Der er en fornemmelse af en lidt anspændt eller bange før din menstruation, så er der alvorlig angst, der kan forlade du føler følelsesmæssigt kvalt, svimmel, eller lige op for syg til din mave.

Hvis du har at gøre med sidstnævnte, kan du have premenstrual dysmorphic disorder (PMDD), hvilket er mere alvorligt end dit grundlæggende tilfælde af PMS.,

PMS

indtil for nylig plejede folk at tale om præmenstruelt syndrom, som er den typiske sky af ikke-så-sjove symptomer, der hænger over de fleste kvinder før deres periode.

Der er de fysiske ting som oppustethed, hovedpine og ømhed i brystet, plus de følelsesmæssige ting som at føle sig slags trist, ængstelig, irritabel eller trukket tilbage.

Men, læger og forskere indså, at PMS ikke helt fange den fulde vifte af oplevelser, som nogle mennesker oplever omkring tidspunktet for deres periode og i sidste ende besluttet at gå på pension udtrykket PMS i bytte for PMDD.,

forskellen mellem PMS og PMDD? PMS eksisterer ikke teknisk længere som en medicinsk diagnose, men det bruges ofte til at beskrive de mindre intense følelser af bleh, meh og ugh i ugen op til din periode.

PMDD

Premenstrual dysmorphic disorder er den bredere, mere præcise betegnelse for dine pre-periode problemer, selvom det ofte bruges sammen med mere alvorlige symptomer.,

disse inkluderer alle de typiske PMS-symptomer, men kan også være præget af alvorlig angst, irritabilitet eller depression, der blusser op i ugen op til din periode og forsvinder et par dage efter, at din periode starter.PMDD kan også gøre det sværere at koncentrere sig, zappe din interesse for de ting, du normalt nyder, forårsage problemer med at sove eller lade dig føle, at tingene bare er helt ude af kontrol.

kort sagt afhænger sværhedsgraden af PMDD af personen. Hvis symptomerne begynder at rod med dit liv, skal du ikke lide i stilhed., Din læge kan hjælpe dig med at komme med en behandlingsplan, der gør din månedlige besøgende mindre af en b*tch.

Generaliseret angst

Generaliseret angst er en almindelig form for angst, karakteriseret ved konstante, overdreven bekymre sig om ting, der er faktisk ikke værd at bekymre sig om eller ting, som du simpelthen ikke kan kontrollere.

angsten kommer til det punkt, hvor det gør det svært at fungere og kan forårsage fysiske symptomer som hovedpine eller mavesmerter. generaliseret angstlidelse er forskellig fra PMS og PMDD, fordi den ikke er bundet til din menstruationscyklus., Hvis du har det, føler du stort set ængstelig hele tiden (eller tilsyneladende ud af intetsteds) — ikke kun i ugen eller 2, der fører op til din periode.