de mediale ankel ledbånd er robuste strukturer på indersiden af ankelleddet. De forhindrer foden i at rotere for langt udad i forhold til underbenet. Revet mediale ankel ledbånd resultere i smerte og ustabilitet på indersiden af ankelleddet.

skader på mediale ankelbånd er ret sjældne. Normalt er de laterale ankelbånd dem, der river, når vi forstuver en ankel.,

beskrivelse af tilstanden

de mediale ankelbånd udgør en del af “deltoid ligamentet”. Dette er en meget robust ligamentstrukturer bestående af 4 komponenter. Disse ledbånd strækkes, når foden drejes for langt udad (eversion). Hvis den kraft, som dette finder sted, er for stor, vil ankelbåndene blive beskadiget. I alvorlige tilfælde kan ledbåndene sprænge. I de fleste tilfælde vil kun få fibre eller dele af deltoidbåndet blive beskadiget.,

årsag og oprindelse

den klassiske måde, hvorpå de mediale ankelbånd er beskadiget, er “eversion trauma”. Dette betyder, at en ulykke eller fald får foden til at rotere udad under overdreven kraft. For eksempel, når nogen fejler, eller når en ekstern kraft virker på ankelen for at forstuve den, som det kan ske i kontaktsport som fodbold.langvarig overbelastning af mediale ankelledbånd kan også forårsage smerter. Hvis ankelbåndene strækkes gentagne gange under sport, kan de til sidst forårsage symptomer., Eksempler inkluderer sportsgrene, der involverer gentagne korte og hurtige retningsændringer som fodbold, basketball og volleyball.

Tegn & symptomer

  • Smerter på indersiden af anklen.
  • den passive udadgående rotation af foden (eversion) strækker de beskadigede ankelledbånd og forårsager smerter.
  • tryk på mediale ankelbånd er smertefuldt.
  • følelse af ustabilitet (for eksempel når man går ned ad bakke, går ned ad trapper eller går på ujævne overflader).,
  • anklen kan være hævet og forslået (indre blødninger).

Diagnose

Behandling

Behandling afhænger af sværhedsgraden af skaden. Fysioterapi er rettet mod at forbedre stabiliteten af ankelen ved at lette optimal genopretning af ankelbåndene og træne musklerne til at overtage noget af stabiliteten. Kirurgisk rekonstruktion kan overvejes, hvis ankelbåndene er sprængt fuldstændigt.
behandling kan tage op til 3 til 6 uger, hvis der ikke opstår komplikationer., I mere alvorlige tilfælde kan opsvinget tage flere måneder til mere end et år.

Råd

Du kan kontrollere dine symptomer, der bruger online-fysioterapi ind eller lave en aftale med en fysioterapeutisk praksis i dit område.