Jeg bruger kokosolie til mange ting. Jeg lægger det i mine cookies, dab det på en bomuldskugle for at fjerne min øjenmakeup og bland det med sukker og pebermynteolie for at lave en fugtgivende ansigtsskrubbe. Et sted jeg aldrig har brugt det: min vagina. Jeg har normalt et vandbaseret smøremiddel til køn i mit natbord, men ville gribe noget kokosnøddeolie fra køkkenet være en sikker erstatning, hvis jeg løb tør?

Dr., Kathleen Green, en OBGYN, der fokuserer på seksuel wellellness ved University of Florida Health Womenomen ‘ s Center, siger ja. Dr. Green siger dog, at du måske vil have se.på et håndklæde — olie har tendens til at blive løbende — men enhver form for kokosolie er fint at bruge på og i vagina. Fangsten er, at naturlige smøremidler som kokosolie eller olivenolie ikke bør bruges sammen med kondomer, fordi deres olieegenskaber nedbryder late .en.

“Dette er til patienter, der ikke bruger kondomer til STD-forebyggelse eller graviditetsforebyggelse,” siger Dr. Green.,

Så hvis du og din partner er fri for seksuelt overførte infektioner, og du har en alternativ form for prævention — eller du forsøger at blive gravid — her er nogle tips fra Dr. Grøn om, hvordan du bruger denne olie af alle handler som en naturlig glidecreme.

frys det
flydende kokosolie kan blive lidt rodet, så Dr. Green anbefaler at fryse olien først. Derefter pop en kvart størrelse mængde kold olie i din vagina lige før du har se., på samme måde som du ville have købt smøremiddel. Du kan fryse olien i den originale beholder, men Dr .. , Green foreslår at bruge de tynde isterningsbakker designet til vandflasker.

kulden kan også give en vis lettelse for dem, der har vaginal ubehag under Se., som postmenopausale kvinder, siger Dr. Green. “Især hvis de har smerter ved indsættelse, kan det dumme (vaginalåbningen) lidt og give langvarig fugt også,” siger hun.

det kan fungere som en daglig vaginal fugtighedscreme
da østrogen falder efter overgangsalderen, kan vagina i vagina blive tør og tynd. Dr., Green fortæller hendes postmenopausale patienter at bruge lidt kokosolie i og omkring deres vagina hver dag for at mindske irritationen. Mens hun ikke anbefaler at bruge E-vitamin olie som smøremiddel under samleje, fungerer det også som en generel vaginal fugtighedscreme uden for se..

vil det forårsage en gærinfektion?
jeg har læst, at kokosolie kan forstyrre den vaginale pH-værdi på grund af sin antifungal og anti-gær egenskaber, men Dr. Green siger, at ingen af hendes patienter har nogensinde klaget for at få en vaginal infektion efter brug af kokosolie., Da nogle vaginaer reagerer dårligt på tilsatte ingredienser — som parabener og glycerin-i mange butikskøbte smøremidler, siger Dr. Green, at kokosolie kan være en behagelig, konserveringsfri mulighed. For at fejle på den sikre side skal du dog bruge en lille mængde for at se, hvordan din krop reagerer.

så hvis du beslutter dig for at prøve det, skal du huske at lægge et håndklæde. Mens kokosolie kan give varig smøremiddel, kan det også efterlade dig med varige ark pletter også.