kommunikationsmønstre og adfærd i dit forhold
før du kan arbejde på at forbedre kommunikationen med din partner, skal du forstå mønstrene. Du bliver nødt til at identificere områder, der skal ændres på grund af kræftoplevelsen.
mænd og kvinder kommunikerer generelt meget forskelligt. Mænd vil måske forsøge at løse problemerne. Kvinder vil ofte tale om problemer og dele følelser i et forsøg på at give og modtage støtte.,
spørgsmål, der skal diskuteres med din Partner
- hvilke emner er vi ofte enige om?
- hvilke emner diskuterer vi ofte om?
- når vi er uenige, hvordan reagerer vi hver især?
- er vi i stand til at være ærlige over for hinanden?
- kan vi roligt diskutere spørgsmål og forsøge at løse uenigheden?
- kritiserer vi, bebrejder, råber, går væk eller giver efter?
- Hvornår har vi håndteret en uenighed godt?
- kan vi stole på hinanden?,
Download PDF
Det kan være betryggende at mænd at vide, at nogle gange simpelthen at dele og diskutere de problemer, der ikke løses, er nyttigt til kvinder. Det kan være nyttigt for kvinder at være opmærksomme på, at det kan være frustrerende for mænd at diskutere problemer, der ikke kan løses.
det er vigtigt for overlevende og partnere at være opmærksomme på deres egne kommunikationsbehov og adfærd. Begge skal tage ansvar for deres egne mønstre og anerkende deres egen rolle i kommunikationsudfordringer.
Skriv et svar