, om hård cider virkelig kan være en del af næsten enhver persons kost, uanset hvor restriktiv det måtte være.

er hård Cider Paleo?,

hvad der gør cider paleo er, hvor rig det kan være med antio .idanter. Hvad der ikke er paleo er hårde cider, der er højt i kulhydrater og sukker, da det kan spike kroppens blodsukkerbalance.
ved sin base er æblet, hård cider rod meget paleo-venlig. Det er fermenteringsprocessen, der kan fjerne nogle af fordelene ved Æblets fiber, samtidig med at sukkerne opretholdes fra æblerne.men som håndværk cider verden har udviklet sig, er der nu mere end nogensinde lav-carb, lav-sukker cider, der kan indtages., Det er værd at nævne, at de fleste cider er glutenfri, og cider er meget bedre at forbruge end øl, i de fleste tilfælde. Cider kan stadig holde fast i fordelene ved æblet, bare prøv at holde fast med tørrere cider og spørg cideren om antallet af kulhydrater i deres produkter.

er hård Cider Keto?

enhver kunne arbejde mest hårdt cider i en keto diæt, hvis du ikke gør det til en del af din daglige kost. Men hård cider i sig selv kan være meget venlig til en keto-diæt, hvis du tillader cider at “tørre” ud., Når du tillader din cider at fermentere, vil den typisk forbruge det meste af sukkeret, øge alkoholindholdet og smage mere som en spiritus, vin eller champagne med lavt sukker, afhængigt af den anvendte gær.
du vil generelt ikke finde keto-venlig cider, når cideren tilføjer tilbage i sukker for at bakke sød produktet. Dette vil øge carbs / sukkerarter, at en person ville forbruge. Det er bedst at spørge cider, hvis de er lave carb eller at lave din egen tørre cider derhjemme. Jeg så nogle keto-venlige opskrifter på nettet., Blake ‘ s hard cider annoncerer en Lite Cider med 0 g sukker og 4 kulhydrater. Mange cideries laver også hårde Selt .ers og sprit .ers, der ville følge en keto-venlig diæt.

er hård Cider Kosher?

mange hårde cider er kosher. Du bliver nødt til at spørge hver cidery, hvad der sker i processen med at fremstille deres cider.
visse cider kan bruge æblejuice, der indeholder visse former for gelatine, der kommer fra huden eller knoglerne fra et ikke-kosher dyr. Dette bruges ofte til at fjerne pektin og rydde op i farven og udseendet af den hårde cider.,
i samme vene ser det ud til, at andre faktorer spiller en rolle. Hvis gæren udnyttes i cider er fra en ikke-kosher vingård, så ville det lide den samme skæbne. Eventuelle tilsætningsstoffer, der også kommer ind i ciderfremstillingsprocessen, åbner kun muligheden for ikke-kosherelementer i blandingen.
Jeg kan også tilføje, at reglerne for hvad der er og hvad der ikke er kosher er ekstremt komplekse. Hvis du er velbevandret i hvad der er og ikke er kosher, ville jeg nå ud til den særlige cider og stille en række spørgsmål., Ikke alle cider på en cider er kosher, og selvom en cider for det meste har ikke-kosher cider, kan de have en, der er!

er hård Cider veganer?

i lighed med problemerne med hård cider, der er kosher, er nogle cider i USA lavet med animalske afledte ingredienser, såsom gelatine, kasein, Carmine og Isinglass.
mange cider fra craft cideries er 100% veganske, aldrig røre nogen form for et animalsk produkt, undgå konserveringsmidler, og i overensstemmelse med alle de regler, der gør et produkt veganer.,
Hvis du er streng med veganisme, kan honning faktisk fjerne flere cider for dine tilgængelige muligheder. Nogle af de veganske samfund mener, at høst af honning er en udnyttelse af bien, således ikke en del af den veganske livsstil. Honning eller på anden måde, spørg cideries hvordan de laver deres produkter og hjælpe med at bestemme selv, om det følger dine retningslinjer.
Hvis du er veganer og vil nyde hård cider, vil jeg også foreslå, at du gør det hjemme. Dette giver dig mulighed for at kontrollere processen og undgå alt, hvad der kan falde uden for din veganske livsstil.,

kan hård Cider forårsage gigt?

selvom hård cider ikke nødvendigvis forårsager gigt, kan enhver alkoholholdig drik få symptomer på gigt til at forekomme hos personer, der har eller er tilbøjelige til gigt.som rødt kød er alkohol en purin, og når den nedbrydes, skaber den urinsyre. Urinsyre udskilles også i din krop med en højere hastighed, når du spiser alkohol. Normalt er du i stand til at passere denne urinsyre, når du urinerer. Men når du kombinerer purinbruddet fra alkohol og den øgede sekretion, har urinsyren ingen steder at gå., Således bliver det til krystaller i dine led og forårsager arthritisk smerte.
det ser imidlertid ud til, at øl og spiritus er de værste for nødblus af gigt, så cider kan være et lidt sikrere spil. Under alle omstændigheder skal du forbruge vand mellem drikkevarer og holde dit alkoholforbrug til et moderat niveau.

er hård Cider lav FODMAP?

hård cider har i øjeblikket ikke en FODMAP-status, men flere websebsteder sætter cider i kategorien High-FODMAP.
Alle frugter indeholder FODMAP fructose og æbler er absolut en lovovertræder på den højere side. Men i ciderfremstillingsprocessen kan mange ting ændre sig.,
Offentliggjort cut-off niveauer tyder på, at en høj FODMAP fødevarer indeholder mere end én af følgende kulhydrater:

  • Oligosaccharider: 0,3 gram enten fructaner eller galacto-oligosaccharider (GOS)
  • Disaccharider: 4.0 gram laktose
  • Monosaccharider: 0,2 gram mere end glukose, fruktose
  • Polyoler: 0,3 gram enten mannitol eller sorbitol

Spørg din lokale cider, hvis en af deres produkter er i overensstemmelse med ovenstående regler. Min stemme er, at der er mange muligheder, der falder ind under denne kategori.

er hård Cider lav Cal?,

mange hårde cider sidder omkring 150-200 kalorier. Men som craft cider markedet fortsætter med at vokse, er der et stigende antal muligheder for lavt kalorieindhold cider. Hårde spritzersere og hårde Selt .ere er normalt lave kalorier. Cideries forsøger også bevidst at lave cider end falde omkring eller under 100 kalorier pr.