Kanelbark & graviditet

den rigt duftende bark af kaneltræet er blevet brugt i århundreder som en kulinarisk krydderi og botanisk medicin.

Kanel er krydret sød smag gør den til en populær ingrediens i desserter og drikkevarer, og nogle naturopatisk behandlere anbefaler, cinnamon bark kosttilskud til brug inden for komplementær og alternativ medicin. Selvom gravide kvinder kan spise fødevarer, der indeholder kanel med ringe risiko for bivirkninger, anbefaler de fleste sundhedsudbydere mod brug af kanelbarktilskud under graviditeten.,

potentielle fordele

Kanels fordele er ikke specifikke for graviditet. Som de fleste plantebaserede fødevarer er Kanelbark en fremragende kilde til naturligt forekommende antio .idanter.

det er lavt i sukker, men meget smagfuldt, så det kan være en velsmagende erstatning for mindre sunde fødevarer under graviditeten. American Cancer Society anbefaler hjemmelavet te, der indeholder kanel og frugt som et koffeinfrit alternativ til konventionelle te og kaffe.,

Anvendelse i Gestationel Diabetes

cikorierod Under Graviditet

Kanel bark kan yde støtte til kvinder med gestationel diabetes, en tilstand, der forårsager ustabil blodsukker niveauer under graviditeten. Mayo Clinic siger, at diæt og motion er tilstrækkelige behandlinger til de fleste tilfælde af svangerskabsdiabetes, men andre behandlinger er undertiden nødvendige.,

ifølge Mayo Clinic kan kanel hjælpe med at reducere blodsukkerniveauet hos mennesker med type 2-diabetes-en lignende tilstand-selvom dens effektivitet stadig er et debatemne. Indtil yderligere undersøgelser har valideret kanels brug som en komplementær behandling af svangerskabsdiabetes, anbefaler de fleste praktiserende læger mod dets rutinemæssige brug.

dosis

ingen undersøgelser har etableret en sikker dosis Kanelbark til gravide kvinder.

medicalebstedet for medicinske oplysninger Drugs.com siger, at de fleste generelle undersøgelser har involveret voksne, der tager 1 g til 1.5 g Kanelbark pr.,

personer, der ikke er gravide, tolererer generelt denne dosis med få bivirkninger. På trods af manglende afgørende sikkerhedsbeviser, Drugs.com og den amerikanske Food and Drug Administration anser kanel for at være sikker under graviditeten, når den anvendes i den mængde, der findes i fødevarer. Tag ikke isolerede kaneltilskud, medmindre din fødselslæge eller jordemoder anbefaler dem.

Bivirkninger

Typer af Fødevarer for at Undgå, Mens du Tager Prozac

de Fleste af kanel bivirkninger er relativt milde. Stoffer.,com siger, at store doser kanel kan udløse hududslæt.

personer, der er allergiske over for kanel, kan udvikle alvorlige allergiske reaktioner, herunder anafylaksi, efter udsættelse for kaneltilskud. Undgå kaneltilskud helt, hvis du har en kendt allergi over for Kanelbark eller planten Peru Balsam. Du kan også udvikle halsbrand eller fordøjelsesbesvær efter at have drukket kanelte eller taget kaneltilskud.

ukendte faktorer

da undersøgelser ikke har evalueret kanelens sikkerhed under graviditet, forbliver de fleste af dens risici teoretiske., Fostre har ikke veludviklede afgiftningssystemer, så deres kroppe er følsomme over for skader fra hverdagens toksiner i fødevarer og medicin. I teorien kan kanel skade fostrets udviklingsorganer eller bidrage til dannelsen af fødselsdefekter.

kanelens virkninger på livmoderen undersøges også; ingen ved, om det kan udløse sammentrækninger eller stimulere for tidlig fødsel. Selvom praktikere ikke tror, at disse problemer eksisterer, når kanel bruges i fødevarer, undgå kanel kosttilskud medmindre andet er angivet af din læge.