Tillykke med de store nyheder! Det er virkelig svært at holde denne hemmelighed, når du bare vil råbe den fra nærmeste tagterrasse. De fleste mødre, der skal være, venter med at dele deres nyheder indtil efter uge 13 af graviditeten, når risikoen for spontanabort går langt ned. Men det betyder ikke, at du skal. Faktisk, nogle mødre-til-være føler, at hvis de blev konfronteret med en graviditet tab, de ønsker støtte fra nære familie og venner. Hvis det også er sandt for dig, hvorfor ikke udsende baby bulletin så hurtigt som muligt?,

Hvis du er lidt nervøs for at afsløre dine nyheder for tidligt, mener dog, at raske kvinder starter ud med en lavere forekomst af spontan abort end andre mødre-til-være, da de ikke er så sårbare over for infektioner og sygdomme, der kan forårsage problemer i en tidlig graviditet. Du sænker også din risiko for spontanabort ved ikke at ryge, drikke eller bruge medicin. Så hvis du er sund, du virkelig kan have mindre grund til at vente den fulde, pinefulde 13 uger til at fylde folk i om barnet i din mave.,

uanset statistikken — eller hvad andre forventer mødre gør — er det op til dig, hvornår du skal fortælle folk, at du er gravid. Du har sikkert allerede delt nyheden med din partner (hvis ikke, skal du clue ham eller hende ind, før du trækker vejret et ord til nogen anden). Få din partners overtagelse, når du skal fortælle folk, at du er gravid, og blive enige om en plan.

måske starte med at dele nyhederne kun med nære familiemedlemmer eller venner, der kan holde en hemmelighed., De kan være glade for at sprede ordet, så sørg for at sige — på ingen usikre vilkår — at denne info er klassificeret, og at de ikke kan fortælle nogen, før du giver grønt lys.

fortsæt med forsigtighed, når det kommer til kolleger — din manager skal være den første på dit kontor for at vide (og hvis du ikke er helt sikker på, hvordan du skal broach emnet, skal disse tips om, hvordan du fortæller din chef, at du er gravid, hjælpe).

Hvis du er særlig stolt over at være gravid (selvfølgelig!) og dør for at fortælle nogen-nogen-lige nu, Del din hemmelighed med en fremmed på bussen., Hvem ved, du kan endda få en plads!

Her er til din glade meddelelse, når du gør det.

Lyt til, hvad du kan forvente Podcast for mere om hvornår og hvordan du spilder bønnerne om din graviditet: