knæsmerter, der ikke kan spores tilbage til en fysisk skade, kan være forårsaget af et problem i korsryggen. Musklerne omkring dine knæ er drevet af nerver, der har oprindelse i din nedre rygsøjle. Irritation eller kompression af disse nerver på deres spinal oprindelse forårsager symptomer, almindeligvis kendt som iskias, som kan omfatte knæsmerter og/eller svaghed.

ischias er nervesmerter, der stammer fra korsryggen og udstråler ned i skinken til låret og benet på den ene side., Se: ischias oversigt Video

læs videre for at lære om, hvordan knæsmerter kan føles i ischias samt almindelige eksempler på nedre ryg og andre tilstande, der efterligner ischias smerter i knæet.,

Knæ smerter kan være et symptom på iskias

Fælles knæ symptomer, der kan opstå, når du har iskias, kan nævnes:

  • En varm fornemmelse, skarpe smerte, eller kedelig smerte i front, side, og/eller bagsiden af knæet
  • manglende Evne til at bære en vægt på knæet
  • Buckling/give ud af knæet
  • Svaghed og samtidig udvide knæ (forsøger at glatte dit ben)

Når knæet smerter er en del af din iskias symptomer, kan du også opleve smerter i balde, lår, kalv, og/eller fod., Smerten vil næsten altid påvirke et ben ad gangen, så knæsmerter i ischias påvirker typisk ikke begge knæ sammen.

Læs mere om iskias symptomer

annonce

iskias er almindeligt forårsaget af en medicinsk tilstand, der påvirker din Lænd. Disse underliggende tilstande kan påvirke dine rygmarvsskiver, nerverødder, led eller blødt væv, såsom muskler.

L4 radiculopathy

Hvis du har iskias, kan en sandsynlig årsag til dine knæsymptomer være komprimering af L4 spinal nerve root (L4 radiculopathy).,1 Almindelige årsager til komprimering af denne nerverod er en herniated disk eller spinal stenose i din nedre ryg.

når L4-nerveroden påvirkes, kan du også opleve smerter i låret og læggen.

se alt om L4-L5-rygsegmentet

stramme hamstrings

en anden mulig årsag til knæsmerter på grund af ischias er tæthed i dine hamstrings, gruppen af muskler placeret bag på låret., Når din hamstrings er stram, stabiliteten i din lænden er faldet, den normale krumning af din lavere rygsøjlen er ændret, og spændinger opbygge i din spinal leddene.2

disse ændringer kan forårsage lændesmerter og stivhed med udstrålende smerter fra korsryggen ind i knæ og ben.3

se Hamstringstrækningsøvelser til iskias smertelindring

Hvis dine knæsmerter er forårsaget på grund af iskias, vil din læge typisk fokusere på at behandle den underliggende årsag. Iskias symptomer er almindeligt behandlet med egenomsorg og medicinsk behandling., Medicinske behandlinger omfatter ofte smertestillende medicin, guidede fysioterapi og træningsprogrammer, og/eller epidural steroid injektioner.

Læs mere om Iskiasbehandling

knæsmerter, der kan efterligne iskias

det er muligt, at dine knæsmerter kan stamme på grund af en nerve-eller ledskade bortset fra de typiske årsager til iskias, men kan føles som iskiasnervesmerter. To almindelige eksempler er diskuteret nedenfor.,

L3 radiculopathy

en lumbal herniated disk eller lumbal spinal stenose, der forårsager komprimering af L3 nerveroden i din midter-back region kan forårsage knæsmerter og svaghed. Du kan også opleve smerter foran på låret, siden af din hofte og lyskeområdet.,4

Se Alt Om den L3, L4, Spinale Segment

reklame

Patellofemorale stress syndrom

En skarp, brændende fornemmelse omkring kanterne af knæskallen kan være på grund af patellofemoral stress syndrom (løberknæ), en tilstand, hvor knæskallen (patella) unormalt gnider mod slutningen af lårbensknoglen (femur).

mens denne tilstand typisk ikke forårsager smerter i andre regioner, såsom låret eller Læggen, kan den varme, brændende fornemmelse i knæet sammen med den resulterende svaghed forveksles med ischias.,

Læs mere om Runner ‘ s Knee på Sports-health.com

Hvis dine knæsmerter ikke aftager med selvpleje, påvirker dine daglige aktiviteter eller forværres over tid, skal du kontakte en læge for en diagnostisk oparbejdning. Flere rygproblemer, der forårsager iskias kan også resultere i knæsmerter, så sørg for at nævne alle dine symptomer til din læge, som vil hjælpe lokalisere oprindelsen af den underliggende årsag.

Lær mere:

er min Smerte ischias eller noget andet?

typer af Iskiasnervesmerter