graviditet kan påvirke næsten alle dele af din krop, og din mund og smagsløg er ingen undtagelse. Mange forventningsfulde kvinder rapporterer at have en metallisk eller sur smag i munden som et af deres graviditetssymptomer. Ændringen i deres smagssans, kendt som dysgeusi i medicinske termer, kan fortsætte, selv når de ikke spiser. Sjovt!
Hvornår starter den metalliske smag under graviditeten?,
den metalliske smag i munden er et almindeligt graviditetssymptom i første trimester. En undersøgelse fandt, at hele 93 procent af gravide kvinder rapporterede en vis ændring i smag under graviditeten, så du er i meget godt selskab, hvis du oplever det.
hvordan føles det? Nogle mødre har sammenlignet det med smagen af reserveskift eller drikkevand fra en metalkop. Andre siger, at det er mere en sur smag, og det ser ud, selv når de ikke spiser noget. Selvom det er svært at sætte ord på præcis, hvordan oplevelsen er, genkender du det, hvis og når det sker.,
Hvad får dig til at have en metallisk smag under graviditeten?
dysgeusi er forårsaget af ændringer i dit hormonniveau under graviditeten. Graviditetshormoner, især østrogen, ser ud til at spille en rolle i at kontrollere og moderere vores smagssans.
og når du er gravid, kan østrogenniveauer — og dermed dine smagsløg — svinge meget. Plus, dine sanser af smag og lugt er tæt forbundet, så graviditetsrelaterede ændringer i, hvor følsom din næse er, kan også føre til den metalliske smag under graviditeten.,
al denne aktivitet i munden betyder, at dine graviditetshormoner sparker i højt gear (selvom bare fordi du aldrig oplever dette symptom, betyder det ikke, at din krop ikke er i babyfremstillingstilstand). Efterhånden som din graviditet skrider frem, og dine hormoner sætter sig ned, bør den metalliske smag forsvinde.,v>
Hvad kan jeg gøre ved at have en metallisk smag, når jeg er gravid?,
for noget, vi ikke hører meget om, er dysgeusi overraskende almindelig i graviditeten. Her er hvad du kan gøre for at få mad og væsker til at smage mere normalt:
- prøv at forbyde den metalliske smag med syrer. Fokus på sure smag som citrusjuice, limonade og — forudsat at din mave kan håndtere dem — mad marineret i eddike (pickles nogen? Efter alt er du gravid!). Alle disse fødevarer har ikke kun magten til at bryde igennem den metalliske smag i munden under graviditeten, de øger også spytproduktionen, hvilket vil hjælpe med at vaske den væk.,
- Tal med din praktiserende læge om at ændre dit prenatal vitamin; nogle synes at føre til metal mund mere end andre.
- Børste din tunge hver gang du børster tænder, eller skyl munden med en mild salt løsning (en teskefuld salt i 8 ounces vand) eller en bagepulver opløsning (1/4 teske bagepulver i 8 ounces vand) et par gange om dagen for at neutralisere pH-niveauer i munden og holde sig væk, at flinty smag.
kan jeg forhindre at have en metallisk smag, mens jeg er gravid?,
Du kan ikke forhindre den metalliske smag under graviditeten, men at vide, at det kan ske, vil hjælpe dig med at forberede dig mentalt på dette mærkelige, men harmløse symptom.
Hvornår kan jeg forvente at have en metallisk smag til ende?
ligesom morgenkvalme bør dysgeusia blive bedre (eller, hvis du er heldig, forsvinde helt) i din anden trimester, når disse hormoner begynder at slå sig ned lidt. Hvis ikke, skal det gå væk efter fødslen.
Skriv et svar