spekulerer du på, om medicin kan være nyttigt, hvis du eller en elsket oplever hukommelsestab, mild kognitiv svækkelse eller demens? Nedenfor er nogle, der kan hjælpe. I denne tredelte serie begynder vi med medicin til hukommelse. Tal med din læge for at få flere oplysninger.,

Fjerne eller minimere eventuelle medicin, der kan forårsage kognitiv svækkelse

artiklen fortsætter efter reklame

Før du tilføjer nogen medicin, vi altid først arbejde på at fjerne eller minimere eventuelle medicin, der kan forårsage kognitiv svækkelse.,m), lorazepam (Ativan)

  • Sedativa/sovende aids, som zolpidem (Ambien), mirtazapin (Trazodon) og quetiapin (Seroquel)—med undtagelse af melatonin, som er fine
  • Anticonvulsants, ligesom gabapentin (Neurontin) og valproat (Depakote)
  • Neuroleptika, som haloperidol (Haldol), og risperidon (Risperdal)
  • Mange inkontinens medicin, som oxybutynin (Ditropan) og tolterodin (Detrol)

    • Medicin terapi for hukommelsessvækkelse

    For personer med hukommelsestab på grund af en sygdom, anbefaler vi brug af kolinesterasehæmmere., Disse medikamenter stopper nedbrydningen af acetylcholin ved synapsen mellem to neuroner, hvilket fører til en stigning i denne neurotransmitter i hjernen. Denne klasse af medicin er udviklet til personer med Alzheimers sygdom, demens, men også arbejder for mild kognitiv svækkelse, vaskulær demens og demens med Lewy bodies. Disse medikamenter omfatter donepe .il (Aricept), rivastigmin (e .elon), og galantamin. De forventede fordele inkluderer en lille, men mærkbar forbedring i hukommelsen, der vil være vedvarende, selvom den enkelte falder., Med andre ord er kolinesterasehæmmere symptomatiske hukommelsesforstærkere, der producerer lidt bedre hukommelse på et givet funktionsniveau. Således, hvis en person viser indledende fordel med denne klasse af medicin, anbefaler vi generelt, at de bliver på det for resten af deres liv. De vigtigste bivirkninger er direkte relateret til deres pro-cholinerge virkning og inkluderer tab af appetit, kvalme, hyppige tarmbevægelser, levende drømme, stigning i spyt, løbende næse, muskelkramper og sjældent en langsommere hjerte., Vi anbefaler et elektrokardiogram (EKG) opnås efter den enkelte er på deres mål dosis til at påvise enhver opbremsning af hjertet. Bemærk at tage medicinen om morgenen kan undertiden eliminere levende drømme. Over-the-counter magnesiumo .id kan ofte forbedre muskelkramper. (Se Budson & Solomon, 2016, for yderligere detaljer.,erne og hjælpemidler (se Budson & O ‘ Connor, 2017, for detaljer):

    Hukommelse Strategier

    • Praksis aktiv opmærksomhed
    • Minimer forstyrrelser i miljøet
    • Tag pauser
    • Gentag oplysninger fordelt ud over tid
    • Gør tilslutninger
    • Skabe visuelle billeder
    • Sætte det i en placering
    • Bruge det første bogstav
    • Brug chunking
    • Cluster oplysninger efter emne
    • Opfinde rhymes
    • Får følelsesmæssige
    • Test dig selv
    • Skriv det ned
    • Lær navn godt
    • På spidsen af tungen?,nners
    • Drage fordel af teknologi
    • Hold en notesbog
    • Lave lister
    • Brug påmindelser
    • at Udvikle rutiner

    Øvelse, øvelse, øvelse

    Endelig, de beviser, der er så stærk, at aerob træning kan forbedre hukommelsen, der ingen diskussion af hukommelse forbedring behandlinger ville være komplet uden et stærkt at sige, at vi anbefale aerob motion mindst 30 minutter dagligt, fem dage hver uge for dem med hukommelse tab som følge af normal aldring eller mild kognitiv svækkelse (se Budson & O ‘ Connor, 2017, for detaljer)., Desværre tyder dataene ikke på kognitiv fordel med motion for dem med demens.

    ting, der ikke virker

    hvad med Prevagen eller Gingko Biloba? Desværre er der ingen overbevisende beviser for, at disse over the counter medicin er gavnlige for enten raske personer eller dem med hukommelsesforstyrrelser.