disse stegte bananer er den bedste skyldfri snack eller dessert lavet på mindre end 10 minutter! Du kan aldrig gå galt med smør, kanel og sukker.

bananer i deres naturlige tilstand er let Min mindst foretrukne frugt. Jeg skal dybest set være på randen af sult for at spise en banan for at lyde tiltalende. Men jeg elsker kærlighed elsker dem i desserter. Bananpudding, banancreme frodig og en klassisk banansplit kommer straks til at tænke på. Og helt sikkert stegte bananer.,

Jeg ville ikke klassificere dette som en sund opskrift, men det begrænser mit sukkerbehov og er bestemt bedre på mine lår end ostekage!

Hvad gør disse stegte bananer så fantastiske

  • bananerne får et fantastisk, sprødt karamelliseret lag fra madlavning i smøret. Det er himmelsk!
  • de er ikke alt for søde, men lige den rigtige mængde med kombinationen af honning, brunt sukker og kanel.
  • de er så nemme at lave og lave mad på ingen tid. Alvorligt tager det mindre end 10 minutter!,

Tips til stegte bananer

  • brug bananer, der er gule, men har et skær af grønne og ingen brune pletter! Bananer, der er for modne, bliver til mush, når du steger dem.
  • når du har lagt bananerne i panden, skal du ikke røre dem i første minut eller to. Dette giver dem mulighed for at få den dejlige gyldne skorpe.
  • lad honningblandingen afkøle lidt i gryden med bananerne. Du vil give smagene tid til at smelte sammen lidt.,

Opskriftsvariationer

  • prøv at bruge ahornsirup i stedet for honning til en sjov, fall t .ist.
  • Top dem med nogle ristede nødder for at give en lille crunch til denne velsmagende godbid!
  • Tilføj noget rom, så det er tættere på Bananas Foster. Mums!

Jeg har lavet denne stegte bananopskrift i årevis, normalt med is. Men i går lavede jeg det med cottage cheese. Stadig lækker! Men mindre kalorier, obvi.,

(sjov side note – til fotograferingsformål brugte jeg is. Jeg redigerede billederne, da Paul kom hjem, og han sagde, ” hvorfor skulle du lægge is på tunger? Er det den nyeste madtrend?”) Underlig madkombo, nogen?! HA!

Hvad Går med Stegte Bananer

  • Hjemmelavet Ricotta Ost
  • Vanilla Ice Cream
  • hytteost
  • Plain Yoghurt
  • Læg dem på toppen af nogle pandekager!

andre banan desserter du måske gerne!,

  • Sheet Pan Chocolate Chip Banana Cake
  • No Bake Banana Cream Lush
  • S ‘ mores bananbåde

se videoen (forbered dig på at få din mund vand!)

Jeg håber du elsker denne lækre og enkle opskrift – sørg for at give den en anmeldelse nedenfor! Facebook, Instagram, Pinterest, og YouTube også glem ikke at følge mave fuld på!,

Sådan fremstilles denne stegte Bananopskrift

Pan stegt Honningbanan

5 fra 2 stemmer

disse stegte bananer er den bedste skyldfri snack eller dessert lavet på mindre end 10 minutter! Du kan aldrig gå galt med smør, kanel og sukker.,bestanddele
  • 1 spsk honning
  • 1 spiseskefuld vand
  • 1 tsk brun farin
  • 1/4 tsk kanel
  • 1/2 spsk usaltet smør
  • 1 stor banan , lidt under-modnet, skrællet, skåret i 3/4-inch skiver

Instruktioner

  • I en lille skål, piskeris sammen honning, vand, brun farin og kanel., Afsætte.
  • Smelt smør i en lille gryde over medium-høj varme. Læg bananskiver i gryden i et enkelt lag; kog i 1-2 minutter pr. side, indtil der dannes en gylden skorpe (hold øje med dem og juster varmen, hvis de brune for hurtigt.)
  • fjern gryden fra varmen, og hæld honningblandingen over bananskiverne. Lad afkøle lidt.
  • Spis alene eller server over yoghurt, cottage cheese eller is!,

Video

noter

til denne opskrift vil du virkelig have bananer, der for det meste er gule, men stadig lidt grønne, uden brune SPECIFIKATIONER.

Ernæring

Kalorier: 130kcal | Kulhydrater: 21g | Fedt: 5g | Mættet Fedt: 3g | Kolesterol: 15 mg | Natrium: 3mg | Sukker: 21g | Vitamin A: 175IU
Ernæringsmæssige oplysninger, der gives, er en automatisk beregning og kan variere baseret på præcis de produkter, du bruger, og eventuelle ændringer, du foretager til opskriften., Hvis disse tal er meget vigtige for dig, vil jeg anbefale at beregne dem selv.

Andre Noter

Kursus: Dessert
Køkken: Dansk
Søgeord: karamelliseret bananer, stegte bananer

Vidste du at gøre denne opskrift?Tag et billede og nævne @bellyfullblog!