at Sove på en dårlig madras kan virkelig gøre et nummer på din krop og dit humør — da søvnmangel kan gøre en god dag dårlig. Men hvis du er den ikke-så-stolte ejer af en crappy madras, ikke kaste det endnu. Prøv i stedet et par af disse tip for at gøre din madras mere behagelig.

når det kommer til komfort, er det at have den rigtige polstring alt, men det er også en personlig præference. Mens jeg kan lide at sove på en hårdere overflade, foretrækker mange mennesker at sove på en blød., Hvis det er tilfældet, kan en ægkasse, fjer seng eller madraspude gøre din madras mere støttende.

brug af den rigtige slags puder, og endda de rigtige lagner og dyner, kan gøre en stor forskel for, hvor godt du sover om natten. Hvis du er en side sovende, vælge en krop pude til at vågne op mindre achey og knirkende. Eller prøv en dejlig dyne til lidt ekstra polstring og nogle super bløde plader. Hvis din madras føles for varm om natten, skal du kigge efter en kølepude, der frigiver noget af den varme, eller shoppe rundt efter de bedste køleplader.,

uanset hvilke problemer du har med din madras, kan disse geniale produkter gøre det, du sover på, til et meget mere behageligt sted at få din mattress… her er nogle råd om, hvordan du gør en ubehagelig madras mere behagelig.

Invester i en kvalitet madras Topper

din madras topper er næsten lige så vigtig som din madras for at sikre, at du får en god nats søvn. For at gøre en dårlig madras comfier, prøv en hukommelse skum madras topper som denne., Lavet med gelhukommelseskum, der føles blødt, men alligevel fast, vil denne topper forme til din krop og fjerne enhver smerte, du får fra at sove på en dårlig madras. En fan raves, “jeg købte en billig fast madras ud af college for at min kæreste ikke kunne lide så meget, da hun flyttede ind, men efter at have købt dette, alt er bedre. Det gør min billige madras på en Ikea sengeramme føles som en egentlig hukommelse skum madras til en lille brøkdel af prisen.,”

  • Tilgængelig i størrelse: Dobbelt -, Topersoners-XL, fuld, Fuld XL, Queen, RV Dronning, Konge, California King (i 2-tommer og en 3-tommer valg)

så Prøv at Sove Med En Krop Pude

Body puder er en fremragende måde for side-sveller til at føle sig mere trygge ved nat. Ved at placere denne kropspude mellem dine ben, vil du lindre trykket fra din rygsøjle. Det eliminerer kaste og dreje, som ofte kan ske en masse, når du sover på en dårlig madras. Puden får din krop til at justere den rigtige måde, hvilket giver dig en meget mere behagelig nattesøvn., Ifølge en korrekturlæser, ” jeg købte dette for at lindre rygsmerter og nakkesmerter, mens jeg sov, og det har bestemt givet mig en meget mere afslappende søvn uden den forfærdelige nakkesmerter, når jeg vågner op. Form af pude bevæger sig med dig, når du skifter positioner, mens du sover også. Jeg kan godt lide at det kan arrangeres flere måder til komfort, når du læser, ser TV i sengen osv.”

Støtte Din Nakke & Hoved Med En Hukommelse Skum Pude

Lette spændingerne med en hukommelse skum pude. De er i overensstemmelse med dit hoved og giver lige den rigtige mængde støtte., Denne pude er fyldt med strimlet hukommelseskum til at vugge dit hoved, så du ikke føler behov for at kaste og dreje hele natten. Den leveres endda med en super åndbar og blød bambus pudebetræk. Med mere end 9.000 ama .on anmeldelser, denne pude har en glødende, 4,3-stjernet rating, med korrekturlæsere, der sværger det fører til en bedre nattesøvn. En korrekturlæser raves, “jeg overvejede at købe en bambusmadras, men besluttede at prøve topper og puder først. God beslutning! Jeg sover meget behageligt og hyggeligt. Pris var et godt alternativ til en madras.,”

  • tilgængelige størrelser: Dronning

sov på kølende madras Topper, hvis du bliver varm om natten

dette specialdesignede (og lavendel-infunderet!) æg kasse skum madras topper hjælper med at fremme en mere afslappende søvn. De forskellige mønstre af skum vugger din krop, så du kan få en god nats søvn og give mulighed for mere luftstrøm, så du ikke overophedes. Skumpuden eliminerer hårde pletter, som en dårlig madras ofte kan have, og giver to ekstra lag blød komfort for at lette smerter og smerter i dine led og krop., Det kommer i syv størrelser og har mere end 17.000 glødende ama .on anmeldelser.

