Højt triglyceridniveau

behandlingsoversigt

Du kan foretage diæt-og livsstilsændringer for at reducere triglyceridniveauer.

ændringer i kost og livsstil omfatter:

• tabe sig og forblive på en sund vægt.
• begræns forbruget af fedt og sukker.
• gør mere aktivitet.
• begræns alkoholforbruget.

Du kan også tage medicin for at reducere triglyceridniveauer., Medicin kan bruges, hvis du har risikofaktorer for koronararteriesygdom (CAD).

indledende behandling

ændringer i kost og livsstil er de første skridt, du vil tage for at reducere triglyceridniveauer.

ændringer i kost og livsstil omfatter:

• tabe sig og forblive på en sund vægt.,
• begræns mængden af kulhydrater og usunde fedtstoffer, du spiser.
• gør mere aktivitet.
• begræns alkoholforbruget.
• ryg ikke.
• hold dit blodsukker inden for ideelle grænser, hvis du har diabetes.

følg en hjertesund kost, der er rig på frugt, grøntsager, fuldkorn, fisk, magert kød og skummet og halvskummet mejeriprodukter. Begræns mættet fedt og undgå transfedt. Begræns natrium og sukker., at spise fisk kan sænke triglyceridniveauerne. At spise mindst 2 portioner fisk om ugen er en del af hjertesund kost. Fed fisk, der indeholder omega-3 fedtsyrer, er meget gode for hjertet. Disse fisk omfatter laks, makrel, søørred, sild og sardiner.

fiskeolietilskud kan også reducere triglycerider. Men læger er ikke enige om, hvorvidt disse kosttilskud kan hjælpe med at beskytte hjertet., Hvis du har et meget højt niveau af triglycerider, kan din læge anbefale, at du tager fiskeolie for at forsøge at forhindre pancreatitis .

for at reducere kulhydrater i din kost kan du måske lære om mængden af kulhydrater i forskellige fødevarer .

alkohol har en særlig stærk virkning på triglycerider. Regelmæssigt og overdreven forbrug af alkohol eller endda at blive beruset en gang kan forårsage en betydelig stigning i triglyceridniveauer., At blive beruset kan forårsage en stigning i triglyceridniveauer, der kan udløse pancreatitis. Din læge vil bede dig om at stoppe med at drikke alkohol eller begrænse det beløb, du tager.

før du udfører mere aktivitet, skal du kontakte din læge for at sikre dig, at det er sikkert at tage den handling. Det kan også være en god ide at tale med en diætist for at udarbejde et ernæringsprogram, der passer til dig.,

din læge vil også kontrollere for andre faktorer, der kan få dig til at have et højt triglyceridniveau , såsom hypothyreoidisme, dårligt kontrolleret diabetes, nyresygdom eller medicin. Din læge kan justere eller afbryde medicin, der kan øge triglyceridniveauerne.

kontinuerlig behandling

Hvis dit triglyceridniveau fortsat er højt, efter at du har foretaget livsstilsændringer, skal du muligvis også tage medicin., Det faktum, at din læge ordinerer medicin til det høje niveau af triglycerider, afhænger ikke kun af værdien af triglycerider. Din læge vil også se på kolesterolniveauer og andre risikofaktorer (ting, der øger din risiko) for hjertesygdomme, før du ordinerer et lægemiddel til høje triglyceridniveauer.

Hvis du har højt kolesteroltal og andre risikofaktorer for udvikling af hjertesygdomme, kan du have brug for en kombination af medicin, der virker på forskellige typer kolesterol., De medicin, du kan tage, er:

• fibrater.
• nikotinsyre (niacin).
• omega-3 fedtsyrer (fiskeolie) .
• statiner .

statiner bruges til at sænke LDL (dårligt) kolesterol. Statiner kan også reducere triglyceridniveauer. Hvis du har et højt niveau af LDL-kolesterol og triglycerider, kan din læge først ordinere statiner til at sænke LDL og derefter ordinere et lægemiddel til at sænke triglycerider.,

Hvis dit triglyceridniveau er meget højt, selv efter at du har foretaget livsstilsændringer, kan din læge først ordinere medicin for at sænke dit triglyceridniveau for at forhindre skade på bugspytkirtlen.

personer, der også tager statiner, bør bruge fibrater (derivater af fibrinsyre) med forsigtighed. Der er en øget risiko for at få et livstruende muskelproblem, kaldet rhabdomyolyse , som kan føre til nyresvigt., Derfor er det vigtigt, at dine nyrer og lever er sunde, før du tager denne kombination af medicin. Hvis du har muskelproblemer eller smerter, skal du straks fortælle det til din læge.