  • Tilgængelig i størrelse: Dobbelt -, Topersoners-XL, fuld, Fuld XL, Dronning, Konge (i 2-tommer og en 3-tommer valg)

Overvej En Åndbar, Køling Madras Protector

Hvis du sover varmt eller finde luftstrøm, der mangler, når du falder i søvn, en kølende madras protector som denne er åndbar og lavet med bambus til at holde dig fra overophedning gennem natten. Endnu bedre, det er allergivenligt og vandtæt, for virkelig at beskytte din investering., Du kan få det i en række størrelser, herunder t .in .l og California king. En bruger sagde, “dette produkt gør præcis, hvad det siger, det beskytter madrassen og er super blød. Det har hjulpet os med at reducere mængden af sved, vi gør om natten. Kan varmt anbefale denne madras beskytter.”

  • Tilgængelig i størrelse: XL Twin, Fuld, Dronning, Konge, California King

Prøv En Varm, Opvarmet Tæppe

Gør din seng lidt hyggeligere med en opvarmet smide tæppe. Det har tre opvarmningsindstillinger og en tre timers auto-off-funktion, hvis du glider i søvn, mens du sidder fast i den., Disse tæpper er gode, hvis du bor på et koldt sted, eller selvom du bare vil have din seng til at føle dig lidt mere behagelig. Tæppet Fås i flere farver, så du kan finde en, der passer til din indretning. En korrekturlæser raves, ” fantastisk måde at varme op i sengen! Varmen er ikke stor i min lejlighed, så jeg bruger dette til at varme op min seng om natten. Jeg forlader det dog aldrig over natten.”

Udstyr din madras med bløde lagner

Hvis din madras virkelig er ubehagelig, kan et blødt sæt lagner, som dette bedst sælgende mikrofiberark, hjælpe., Lavet af børstet mikrofiber, disse plader er lette og bløde at røre ved. De er også plet-og rynkebestandige og allergivenlige. Du kan få dem i hele spektret af størrelser og 44 forskellige farver, der passer til dit rum. For en ubehagelig madras kan det rigtige sæt ark gøre hele forskellen. Disse har vundet over mere end 150.000 ama .on-korrekturlæsere, med et ordsprog, “som en anden korrekturlæser udtrykte det, er det som at sove på en sky. Jeg bliver stadig vant til blødheden. På det seneste har jeg faldet i søvn hurtigere og sovet mere forsvarligt. Ville helt sikkert købe igen!,”

Invester i en stor dyne

Jeg ved ikke, hvad det handler om gode dyner, men de kan øjeblikkeligt omdanne en nats søvn til det bedre. Denne dunalternative dyne er lavet med allergivenligt materiale, der blokerer vores allergener, skimmel, støv og meldug. Det er super blødt og vil gøre det at sove på en dårlig madras lidt sjovere. Talsmanden kommer i flere farver og fås i et komplet udvalg af størrelser.,

  • Tilgængelig i størrelse: Dobbelt -, Topersoners-XL, Fuld, Dronning, Konge, California King

Brug En Madras Pad For En Lille Smule Af Padding

Hvis du ikke har brug for en hel madras topper til at gøre din bad en mere komfortabel, en madras pad er et godt alternativ. Det er tyndt og passer på din seng som et topark. Den vatterede pude er åndbar, maskinvaskbar og kan tørres i tørretumbleren. En korrekturlæser siger, “dette var perfekt til det udseende, jeg gik efter., Jeg har sovet på en meget billig madras for om tre år nu, jeg taler en under $100 madras, og det er bare ikke i mit budget lige nu til at købe en bedre kvalitet. Jeg købte den her… Du skulle tro, jeg købte en helt ny madras.”

  • Tilgængelig i størrelse: Queen

Støtte Din Ryg Med En Læsning Pude

Hvis du nyder at læse en bog eller se tv-inden de går i seng, men din hals er konstant at såre dig fra den måde, du er om, få en læsning pude., Armlænene og skumryggen giver din krop mere støtte, så når du endelig lægger dig ned, har du ikke smerter. Denne er fyldt med strimlet skum og lavet af et holdbart materiale, der er både Åndbart og behageligt.

  • Tilgængelig i størrelse: Standard, X-Large, X-Large Med Nakke-Støtten

Sove Med En Vægtet Tæppe

Mens et vægtet tæppe kan ikke løse alle dine madras problemer, er det en god måde at forbedre kvaliteten af din søvn, hvis du ofte vende og dreje sig på en dårlig madras., Korrekturlæsere siger, at dette vildt populære vægtet tæppe vil hjælpe med at mindske rastløshed og angst, når du glider ud for at sove om natten. Du har muligvis en hård madras at sove på, men det betyder ikke, at det skal forstyrre din søvn.